إجازة على الشاطئ ، أو حفل زفاف ، أو لم شمل الصف: يتطلع العديد من أخصائيو الحميات إلى الأحداث الكبيرة للمساعدة في جعلهم مسؤولين عن أعمالهم. فقدان الوزن واللياقة البدنية الروتينية. بينما يبحث أخصائيو الحميات عن طرق جديدة للبقاء على المسار الصحيح ، ظهر اتجاه جديد: مواقع الويب التي تتحداك لفقدان الوزن أو الدفع – حرفيًا.
اعتمادًا على الموقع ، يمكنك التسجيل مع مجموعة من الأصدقاء أو كفرد. إذا تخطيت صالة الألعاب الرياضية أو فاتتك أهدافك أو لم تفقد الوزن الذي وعدت به ، فإنك تدفع غرامة محددة مسبقًا. تتبرع معظم المواقع بالأرباح للجمعيات الخيرية ، لكن بعضها يقصدها للمستخدمين الذين حققوا أهدافهم.
ما إذا كان هذا النهج يعمل لفقدان الوزن على المدى الطويل لا يزال قيد المناقشة. وجدت دراسة حديثة استمرت 32 أسبوعًا من جامعة كارنيجي ميلون أن المشاركين الذين لديهم حافز مالي يفقدون في الواقع وزنًا أكبر من المجموعة الضابطة. ولكن بعد مرحلة الحفاظ على فقدان الوزن لمدة ثمانية أسابيع ، لم يتمكن أولئك الذين لديهم أموال على المحك من الحفاظ على أوزانهم الجديدة ، لذلك لم يكن هناك فرق طويل المدى بين أخصائيو الحميات المحفزين والمجموعة الضابطة.
ولكن إذا كنت تشعر بالثقة في قدرتك على إنقاص وزنك وجني بضعة دولارات ، أو إذا كنت بحاجة إلى ركلة إضافية للبقاء على المسار الصحيح ، فراجع قائمة المواقع الجديدة الصاخبة التي تتيح لك المراهنة على فقدان الوزن.
