التهاب المعدة هو الاسم الشائع لجميع أنواع الالتهابات التي تصيب البطانة الداخلية للمعدة ، والتي تُعرف باسم الغشاء المخاطي. يتميز باضطرابات شديدة في المعدة مثل تقلصات المعدة والإسهال والإمساك وحتى الدم مع البراز.
في الأيورفيدا ، يُعرف التهاب المعدة باسم Urdhavaga Amalapitta. يحدث في الأشخاص الذين يعانون من دستور بيتا. عندما يتم إفساد بيتا دوشا في مثل هؤلاء الناس ، هناك فرص أكبر للإصابة بالتهاب المعدة.
هناك أسباب عديدة لالتهاب المعدة. يمكن أن يؤدي التسمم الغذائي إلى التهاب المعدة ، وكذلك تناول الكحوليات والمخدرات مثل الأسبرين والمنشطات. يمكن أن تسبب الحساسية تجاه بعض الأطعمة التهاب المعدة. الأسباب المنحرفة لالتهاب المعدة هي الضغوط الجسدية التي تسببها الأنفلونزا أو بعض العمليات الجراحية الكبرى أو الحروق أو الإصابات الشديدة.
في الوقت الحاضر ، يُنظر إلى عدوى بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري باعتبارها سببًا مهمًا لالتهاب المعدة.
(1) أعشاب مفيدة في علاج التهاب المعدة
– الهليون (Asparagus racemosa) من المعروف أن الهليون مضاد للتشنج. يقلل من النار في المعدة. جذر الهليون فعال في تقليل فرط حموضة الجهاز الهضمي.
– البابونج المر (Matricaria chamomilla) شاي البابونج المر فعال في تهدئة التهاب المعدة الناتج عن التوتر والقلق.
– الهيل (Elattaria Cardamomum) له تأثيرات مهدئة للمعدة. إنه مفيد بشكل خاص إذا تسبب التهاب المعدة في حرقة المعدة.
– الشمر (Fenneliculum vulgare) يستخدم الشمر كجهاز هضم تقليديا من قبل الهنود. بعد كل وجبة ، هناك تقليد يتمثل في مضغ بعض بذور الشمر. يهدئ الشمر المعدة ، ويسهل عملية الهضم ، ويقلل من انتفاخ البطن ، ويخفف من حموضة المعدة الزائدة.
– الزنجبيل (Zingiber officinale) مستخلص الزنجبيل فعال في علاج عسر الهضم الحمضي المصاحب لالتهاب المعدة. إنه مفيد بشكل خاص للأشخاص الذين يستهلكون المزيد من الأطعمة غير النباتية.
– عنب الثعلب الهندي (Emblica officinalis) عنب الثعلب الهندي ، أو amla ، مفيد جدًا في علاج العديد من أمراض المعدة ، بما في ذلك التهاب المعدة. أما أمراض الجهاز الهضمي الأخرى فهي تستخدم لعسر الهضم ، والحرقان ، وفقدان الشهية ، والقيء والنزيف.
– عرق السوس (Glycyrrhiza glabra) يمكن لجذر عرق السوس أن يهدئ من التهاب وإصابة المعدة. ومن المعروف أيضًا أنه يقلل من انتشار هيليكوباكتر بيلوري.
– الراوند (Rheum emodi) الراوند عامل خفيف. لذلك فهو فعال في علاج مشاكل التهاب المعدة عند الاطفال. لتقليل الحموضة في المعدة.
– خشب الصندل (Santalum Album) يساعد خشب الصندل في التهاب المعدة لأنه يحتوي على خصائص التبريد. لتهدئة عضلات المعدة الملتهبة بسبب التهاب المعدة.
(2) العلاجات الغذائية لالتهاب المعدة
يلزم اتباع نظام غذائي دقيق في حالة التهاب المعدة. يجب ملاحظة النقاط التالية.
– يجب استخدام الأرز الذي مضى عليه عام واحد فقط. القمح والشعير مفيدان.
– من بين الخضار القرع الأبيض والقرع المر والخيار والموز الأخضر وزهرة الموز فعالة.
– يفضل حليب البقر على حليب الجاموس.
– يجب على الأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة عدم الخلط بين غدد المعدة وأنواع الأطعمة المختلفة في نفس الوقت. من المفيد أن يتبع الشخص نظامًا غذائيًا واحدًا. من الناحية المثالية ، يجب أن يلتزم الشخص بنظام غذائي يحتوي على الحليب أو على نظام غذائي من الأرز القديم.
– لفيتامين سي القدرة على المساعدة في امتصاص أملاح الحديد والكالسيوم في الجسم. هذا يسهل عملية الهضم. لذلك ، يجب أن يكون النظام الغذائي غنيًا بفيتامين سي. والأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي بكمية تستحق الثناء هي أملاس ، والبرتقال ، إلخ.
– يجب تجنب المذاقات الحامضة واللاذعة. حتى الشوكولاتة والشاي والقهوة يجب تجنبها لأنها قد تزيد من المحتوى الحمضي في المعدة.
– لا يأكل الإنسان أبدًا حتى تسخر معدته. في حالة التهاب المعدة ، من الأفضل تناول كميات قليلة في كل مرة ، حتى تحصل المعدة على الوقت المناسب لهضم الطعام.
– يجب تجنب بذور السمسم والخثارة.
– يجب التوقف التام عن الإدمان على الكحول.
(3) علاج الايورفيدا لالتهاب المعدة
يتم إعطاء Amalaki choorna أو Triphala choorna بجرعة ثلاثة جرامات ثلاث مرات يوميًا لمدة سبعة أيام.
إذا كان هناك إمساك مع التهاب المعدة ، فإن Avipattikara choorna يؤخذ كدواء مفضل. الجرعة هي ملعقتان صغيرتان عند النوم.
هناك قائمة من مستحضرات الايورفيدا الأخرى المفيدة في علاج التهاب المعدة. بعض هؤلاء هم داتري لوها ، سوكومارا غريتا ، سوتاشيكارا راسا ، كامادودا راسا ، ليلا فيلاس راسا ، شاندراكالا راسا وأمالابيتانتاكا راسا.
(4) الأدوية المنزلية
– خذ ملعقة صغيرة من مسحوق جذر عرق السوس واخلطه مع السمن الصافي والعسل. خذ هذا مرتين كل يوم على معدة فارغة.
– تناول موزة في الصباح الباكر. اغرقهم بالحليب. هذا يقلل من الحموضة داخل المعدة في بعض الأيام.
– بعد كل وجبة تناول كوب من الحليب مع إيسفجولا فيه.
– اعصري عصير برتقال وأضيفي إليه بعض بذور الكمون المحمص. ضع هذا مع بعض الملح فيه. يوفر راحة هائلة في التهاب المعدة.
بصرف النظر عن هؤلاء ، حافظ على العقل دائمًا خاليًا من الإجهاد. لا تذهب إلى الفراش بعد الأكل مباشرة. يجب أن تكون هناك فجوة مثالية لمدة ساعة بين تناول الوجبة والنوم.
