يُعد الاكتئاب والقلق من الحالات الشائعة حيث يبدو أن المزيد والمزيد من الأشخاص يعانون كل يوم ، مما يؤثر على جميع جوانب الحياة. نظرًا لأن الاكتئاب يمكن أن يؤثر على الحياة الشخصية والحياة المهنية للفرد ، فمن المهم طلب العلاج في أسرع وقت ممكن. في بعض الأحيان يمكن أن تنجح بضع جلسات مع مستشار ، لكن في أحيان أخرى يكون الطبيب النفسي ضروريًا. إذا تم تناول التدخلات الطبية مثل الأدوية الموصوفة ، فقد تسبب آثارًا جانبية. يميل الأشخاص الذين تناولوا مضادات الاكتئاب لأكثر من خمس سنوات إلى زيادة الوزن لأن الأدوية تغير عملية التمثيل الغذائي بعمق. إنهم يشعرون بالاسترخاء ولكنهم يميلون إلى الرغبة في تناول الحلويات بمستويات السكر في الدم على أفعوانية. على مدار العشرين عامًا الماضية ، أصبح الوخز بالإبر والعلاج بالإبر أكثر شيوعًا لأنهما يمكن أن يساعدا الصحة العقلية للناس وخصرهم في نفس الوقت.
يمكن أن يؤدي العلاج بالابر والوخز بالإبر عمل مضادات الاكتئاب دون آثار جانبية
كشفت الدراسات أن العلاج بالابر والوخز بالإبر من الطرق الفعالة للغاية لمساعدة الناس على محاربة الاكتئاب وعلاج الآثار الجانبية للأدوية مثل عسر الهضم وزيادة الوزن والأرق. يلقي أخصائيو الوخز بالإبر محاضرات لتعليم الناس ممارسة الضغط على نقاط معينة من الوخز بالإبر وإطلاق العنان للطاقة ، أو “Qi”. من المهم أن تتذكر أن الجمع بين الوخز بالإبر والعلاج بالإبر يمكن أن يساعد الجسم على إنتاج هرمونات “الشعور بالسعادة” مثل الدوبامين والسيروتونين والإندورفين بشكل أكثر كفاءة من مجرد الذهاب إلى عيادة الوخز بالإبر مرة أو مرتين في الأسبوع. يمكن أن يؤدي الاستنشاق والزفير بعمق إلى تهدئة الجسد والعقل ، مما يجعل الجلسة أكثر فعالية.
للطب البديل أتباع كثيرون
من الواضح الآن أن الناس من جميع الأعمار وجميع أنواع الأمراض يطلبون المساعدة من ممارسي الوخز بالإبر والطب العشبي الصيني. تم العثور على نقطة تسمى نقطة “الجد – حفيد” عندما ينزلق الإبهام إلى أعلى العظم من الحافة الداخلية لكرة القدم إلى أعلى باتجاه الجزء العلوي من القوس. هذه النقطة تخفف من القلق والاكتئاب لأن هذه المنطقة تنشط وترخي الجزء من الدماغ الذي يطلق هرمونات “الشعور بالسعادة”. لموازنة المشاعر ، مارس الضغط حيث يلتقي الذراع بالصدر ، يسمى “الخزانة المركزية”. يمكن لاختصاصي الوخز بالإبر تعليم نقاط العلاج الصحيحة خلال جلسة الوخز بالإبر مرة أو مرتين في الأسبوع. بعد 12 جلسة من الوخز بالإبر الأولية ، يمكن للمريض أن ينتقل إلى جدول الصيانة كل أسبوعين أو مرة في الشهر ، ولكن تقنيات العلاج بالابر في المنزل يمكن أن تعزز الآثار المفيدة.
لماذا يمكن أن يساعد الوخز بالإبر الكهربائية الناس على محاربة القلق والاكتئاب؟
تم استخدام الوخز بالإبر الكهربائية لمساعدة الأشخاص المصابين بالاكتئاب لمدة 20 عامًا. في عام 2017 ، نشرت دراسة جديدة في Medical Science Monitor بواسطة Ding Luo et. يشير al إلى أن الوخز بالإبر الكهربائي يمكن أن يعدل نظام النقل العصبي الجلوتاماتيرجي لتقليل أعراض الاضطرابات الاكتئابية الرئيسية. وفقًا لهذه الدراسة ، يمكن استخدام الوخز بالإبر الكهربائية لتحقيق تأثير مضاد للاكتئاب من خلال تعزيز وظيفة ناقل الغلوتامات الدبقي EAAT2 في الحُصين والقشرة الأمامية الأمامية. يستغرق الوخز بالإبر وقتًا أطول قليلاً لتغيير التعبير الجيني لناقل الغلوتامات EAAT2 ، الذي يؤدي 90٪ من ناقل الغلوتامات العصبي. عند استخدام الوخز بالإبر لعلاج الاكتئاب ، فمن الأفضل أن تبدأ مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع لتراكم التأثير المضاد للاكتئاب ، مع مزيد من الجلسات اللازمة لتعديل التعبير الجيني.
