من بين جميع الأرقام التي يأخذها طبيبك في موعدك – مثل ضغط الدم أو الكوليسترول أو درجة حرارة الجسم – من المحتمل أن يكون مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو الرقم الذي يظل ثابتًا في ذاكرتك. ربما أخبرك طبيبك أن طبيبك يعني أنك تندرج في فئة الوزن الزائد أو السمنة ، على سبيل المثال ، وأوصوا بتقليل رقمك. أو ربما أخبروك أن مؤشر كتلة جسمك في النطاق الطبيعي ، مما يشير إلى أنك تتمتع بوزن صحي ، أو منخفض جدًا ، مما يعني أنك تعتبرك ناقص الوزن.
يمكن أن يكون مؤشر كتلة الجسم موضوعًا حساسًا – وربما لا تهتم بأمره. يدعم بعض المهنيين الطبيين هذا الاختيار. “لسوء الحظ ، لا توجد أداة مثالية [to measure one’s health]”، يقول أنيشا أبراهام ، دكتوراه في الطب، الرئيس المؤقت لقسم طب المراهقين والشباب في مستشفى الأطفال الوطني في سيلفر سبرينج ، ماريلاند. بدلاً من ذلك ، هناك العديد من أدوات القياس ، مثل ضغط الدم ، ومؤشر كتلة الجسم ، وسكر الدم ، والتي تخبرنا بأشياء مختلفة ولكنها أجزاء من أحجية أكبر ، كما تقول.
نسبة الدهون في الجسم هي نسبة أخرى. فرانك كونتاسيسا ، دكتوراه في الطب، طبيب باطني لدى Northwell Health Physician Partners في أرمونك ، نيويورك ، يقول إنه عامل أفضل يجب مراعاته في التقييم الصحي الشامل ، لكن قياسه أكثر صعوبة من قياس مؤشر كتلة الجسم.
على الرغم من ذلك ، قد تتساءل عما يقترحه مؤشر كتلة الجسم حول صحتك الحالية والمستقبلية – وكم المخزون الذي يجب أن تضعه في رقمك؟
فيما يلي نظرة عامة حول كيفية استخدام مؤشر كتلة الجسم وسبب استخدامه ، وما قد يعنيه مؤشر كتلة الجسم.
