تصادف أن تكون صناعة مشروبات الطاقة 10 مليارات دولار في الولايات المتحدة ، ومن المتوقع أن تنمو باطراد مع مرور الوقت. يبدو أن السوق المستهدف هو المراهقون وطلاب الجامعات ، الذين يتم تسويق Rockstar لهم. ومع ذلك ، ألاحظ المستهلكين من جميع الأعمار والأنواع يشربون هذه المشروبات أينما نظرت. يوفر هذا الإمداد المركّز من الكافيين والطاقة للناس الدفعة التي يبحثون عنها للحصول عليها طوال اليوم. لكن هل يخدمهم Rockstar بجدية؟ هل هذا المشروب صحي؟
سأناقش هنا المكونات الرئيسية التي يجب أن تكون على دراية بها في Rockstar:
– محتوى الكافيين الاصطناعي: يحتوي Rockstar على 160 ملغ من الكافيين من صنع الإنسان في كل علبة. لوضع هذا في المنظور الصحيح ، فإن علبة المشروبات الغازية تقدم فقط حوالي 35 ملغ من الكافيين.
– شوك الحليب: الفكرة وراء هذا المكون هي أنه من المحتمل أن يقلل من شدة صداع الكحول عن طريق السماح للكبد بهضم الكحول في وقت أقرب. لا يمكن معرفة ما إذا كان هذا في الواقع يعمل. يحتوي شوك الحليب أيضًا على قيمة صغيرة من مضادات الأكسدة.
– نسبة عالية من السكر: يوجد في الواقع 140 سعرة حرارية و 31 جرامًا من السكر في علبة واحدة من مشروبات الطاقة Rockstar!
– الجينسنغ والجنكة: أعشاب لتنشيط الطاقة. من الممكن ظهور أعراض الحساسية واضطراب المعدة مع هذه الأعشاب ، لكنها آمنة للعديد من المستهلكين.
– غرنا: عادة في حبوب إنقاص الوزن ، هذه العشبة الأمريكية تعزز الطاقة ، ولكن يمكن أن تسبب آثارًا جانبية كبيرة إذا تم تناولها بكميات كبيرة. يمكن أن تشمل الآثار الجانبية الغثيان والصداع والنوبات وعدم انتظام ضربات القلب والقلق. لا تتناوله مع الأسبرين لأنه قد يزيد من فرصة حدوث نزيف.
– يحتوي مشروب الطاقة Rockstar أيضًا على العديد من المكونات الاصطناعية.
نظرًا لارتفاع نسبة الكافيين والسكر ، فإن Rockstar ليس آمنًا ببساطة لتناول كميات كبيرة منه. في حال كنت تعاني من أي من هذه الحالات – مرض السكري أو أمراض القلب أو السمنة أو ارتفاع ضغط الدم ، فإن هذا المشروب هو في الواقع خيار سيئ للغاية بالنسبة لك. بشكل عام ، مشروبات الطاقة ذات العلامات التجارية بما في ذلك Rockstar ليست طريقة صحية للحصول على الطاقة.
هذه المشروبات ، مع محفزاتها الشديدة وجرعاتها العالية من السكر ، يمكن أن تقدم لك ليس فقط “التوتر” كلما تناولتها ، ولكنها ستؤدي بالتأكيد إلى انهيار بعد فترة وجيزة مما يجعلك تشعر بالتعب أكثر من ذي قبل. من المؤكد أن الاعتدال في الكافيين في نظامك الغذائي ضروري حتى لا تدمن على هذه المنتجات. الآباء: يرجى الحد من مشروبات طاقة الكافيين التي يستهلكها المراهقون … مع الحظر المفروض اليوم على Red Bull في النرويج والدنمارك وأوروغواي وأيسلندا ، يجب أن نكون حذرين فيما نشربه!
