تختلف كمية ونوعية السائل المنوي ليس فقط بين الرجال المختلفين ، ولكن مع نفس الرجل على مدار الشهر والسنة وطوال حياته. تعد الاختلافات في اللون واللزوجة والرائحة من شهر لآخر أمرًا طبيعيًا ، وهذا يتوقف على مستويات التوتر وتناول الفيتامينات والمعادن ومستويات الترطيب وتقلب الهرمونات. ومع ذلك ، قد تعكس بعض التغييرات في السائل المنوي مرضًا كامنًا مثل مرض البروستاتا أو الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. تعلم المزيد عن صحة القضيب والتغذية والذهاب إلى الطبيب عند الضرورة ، كلها عوامل مهمة يجب على الرجال أخذها في الاعتبار.
اللون
هناك طريقة صحيحة وطريقة خاطئة لنظر السائل المنوي. يظهر السائل المنوي عند الرجال الأصحاء ، عادة ، بلون أبيض حليبي. ولكن عندما يتغير لون السائل المنوي ، يمكن أن يعني ذلك العديد من الأشياء المختلفة. يحدث السائل المنوي الوردي أو البني بسبب اختلاط الدم بالسائل المنوي. وفقًا للدكتور روب هيكس على موقع بي بي سي هيلث ، غالبًا ما يحدث السائل المنوي الوردي أو البني بسبب عدوى ، إما في مجرى البول أو البروستاتا أو الحويصلات المنوية. تشمل الأسباب الأخرى الصدمات ، والأورام الحميدة في مجرى البول ، وسرطان البروستاتا وجراحة البروستاتا. قد يكون السائل المنوي الأصفر أو الأخضر علامة على التهاب المسالك البولية. الكلاميديا والسيلان نوعان من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي المعروف أنها تسبب السائل المنوي الأصفر و / أو الأخضر. تشمل الأسباب المحتملة الأخرى للسائل المنوي الأصفر / الأخضر وجود جرعات عالية من الفيتامينات واليرقان وحتى البول.
رائحة
للمني رائحة مميزة يمكن وصفها بالمعدنية. تأتي هذه الرائحة من التركيزات العالية للزنك الموجودة في السائل المنوي. يعتبر الزنك معدنًا مهمًا في جسم الإنسان لنمو الخلايا والتئام الجروح ووظيفة المناعة. بالنسبة للرجال ، يلعب الزنك أيضًا وظيفة محددة جدًا في حماية خصوبة الذكور والصحة الجنسية. يتركز الزنك في أنسجة البروستاتا ويعمل كنظام محلي منتظم لنمو الخلايا السليمة ، مما يساعد على منع نمو البروستاتا الحميد والتغيرات السرطانية. يعمل الزنك أيضًا كمضاد للأكسدة ومطهر لكل من البروستاتا والحيوانات المنوية. على الرغم من أن هذه المعادن الدقيقة مهمة لصحة الذكور ، إلا أنها لا توجد في مجموعة كبيرة من الأطعمة – أفضل مصادر الغذاء هي المحار وبذور اليقطين الإسقلوب والشوفان وبذور السمسم وبذور الشيا ؛ ليست أطعمة يأكلها الرجال بكميات كبيرة كل يوم. إن زيادة هذه الأطعمة في النظام الغذائي ، أو تناول مكملات غذائية تحتوي على 15-30 مجم من الزنك يوميًا ، قد يؤدي إلى تكثيف الرائحة في السائل المنوي للرجل. إذا تغيرت رائحة السائل المنوي وأصبحت كريهة الرائحة ، فقد تكون علامة على وجود عدوى ويجب أن يفحصها الطبيب.
كمية
يمكن أن يختلف حجم السائل المنوي كثيرًا لدى الرجال ، خاصة مع تقدمهم في السن. تنص منظمة الصحة العالمية على أن حجم السائل المنوي يميل إلى التذبذب بين 1.5 مل إلى 7 مل في معظم الرجال. أي شيء أقل من 1.5 مل قد يكون علامة على العقم ، وكذلك مشاكل صحية محتملة. غالبًا ما يكون مقدار السائل المنوي الذي ينتجه الرجل أمرًا لا يفكر فيه كثيرًا حتى لا ينتج عنه ما يكفي. يمكن أن تكون أسباب ذلك بسيطة مثل الجفاف ، أو معقدة مثل أمراض القلب والسرطان والحويصلات المنوية المسدودة وأمراض البروستاتا. وجد باحثون من جامعة كوينز في بلفاست ، أيرلندا ، خلال دراسة سريرية أن الرجال المصابين بالسكري كانوا أكثر عرضة للمعاناة من انخفاض حجم السائل المنوي وضعف حركة الحيوانات المنوية. تساهم السمنة والنظام الغذائي الغني بالصويا والشيخوخة الطبيعية أيضًا في انخفاض حجم السائل المنوي ، بسبب زيادة مستويات هرمون الاستروجين التي تؤثر على إنتاج السائل المنوي.
المذاق
سواء كان مذاق السائل المنوي مثل الفاكهة أو القدم قد لا يحدث فرقًا كبيرًا بالنسبة لك ، ولكن قد يحدث ذلك لشريكك. تختلف نكهة السائل المنوي كثيرًا بين الرجال المختلفين ، وتشير النساء إلى أنه إذا لم يكن طعم الشجاعة جيدًا ، فهم أقل استعدادًا لممارسة الجنس الفموي. في الواقع ، ما يصل إلى 85٪ من النساء لا يستمتعن بطعم السائل المنوي لشريكهن والسبب في ذلك قد يكون له علاقة كبيرة بنمط حياته. لا يتكون قذف الذكور من الحيوانات المنوية فقط – فقط 2-5٪ منه. وتتكون نسبة 95-98٪ الأخرى من الماء والأحماض الأمينية والفيتامينات (حمض الأسكوربيك) والمعادن (الزنك والسيلينيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم) والهرمونات والإنزيمات والسكريات (الفركتوز). ومن ثم ، فإن عدم تناول ما يكفي من التغذية في النظام الغذائي كل يوم قد يؤثر على طريقة مذاق السائل المنوي. بالإضافة إلى ذلك ، من المعروف أن تدخين التبغ وتناول اللحوم الحمراء وتعاطي المخدرات والإفراط في تناول الكحول تجعل طعم السائل المنوي مرًا أو حامضًا. تنص Natalie Ingraham ، MPH ، في مدونة معهد Kinsey على أن البرتقال والأناناس والجريب فروت والبقدونس وعشبة القمح والكرفس وبعض التوابل قد يكون لها وظائف محددة في تحسين طعم شجاعة الرجل.
كريمات صحة القضيب
يمكن أن توفر الكريمات الصحية المصممة خصيصًا لصحة الجهاز التناسلي الذكري التغذية اللازمة والدعم الذي لا يمكن اكتسابه من النظام الغذائي. كريم القضيب المتخصص توفر التركيبات (يوصي معظم المتخصصين بزيت Man1Man) الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي يمكن امتصاصها مباشرة في مجرى الدم والأنسجة المحلية. أظهرت الدراسات أن فيتامين C و E و A و D و L-carnitine و L-arginine وحمض ألفا ليبويك وزبدة الشيا تدعم مستويات متعددة من الصحة الجنسية للذكور. العديد من هذه ، وخاصة فيتامين C و E و L-arginine ، مهمة لصحة السائل المنوي وإنتاج السائل المنوي.
