ينتشر نوع دلتا من COVID-19 في جميع أنحاء العالم كالنار في الهشيم. الآن ، من الواضح أن التطعيم وحده لا يمكن أن يحمي من هذا البديل. لذلك ، قمنا بمشاركة بعض النصائح لمساعدتك على البقاء آمنًا عندما يتعلق الأمر بفيروس كورونا. تابع القراءة لمعرفة المزيد.
كيف يختلف متغير دلتا
وفقًا للإحصاءات ، يعد نوع دلتا من الفيروس معديًا بنسبة 300 ٪ أكثر من البديل الأول للفيروس. تشير الدراسات البحثية المبكرة إلى أن هذا يرجع إلى قدرة متغير دلتا على التكرار بشكل أسرع بكثير من السلالات السابقة.
بصرف النظر عن كونها أكثر عدوى ، فإن أعراض هذه العدوى أكثر حدة. على الرغم من أن اللقاحات قد تقلل من شدة العدوى ، إلا أنه يمكنك القيام ببعض الأشياء البسيطة لحماية نفسك من البديل الجديد.
متغير دلتا
حجم جسيمات متغير دلتا هو 125 ميكرون. بكلمات بسيطة ، سلالة واحدة من شعر الإنسان أكثر سمكًا بنسبة 500٪ من فيروس كورونا. الخبر السار هو أنه يمكنك استخدام النوع المناسب من أقنعة الوجه لتصفية الجسيمات الأصغر.
نحن نعلم على وجه اليقين أن أقنعة الوجه يمكنها تصفية فيروسات الأنفلونزا الصغيرة. لكننا لسنا متأكدين مما إذا كانت فعالة ضد هذا النوع من الفيروس. وفقًا للحقائق والأرقام ، فإن جسيمات متغير دلتا أكبر من جسيمات الإنفلونزا.
وفقًا لدراسة أجريت في البرازيل ، فإن ارتداء النوع المناسب من الأقنعة يمكن أن يقلل من احتمالية إصابتك بالفيروس بنسبة 87٪. إنه فعال مثل اللقاح ضد الفيروس. ليس هناك شك في أن اللقاحات يمكن أن تساعدك أيضًا على البقاء على قيد الحياة عند الإصابة.
استجابة للمتغير الجديد للفيروس ، تم إصدار توصيات اخفاء جديدة من قبل مركز السيطرة على الأمراض. وفقًا لـ CDC ، فإن أقنعة n95 هي الخيار الأفضل إذا كنت تريد أقصى حماية ضد نوعين مختلفين من الفيروسات بما في ذلك covid-19.
أقنعة N95 أو أقنعة جراحية
بقدر ما يتعلق الأمر بالوقاية من عدوى الأنفلونزا ، فإن القناع الجراحي يكاد يكون بنفس فعالية 95 قناعًا. بصرف النظر عن هذا ، كلتا هاتين العلامتين قادرة على التقاط جزيئات صغيرة أصغر بعشر مرات من جسيمات COVID-19.
تحسين التهوية
نظرًا لأن تركيز الفيروس أعلى نسبيًا داخل الأماكن المغلقة والمغلقة ، ينتشر COVID-19 بشكل أسرع بسبب سوء التهوية. لذلك ، قد ترغب في تحسين التهوية الداخلية لتقليل التركيزات الفيروسية. يمكنك القيام بذلك عن طريق إبقاء بعض النوافذ مفتوحة خلال اليوم. بصرف النظر عن هذا ، يمكنك تحويل مروحة الهواء المركزية إلى وضع “التشغيل دائمًا”. إذا اتبعت هذه الإستراتيجية البسيطة ، يمكنك تقليل انتشار الفيروس بنسبة 30٪.
مرشحات HEPA
أجهزة تنقية الهواء فعالة أيضًا ضد هذا النوع من الفيروسات. لكن تأكد من اختيار جهاز تنقية الهواء الذي يحتوي على فلاتر HEPA بداخله.
قصة قصيرة طويلة ، يمكنك اتباع نصائح الحماية هذه إذا كنت تريد البقاء آمنًا ضد متغير Delta لـ COVID-19.
