على الرغم من أن الأطباء والباحثين قد حققوا عددًا من النجاحات في تشخيص السرطان وعلاجه ، إلا أننا بحاجة إلى التأكيد على الوقاية من السرطان.
ومن الأمثلة على ذلك سرطان البروستاتا. في إلينوي ، يتم تشخيص ما يقرب من 10000 حالة جديدة كل عام. سيخضع العديد من الأشخاص الذين تم تشخيصهم للجراحة والإشعاع والإجراءات الأخرى. ومع ذلك ، فإن نسبة كبيرة من هذه السرطانات يمكن الوقاية منها – ربما بشيء بسيط مثل تناول مكمل غذائي.
هذا السرطان أكثر شيوعًا بين الرجال الذين يعيشون في المناخات الشمالية. هناك علاقة مباشرة بين هاتين المجموعتين قد تساعد في الوقاية من سرطان البروستاتا: فيتامين د.
فيتامين د هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون ويساعد على ترسيب الكالسيوم في العظام. ومن المثير للاهتمام أن فيتامين (د) يحتاج إلى ضوء الشمس ليتم تنشيطه. تؤدي زيادة الميلاتونين في جلد الأمريكيين من أصل أفريقي إلى تقليل تنشيط فيتامين د.
خلصت دراسة حديثة نُشرت في مجلة “إنترنال ميديسين وورلد ريبورت” الطبية إلى أن المستويات المرتفعة لفيتامين د المنشط في الدم مرتبطة بانخفاض خطر الإصابة بشكل كبير. جاءت هذه البيانات من دراسة صحة الأطباء ، التي تتبعت 1082 طبيبًا أصيبوا بسرطان البروستات وتوفوا لاحقًا بسبب سرطان البروستاتا ، وقارنتهم بـ1701 رجلاً آخرين من نفس العمر.
ما تم اكتشافه هو أن أولئك الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين (د) كانوا معرضين لخطر الإصابة بسرطان البروستاتا بمقدار الضعف ، وكان لديهم ثلاثة إلى أربعة أضعاف خطر الإصابة بسرطان البروستاتا العدواني مقارنة بالرجال الآخرين. في الواقع ، أولئك الذين لديهم مستويات فيتامين (د) أعلى من المعدل الطبيعي لديهم انخفاض بنسبة 45 في المائة في خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. الرجال الذين يعيشون في الدول الآسيوية ، حيث النظام الغذائي غني بالأسماك ، لديهم أعلى مستويات فيتامين د وأدنى مستويات سرطان البروستاتا في العالم.
بالنظر إلى آلاف الدولارات من التكاليف الطبية والصدمات الشخصية الناتجة عن سرطان البروستاتا ، فمن المشجع الاعتقاد بأنه يمكن منع ما يصل إلى 45 في المائة من الحالات الجديدة مقابل أجر ضئيل في اليوم.
نحن نعلم أن فيتامين د يؤثر على نمو الخلايا ويمكن أن يتسبب في موت الخلايا السرطانية. أظهرت الأبحاث الحديثة أن فيتامين (د) قد يعمل على مستوى الحمض النووي ، ويعزز إنتاج المركبات الطبيعية المضادة للسرطان مثل عامل نخر الورم (TNF). قد تعزز المستويات المرتفعة من فيتامين د في الدم مستويات أعلى من المركبات الطبيعية المضادة للسرطان مثل عامل نخر الورم. قد تؤدي المستويات المنخفضة من فيتامين د إلى العكس.
الجرعة اليومية الموصى بها من فيتامين د هي 400 وحدة دولية. قد تكون هناك حاجة لجرعات يومية أعلى (ربما أقل من 800 وحدة دولية / يوم) لتحقيق أقصى استفادة. على الرغم من أن الأسماك والحليب المدعم وصفار البيض هي مصادر لفيتامين د ، إلا أن الفيتامينات المتعددة والمكملات الغذائية قد تكون أكثر ملاءمة.
تم إنفاق المليارات على أبحاث وتشخيص وعلاج السرطان. تؤكد المستشفيات والمراكز الطبية في جميع أنحاء البلاد على الابتكارات والعلاجات المتطورة ، والقليل جدًا من الوقاية من الإجهاد – والوقاية هي المكان الذي نحتاج إليه حقًا. لا ينبغي أن يكون سرطان البروستاتا مشكلة في الولايات المتحدة ، فمن السهل جدًا الوقاية منه.
