كما يعلم كل عداء محترف ، فإن اختيار أفضل جهاز جري للجري هو عملية دقيقة تعتمد على 4 جوانب رئيسية. الجري هو نشاط ، على الرغم من أنه يجلب العديد من المزايا ، إلا أنه يؤثر على جسم الإنسان إذا لم يتم القيام به بشكل صحيح ، فإن مقدار الضغط على المفاصل والأربطة يمكن أن يسبب إصابات خطيرة إذا لم يتم التدريب بطريقة معتدلة.
ولكن ما الذي يجعل آلة الجري تحصل بالضبط على لقب أفضل جهاز مشي للجري مطلوب بشدة؟ أولاً ، يجب أن تكون آلة قوية بما يكفي لدعم الاستخدام المستمر ودعم الضغط والقوة التي يجب أن تواجهها أثناء العمل.
ثانيًا ، يمكن أن تساعدك معرفة الجوانب الأربعة الرئيسية لآلة الجري في اختيار أفضل جهاز مشي لنفاد جميع الطرز الموجودة في السوق. عليك أن تراقب ما يلي: المحرك والحزام والسطح والبطانة.
المحرك
من المفترض أن يكون محرك جهاز المشي قويًا وجيد البناء ولا ينقطع فجأة. إنه أمر خطير للغاية – لقد حدثت حوادث لأن الناس اشتروا أجهزة مشي رخيصة بمحركات غير موثوقة. قبل أي شيء آخر ، تأكد من أن المحرك يولد 2.5 حصان على الأقل. يعد الضمان مدى الحياة للمحرك أيضًا أمرًا يجب البحث عنه عندما تكون على وشك شراء الجهاز.
الحزام
يبلغ متوسط طول معظم أجهزة المشي 45 إلى 60 بوصة. يجب أن يكون للحزام الطول والعرض المناسبين ليناسب أسلوب الجري الخاص بك – يجب أن يكون عرضه 20 بوصة وطوله 55 بوصة على الأقل. تحقق أيضًا من أن مادة الحزام غير زلقة – بمجرد تشغيلك على الحزام لن يكون هناك احتمال للانزلاق والسقوط من جهاز المشي.
السطح
سطح جهاز المشي هو شيء آخر يعزز سعر الشراء. يجب أن تكون قوية ومقاومة لجميع الضربات التي تتعرض لها.
التوسيد
إلى جانب الثبات ، تعتبر الوسادة جانبًا مهمًا آخر يوضح للمشتري ما إذا كانت الماكينة هي أفضل جهاز مشي للتشغيل. يوفر نظام التوسيد في جهاز المشي حماية للعدائين من ضغط حركاته ، مما يقلل من الآثار السلبية التي تحدثه على المفاصل والأربطة.
تتضمن بعض الشركات المصنعة لأجهزة المشي أدوات تتبع اللياقة البدنية للعدائين أو خيارات الترفيه مثل متصفحات الويب أو التلفزيون أو رصيف لمشغل الموسيقى الخاص بك. أدوات تتبع اللياقة البدنية مفيدة لأولئك الذين يريدون أن يعرفوا بالضبط عدد الأميال التي قطعوها ومقدار الوقت الذي استغرقه التدريب.
قبل أن تشتري جهاز المشي الذي تضع عينيك عليه ، تأكد من أنك تأخذ وقتك وتقوم بأكبر قدر ممكن من البحث. من المهم جدًا الحصول على أكبر قدر ممكن من المعلومات ، ولكن في بعض الأحيان قد تتركك الأبحاث الشخصية مع الكثير من المعلومات والارتباك. إذا كانت هذه هي حالتك ، ففكر في سؤال مدرب في صالة الألعاب الرياضية المحلية للحصول على توصية.
يجب أن يتم اختيار أفضل جهاز جري للتشغيل بعد التحقق من الجوانب التالية: جودة جهاز المشي ، وضمان المنتج ، وأداء المنتج ، والميزات المبتكرة ، وسمعة الشركة ، وأخيراً وليس آخراً ، ملاحظات العملاء.
