يُدرج فيروس كورونا ، المعروف أيضًا باسم Covid-19 ، على قائمة الأمراض المعدية. ومع ذلك ، يعد هذا شكلًا جديدًا من أشكال الفيروس وقد تم اكتشافه مؤخرًا. يعاني غالبية الأشخاص الذين يصابون بهذا الفيروس من أعراض خفيفة أو متوسطة الحدة. الشيء الجيد هو أن معظم المرضى يتعافون من المرض دون أي علاج. في هذه المقالة سوف نتحدث عن الأعراض والتدابير الوقائية التي يمكن أن تساعدك على البقاء في أمان.
وفقًا للدراسات البحثية التي تم إجراؤها حتى الآن ، فإن الأفراد الأكبر سنًا والذين يعانون بالفعل من حالات طبية أساسية ، مثل السرطان وأمراض الجهاز التنفسي المزمنة والسكري هم أكثر عرضة للإصابة بأعراض خطيرة للأمراض.
بقدر ما يتعلق الأمر بالوقاية ، فإن أفضل طريقة هي أن تكون على علم ، مما يعني أنك بحاجة إلى اتخاذ الاحتياطات المناسبة لتجنب الإصابة بالفيروس. لهذا ، تحتاج إلى فهم أسباب الأمراض وكيفية انتشارها من شخص إلى آخر.
الإجراء الوقائي الأول والأهم هو غسل يديك غالبًا باستخدام مطهر ، مثل الكحول وتجنب لمس أنفك أو شعرك أو شفتيك أو أجزاء أخرى من وجهك.
الآن سؤال المليون دولار كيف ينتشر هذا الفيروس؟ وفقًا لأحدث الدراسات البحثية ، يميل فيروس كورونا إلى الانتشار عندما يعطس الشخص المصاب أو يسعل. تدخل القطرات الصغيرة للإفرازات من فأر أو أنف الشخص إلى جسم شخص آخر من خلال الضوضاء أو الفم. لذلك ، من المهم اتباع آداب التنفس المناسبة.
حاليًا ، ليس لدينا أي علاجات أو لقاحات لفيروس كورونا. لكن التجارب السريرية لا تزال جارية لتقييم العلاجات المحتملة وفعاليتها. يمكنك الحصول على معلومات محدثة من موقع منظمة الصحة العالمية.
الوقاية
لحسن الحظ ، هناك بعض الطرق التي أثبتت جدواها لمنع العدوى وإبطاء وتيرة انتشارها. فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على إنقاذ نفسك من العدوى وإبطاء انتشارها.
-
اجعل من المعتاد غسل يديك بالماء والصابون. من الأفضل غسل يديك لمدة 20 ثانية على الأقل لأن هذه هي المدة التي يستغرقها الماء والصابون لقتل الفيروس.
-
إذا كان شخص ما يعطس أو يسعل ، فتأكد من وقوفك على بعد متر واحد على الأقل منه.
-
حاول قدر الإمكان عدم لمس وجهك
-
إذا اضطررت إلى العطس أو السعال ، فقم بتغطية أنفك وفمك لمنع القطرات من إصابة الآخرين أو الأشياء التي أمامك.
-
إذا كنت تعتقد أنك مصاب بالفيروس ، فلا تخرج وتبقى داخل غرفتك.
-
لا تدخن أو تشارك في الأنشطة التي يمكن أن تسبب ضعف رئتيك.
-
مارس التباعد الاجتماعي ولا تسافر إلا إذا كنت مضطرًا لذلك.
أعراض
بادئ ذي بدء ، من المهم ملاحظة أن فيروس كورونا لا يؤثر على الجميع بنفس الطريقة. نظرًا لأن Covid-19 ينشر أمراض الجهاز التنفسي ، فإن معظم الناس يعانون من أعراض خفيفة إلى معتدلة. وهذا يعني أن معظم المصابين يمكن أن يتعافوا من المرض دون الحصول على أي علاج خاص. كل ما عليهم فعله هو إبعاد أنفسهم عن الجميع وممارسة النصائح الواردة أعلاه.
ومع ذلك ، فإن الأشخاص الذين يعانون من حالات كامنة معرضون بشكل أكبر لخطر المعاناة من الأعراض الشديدة. قد يموت بعضهم بسبب الفيروس. وبالمثل ، فإن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا هم أيضًا أكثر عرضة للإصابة بأعراض حادة. لذلك ، يجب أن يكون هؤلاء الأشخاص أكثر حرصًا من غيرهم.
اعراض شائعة:
فيما يلي بعض الأعراض الشائعة للفيروس. إنها أعراض خفيفة ويمكن أن تختفي بين 7 و 14 يومًا.
-
سعال جاف
-
التعب
-
حمى
أعراض أخرى:
-
إلتهاب الحلق
-
الآلام والأوجاع
-
ضيق في التنفس
-
قلة من الناس قد يعانون من سيلان الأنف والإسهال
إذا كانت لديك أعراض خفيفة أو كنت تراقب العزلة الذاتية ، فيمكنك الاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على المشورة حول كيفية اختبار الفيروس. هذا مهم إذا كنت تريد إنقاذ نفسك وعائلتك من العدوى. حياتك وحياة عائلتك بين يديك.
إذا كنت تعاني من السعال أو الحمى أو وجدت صعوبة في التنفس ، فقد ترغب في الاتصال بطبيبك القريب منك على الفور دون إضاعة الوقت.
لذلك ، كانت هذه معلومات أساسية حول Covid-19 والخطوات التي يمكنك اتخاذها لإنقاذ نفسك من العدوى.
