يختلف علاج آلام الظهر اعتمادًا على الحقائق البيولوجية للفرد والتنبؤ بالمرض. تشمل العوامل الفردية عمر المريض وجنس المريض أو جنسه والوضع الاقتصادي والحالة الصحية وبيئة العمل التي تسمى أيضًا بيئة العمل.
بالنسبة للمرضى الذين تقل أعمارهم عن 35 عامًا ، ستقتصر العلاجات الهرمونية واستخدام منتجات آلام الظهر التي يصفها الأطباء على تجنب تغيير التوازن الهرموني. وبالمثل ، قد لا يتم وضع معظم الإناث على مسكنات الألم مثل الأسبرين والميلوكسيكوم بسبب احتمالية تحفيز إنتاج الأحماض في أسفل المعدة والقرحة. هذا هو الحال أيضًا بين النساء الحوامل وغالبًا ما يتناقضن مع مثل هذه المنتجات.
تعتبر نصائح التمرين المتوفرة في أقراص DVD هي الخيار الأول لمنتجات آلام الظهر. يوفر هذا الراحة للمرضى في المراحل الأولى من تطور هذا الألم. ومع ذلك ، قد لا يكون هذا الخيار عمليًا لكبار السن بسبب العظام اللينة بسبب هشاشة العظام.
المنتج الثاني الذي ثبت أنه يعمل بسرعة بين معظم المرضى الذين يعانون من هذا الألم هو فيتامين د. وهو مكمل يتم توفيره في شكل حبوب يتم تناوله على فترات منتظمة لفترة معينة. فيتامين د من المغذيات الدقيقة اللازمة للتفاعلات الكيميائية التي تساعد في تكوين العظام. تتطلب الخلايا مثل العظام العظمية فيتامين د لأداء وظائفها بشكل فعال. يعد نقص هذا الفيتامين أحد العوامل المساهمة في حدوث مثل هذا الألم لدى معظم البشر. يمكن تناوله على شكل حبوب أو يمكن تناوله كأطعمة. تشمل الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين الأسماك والكبد. الجلد قادر على تحويل سلائف فيتامين د في وجود ضوء الشمس.
تم العثور أيضًا على منتجات تصحيحية للهيكل العظمي الذكوري مثل دعامة الظهر والرقبة واستخدام أحذية تقويم العظام كمنتجات فعالة لآلام الظهر. تم تصميم هذه المنتجات خصيصًا للحفاظ على شكل العضلات حتى أثناء التمارين والأنشطة اليومية التي قد ترهق العضلات. هذه رخيصة الثمن على المدى الطويل ولكن يجب استخدامها فقط بنصيحة أخصائي العلاج الطبيعي.
علاوة على ذلك ، يعد الجلوكوزامين والكوندرويتين أحد أكثر المنتجات فعالية لعلاج آلام الظهر. وهي أحماض أمينية مرتبطة بالجلوكوز والأحماض الدهنية على التوالي. وهي أيضًا بوادر لتكوين العظام وبالتالي يمكن توفيرها عند وجود نقص.
