الصداع النصفي هو نوع من الصداع يصاحبه غثيان وقيء وحساسية للضوء. في الحالات الشديدة ، قد يحتاج المصابون بالصداع النصفي إلى الاستلقاء ، وسحب الستائر وتشغيل الموسيقى الهادئة حتى يتوقف الألم النابض وعدم الراحة.
بالنسبة للنساء ، قد يكون سبب الصداع النصفي هو بداية الدورة الشهرية – المعروفة باسم متلازمة ما قبل الحيض (PMS). في هذه الحالة ، لا يكون الأمر مقلقًا لأن السبب يعود إلى اختلال التوازن الهرموني. على الرغم من التقدم الطبي ، لم يكشف العلماء بعد عن الأسباب الكامنة وراء الصداع النصفي. ومع ذلك ، فمن الآمن دائمًا استشارة طبيب الأسرة في حالات الصداع النصفي المتكرر والشديد لأن هذا قد يكون أحد أعراض مرض مزعج أكثر.
هناك العديد من الأدوية الموصوفة المتوفرة في السوق اليوم والتي تساعد مرضى الصداع النصفي. يوصى بتناول هذه الأدوية في بداية الصداع النصفي. ومع ذلك ، قد تكون هناك آثار جانبية غير مرغوب فيها مثل الأرق أو نقيضه ، وهو التخدير. قد تسبب هذه الأدوية أيضًا ضعفًا جنسيًا.
فيما يلي بعض العلاجات الطبيعية العشبية والمنزلية التي يمكن لمرضى الصداع النصفي استخدامها لتخفيف الألم دون خوف من الآثار الجانبية غير المرغوب فيها للأدوية الموصوفة:
الاقحوان.هذا هو أفضل عشب موثق للوقاية من الصداع النصفي ويقال أنه يعمل مع حوالي 70 ٪ من المصابين. تحتوي هذه العشبة على مادة كيميائية نباتية تسمى باثينوليد التي تخفف من الصداع النصفي. تقلل هذه العشبة من الغثيان والقيء أثناء الصداع النصفي. الجرعة اليومية الموصى بها هي 125 مجم من مستحضر الأوراق المجففة مع 2٪ بارثينوليد.
باتربور. هذا نبات يشبه الشجيرة وينتج مستخلصًا يستخدم لعلاج الصداع النصفي والربو وتشنجات المعدة والسعال والحساسية. أصل النبات في أوروبا وآسيا ، ويزرع أيضًا في أجزاء من أمريكا الشمالية. إنه ينتمي إلى عائلة الرجيد لذلك يحذر من لديهم حساسية من عشبة الرجيد من استخدامه.
خشخاش كاليفورنيا. تحتوي هذه العشبة على مرخٍ للعضلات وخصائص مسكنة للألم تساعد في حالات الصداع النصفي. لم يتم الإبلاغ عن أي آثار جانبية مرتبطة بهذه العشبة.
زيوت النعناع واللافندر. امزج هذه الزيوت وافركها في الصدغ لتخفيف الصداع النصفي. بدلاً عن ذلك، زيت الكافور يمكن استخدامها أيضًا.
Skullcap.هذه العشبة لها خصائص مهدئة تساعد في تقليل التوتر والقلق والتوتر العضلي.
ثوم وبصل. هذه ليست فقط مكونات طهي لذيذة ، ولكنها أيضًا علاجات منزلية رائعة. تقلل من التخثر وتساعد في ترقق الدم. غالبًا ما يؤدي التخثر إلى الإصابة بالصداع النصفي. عشب آخر جيد لمكافحة التخثر هو الجنكة بالبوا. الاستخدام اليومي الموصى به من Gingko Balboa هو 240 مجم يوميًا.
الصفصاف. يُستخرج من لحاء شجرة الصفصاف الذي يحتوي على مادة الساليسين Salicin وهي مادة كيميائية تشبه المكونات النشطة في الأسبرين. لها خصائص مسكنة ومضادة للالتهابات. أولئك الذين يعانون من الحساسية تجاه الأسبرين يجب ألا يأخذوا هذه العشبة.
حريف. مثل أنواع الفلفل الأخرى ، يحتوي الفلفل الحار على مادة الكابسيسين التي تزيد من حد الألم. غالبًا ما يتم إعطاؤه كرذاذ أنفي.
كافا كافا. هذه العشبة لها تأثير مرن مفيد في حالات الصداع النصفي المرتبط بالتوتر. الناردين هو عشب آخر موصى به عندما يكون الصداع النصفي ناتجًا عن الإجهاد.
إكليل الجبل. مثل زيت النعناع والخزامى ، يستخدم إكليل الجبل خارجيًا. افرك الصدغ والجبهة لتخفيف الصداع النصفي.
