هدفي هو إنشاء أطفال سعداء من خلال التدليك ، لكن بالطبع لا يستلقي كل الأطفال هناك وهم يهدئون بينما تقومون بأداء تقنيات تدليك الرضع عليهم بمحبة. من دروس الجري وتعليم المئات من الآباء والأطفال ، ليس من غير المألوف على الإطلاق أن يقوم الأطفال بالعواء بسخط عند أول علامة للتدليك ، وأسوأ شيء يمكنك القيام به هو صرامة أسنانك والاستمرار – فأنت تخاطر بإنشاء ارتباط سلبي في أذهانهم. لذلك كتبت هذا المقال القصير لمساعدة الأمهات اللواتي لديهن أطفال لا يحبون التدليك.
فلماذا تهتم؟ بالتأكيد إذا كان الطفل لا يحب ذلك ، فلا تفعله؟ حسنًا ، هذا خيار ولكن عندما تفكر في جميع الفوائد الرائعة لتدليك الأطفال ، فإن الأمر يستحق تجربة بعض الأفكار التي تمت مناقشتها هنا.
نصيحة رقم 1 ضبط المشهد
فكر في البيئة وطفلك. هل هي دافئة أم هادئة أم هادئة؟ طفل حساس يتم خلعه من ملابسه في قاعة كنيسة رديئة مع ستة أطفال آخرين عندما اعتادوا على الهدوء والأيام الهادئة في المنزل ، من المحتمل أن يحتج كل منكما. يحب بعض الأطفال التفاعل الاجتماعي من خلال التواجد مع أطفال آخرين ، والعيش في بيئة جديدة تحاكي الواقع ، والبعض الآخر لا يحب ذلك. فكر في ما هو طفلك واضبط المشهد وفقًا لذلك. اختر فصلًا أصغر ، في بيئة أكثر دفئًا ، أو احصل على قرص DVD أو قم بتنزيله وتدرب عليه في المنزل.
نصيحة رقم 2 اللباس (وخلع ملابسه) بحكمة
إذا كنت تحضر فصلًا دراسيًا أو تقوم بالروتين في المنزل ، فلبس طفلك ملابس فضفاضة ومريحة. بدلات النوم مثالية. قد يكون سحب ملابس الطفل وسحبها أمرًا مرهقًا بعض الشيء بالنسبة لهما ، لذا اجعلي الأمور أسهل ما يمكن لكليكما. خلع ملابسهم ببطء وبلطف ، مع الكثير من التشجيع الإيجابي لجعلهم يشعرون بالسعادة والراحة. مشكلة كبيرة مع الأطفال الصغار هي أنهم يشعرون بعدم الأمان عندما يكونون عراة (أليس كذلك؟!) لذا ضع هذا في الاعتبار. ضع شاشًا أو بطانية على أجزاء الجسم التي لم يتم تدليكها. هذا يمنعهم من الشعور بالبرد ويزيد من شعورهم بالأمان ، لذلك ما لم يكن طفلك يحب أن يكون عارياً في أي فرصة (كانت ولا تزال كذلك) فهذه استراتيجية جيدة.
فكر في جلسات التدليك الخاصة بك (هل تتذكرها بشكل صحيح؟ منذ زمن طويل ، منذ زمن طويل …) وكيف يتم تغطيتك بالمناشف ويتم الكشف عن الجزء الذي تقوم بتدليكه فقط. بالنسبة لحديثي الولادة ، يعد تنظيم درجة الحرارة أمرًا مهمًا جدًا ، لذا أوصي بالتدليك في المنزل في الأسابيع القليلة الأولى. بالنسبة للطفل الذي يرفض خلع ملابسه بسعادة ، أو الوالد الذي يريد التدليك دون التورط في الزيت (على سبيل المثال خارج المنزل) من الجميل التدليك من خلال الملابس. طبقة واحدة هي الأفضل والأكثر رقة على الظهر والساقين بينما تساعد في وضع مستقيم على الكتف هي مهدئة ومهدئة للغاية – أتخيل أنك تفعل ذلك بشكل طبيعي على أي حال ، لذا فأنت تمارس بالفعل تدليك الطفل كل يوم! إذا لم يكونوا سعداء بالاستلقاء على الأرض ، اجلس مع دعم ظهرك ودعهم يرقدون على ركبتيك ، وبهذه الطريقة يمكنهم رؤيتك بشكل أفضل أيضًا.
نصيحة رقم 3 التوقيت هو كل شيء
الوقت من اليوم الذي تقوم فيه بالتدليك مهم ، لكن لا يمكنني إخبارك بأفضل وقت لك. هذا أحد الأسئلة الأكثر شيوعًا التي يتم طرحها علي ، ولكنه فردي جدًا لروتين كل طفل ولكن نصيحتي دائمًا هي: التدليك في أسعد وقت لطفلك. يتمتع كل طفل بفترة جيدة من اليوم – بعضها في منتصف الصباح وبعضها في منتصف بعد الظهر وبعضها في وقت قريب من وقت النوم. غالبًا ما كان الإجماع الشائع هو جعل التدليك جزءًا من روتين وقت النوم وأود أن أؤيد ذلك ، ولكن ليس إذا كان طفلك يصرخ جائعًا ومرهقًا بحلول وقت الاستحمام. هذا ليس الوقت المناسب لبدء التدليك.
يمكن أن تكون الأمسيات أيضًا وقتًا جنونيًا ، حيث يصل الشركاء إلى المنزل ويضربون الطفل في حالة جنون ، أو يريد الأشقاء الأكبر سنًا نصيبهم من انتباهك ، أو أن يطعم الناس (أحيانًا أنت نفسك) وما إلى ذلك. لذلك في بعض الحالات ، يبدو من الجنون محاولة “تدليك الطفل لمدة 20 دقيقة” في هذا الوقت الذي قضيته طوال الصباح جالسًا كلاكما فقط يشاهدان جيريمي كايل ويأكل المسامير (أنا فقط بعد ذلك؟). لقد اكتشفت من التعليقات الواردة من والدتي في الفصول الدراسية أن التدليك في الصباح يؤدي إلى الحصول على قيلولة نهارية ذات جودة أفضل في ذلك اليوم وتحسين النوم في ذلك المساء. أيضًا إذا كنت تقوم بالتدليك من أجل المغص ، فإن منتصف الصباح هو وقت هادئ وهادئ ، ويبدو أن التدليك له تأثير إيجابي على وقت المغص في تلك الأمسيات. لذا كوِّن روابط إيجابية وقم بالتدليك عندما تكونان في أفضل حالاتكما.
النصيحة رقم 4 ، ضعها في جدولك الزمني ، وليس العكس
نقطة أخرى يجب أن أوضحها هنا هي أنه لا يجب أن تشعر أنه يجب عليك الجلوس وأداء روتين كامل لمدة 20 دقيقة كل يوم – أنا متأكد من أن لديك ما يكفي للقلق دون الشعور بالذنب لأنك لم تقم بالتدليك أيضًا! حاول أن تدخل في تدليك كامل عدة مرات في الأسبوع ، نعم ، هذا رائع ، ولكن كن مبدعًا أيضًا ، واجعله يتناسب مع روتينك وليس العكس. أنا شغوف بتدليك القدمين (حيث إنني متخصص في علم المنعكسات) لذا أوصي بتدليك القدمين كل يوم ، والوقت المناسب للقيام بذلك هو أثناء تغيير الحفاض (وهناك عدد كافٍ من هؤلاء في اليوم) و عندما يكون لديهم ركلة بسيطة.
نصيحة رقم 5 كن سعيدا
إذا كان لديك طفل ليس حريصًا جدًا على التدليك ، فمن السهل أن تشعري بالتوتر قبل البدء ، خاصة في المواقف الجماعية. سوف يلتقط طفلك هذا من خلال لغة جسدك وحاسته السادسة! تمدد ، واسترخي واسترخي قبل البدء. تأكد من أن لديك كل شيء في متناول يدك (زيت ، مناديل ، منشفة). حافظ على التواصل البصري وابتسم! إذا كنت تركز بشدة وتنظر إلى يديك بدلاً من النظر إليهما ، فيمكنهما القلق قليلاً. التواصل البصري والابتسام وغناء الأغاني السخيفة كلها تساعد!
آمل أن يساعدك ما سبق إذا كان لديك طفل لا يحرص على التدليك. قد تجد أيضًا أنه مع مرور الوقت يتم تفضيل الحركات المختلفة وعدم الإعجاب بها ، لذلك من المهم المحاولة مرة أخرى في غضون أسابيع قليلة ومعرفة ما إذا كانت الأمور قد تغيرت. استمتع بطفلك!
