يختلف الوقت الذي يستغرقه الأداء من عشرين دقيقة إلى ساعتين على الرغم من أن تدليك الوجه الطويل هذا قد يشمل فترات راحة منتظمة. هناك العديد من الآراء حول المدة التي يجب أن يستمر فيها تدليك الوجه. يجادل البعض بجلسة علاج طويلة لأنها مريحة للغاية وتدليل ، لكن البعض الآخر قد يجادل بأن التدليك يجب أن يكون قصيرًا لتجنب إطالة عضلات الوجه.
تعتبر عضلات الوجه أكثر حساسية من العضلات الأخرى في الجسم ، لذا سيكون من المعقول على أي حال تطبيق هذا العلاج بالتدليك برفق شديد وعدم التركيز على منطقة واحدة لأكثر من بضع ثوانٍ.
يجب تجنب منطقة العنق حول الحلق تمامًا. هناك عدد قليل جدًا من العضلات التي يمكن أن تستفيد منها ويمكن أن يتضرر الشريان السباتي الموجود على جانبي الرقبة بشكل خطير مع عواقب وخيمة على الرغم من أن هذا النوع من الإصابة نادر للغاية. ما عليك سوى تجنب المنطقة تمامًا لتكون آمنًا. الذقن فوق الحنجرة (آدمز أبل) بخير.
يتطلب تدليك الوجه الفاخر شكلاً من أشكال المزلقات. نظريًا ، يمكنك استخدام كريمات الوجه أو المواد الهلامية ولكنها أكثر امتصاصًا [by design] للبشرة ، والتي تتسارع بشكل أكبر بالفرك والحركة السريعة. سيكون عليك وضع المزيد من الكريم كثيرًا كلما تقدمت في روتين تدليك الوجه. هذا ليس عمليًا جدًا ويمكن أن يكون مكلفًا أيضًا (اعتمادًا على الكريم الفعلي الذي تستخدمه).
يستخدم العديد من معالجي الوجه المحترفين الزيوت العطرية أو العطرية بشكل طبيعي. الفكرة هي أن الرائحة المبهجة التي تنبعث من الزيوت تساعد على الاسترخاء وتهدئة العميل. يُعرف أيضًا استخدام مثل هذه الزيوت أثناء جلسة التدليك باسم العلاج بالروائح. يجب أن تكون حذرًا باعتبارك أحد الهواة في استخدام زيوت العلاج بالروائح ، خاصة الزيوت الأساسية لأنها يمكن أن تكون لها رائحة قوية جدًا ، والتي قد يجدها بعض المرضى مفرطة في القوة. ينطبق نفس المبدأ على استخدام الشموع المعطرة وأعواد الروائح وأعواد البخور وما إلى ذلك. لا يتطلب العلاج بالروائح تدريبًا لفهم الخصائص العلاجية [and pitfalls] من استخدام العطور المختلفة أثناء جلسة التدليك الخاصة بك. تأكد من أن الشخص الذي ستقوم بتدليكه يحب الرائحة وأنها ليست قوية جدًا. ضع مصدر النكهة على مسافة قصيرة بحيث تكون الرائحة خفية.
بعد كل شيء ، فإن بيت القصيد من تدليك الوجه الفاخر هو إرخاء العميل الخاص بك ومنحهم إحساسًا بالتجديد والتنشيط.
لذلك أوصي باستخدام زيت غير معطر ليس رقيقًا جدًا أيضًا. لن يكون زيت الأطفال مناسبًا جدًا لأنه رقيق جدًا وذو تصميم عالي الامتصاص. الزيت الجيد للاستخدام هو زيت بذور العنب. هذه الرائحة قليلة أو معدومة ، وهي ليست رقيقة جدًا (أو سميكة جدًا) وبالتالي فهي مادة تشحيم ممتازة للتدليك.
اختبر جلد المريض أولاً للتأكد من أنه لن يكون لديه أي رد فعل تحسسي! تذكر أن بعض الناس لديهم حساسية من المكسرات والبذور ، لذا فإن الزيوت المستخرجة من البذور يمكن أن تكون مسببًا للحساسية. خيار آخر هو زيت الزيتون المعصور على البارد. اعلم أن زيت الزيتون له رائحة معتدلة لا يحبها الجميع …
من المحتمل أن يكون المتجر المتخصص في المنتجات الطبيعية قادرًا على التوصية بالزيت المثالي الذي تستخدمه.
