يعد شكل Burt Goldman الخاص بالبرمجة الذهنية والتصور من خلال مستوى ألفا هو المفتاح لتحقيق أهدافك والحصول على ما تريد.
* أنت تتخيل ما لا تريده وتقوضه عقليًا ، وفي النهاية تمحوه.
* أنت بعد ذلك تتخيل ما تريد ، وتتخيل الهدف الذي تم تحقيقه.
ولكن لتضخيم عقلك وتقويته ، يجب أن تذهب إلى مستوى ألفا عن طريق خفض موجات دماغك.
هذا هو الوقت المناسب لبرمجة التغيير.
عند البرمجة لهدف ما ، فأنت ترسل رسالة إلى الكون مفادها أنك إما تريد شيئًا لا تملكه أو ترغب في تخليص نفسك من شيء لديك.
تنتقل هذه الرسالة بنفس الطريقة التي ينتقل بها برنامج تلفزيوني أو إذاعي ، حيث ترسل المحطة موجات من الطاقة.
تنتقل موجة الطاقة في جميع الاتجاهات حتى تصل إلى جهاز استقبال من نوع ما ، جهاز راديو أو تلفزيون. توفير تردد أو سعة الموجات وتطابق المستقبلات ، هناك تركيب ، ويظهر البرنامج.
هذا هو الحال مع البرمجة الخاصة بك. عندما تقوم بالبرمجة ، باستخدام التقنيات المختلفة التي تجدها هنا ، يجب أن تكون في وضع الخروج.
عندما تتلقى ، يجب أن تكون في وضع الاستقبال والوارد. سوف تبقيك البرمجة المستمرة في وضع الخروج.
ما دمت تقوم بالإرسال ، لا يمكنك الاستلام. يجب أن تضع نفسك في الوضع الاستقبالي في وقت ما لجذب النتيجة التي تقوم بالبرمجة من أجلها.
توقع حدوث ذلك ومن المرجح أن يحدث.
كما هو الحال مع العديد من جوانب الحياة ، فإن الأمر الزجري “اسأل وستتلقى” ؛ يكون أكثر فاعلية عند تنفيذه على مستوى ألفا ذي عشر دورات.
مركز المسرح
يعد Center Stage أحد أكثر تقنيات البرمجة تنوعًا وفعالية في ذخيرتي. يمكنك استخدام Center Stage للحصول على شيء تريده ، أو لتخليص نفسك من شيء لا تريده.
جوهر هذه التقنية :
فكر للحظة في ما تريده. فكر في النتيجة النهائية فقط. لا تفكر في كيفية الشروع في الوصول إلى النتيجة النهائية ؛ تخيل فقط تحقيقه. إذا كان هناك شيء يقف في طريق هذا الإنجاز ، فكر في ذلك أيضًا. عندما تتخيل نفسك بالنتيجة الإيجابية لبرمجتك ، تخيل التاريخ الذي ترغب في تنفيذ الإجراء بحلوله.
إليك كيفية عمل تقنية Center Stage ثلاثية الفعل.
* انتقل إلى مستوى ألفا (مركز نفسك) بالعد التنازلي من ثلاثة إلى واحد ، ثم من عشرة إلى واحد.
* تخيل نفسك خارج المسرح.
* ادخل إلى المسرح واجلس في مركز الصف الثالث.
القانون الأول
تخيل أن الستارة مغلقة وأنت جالس بشكل مريح. عندما يتم وضع هذه الصورة في ذهنك ، تخيل فتحة الستارة ثم اعرض نفسك على المسرح. اصطحب الأشخاص المتورطين في المشكلة إلى المسرح كلاعبين في الدراما. تخيل المشهد ، المكان ؛ جلب الدعائم المناسبة. الآن حل مشكلتك.
بعد المرور عبر المشهد ، قم بإسقاط نفسك على مقعدك وتخيل إغلاق الستارة. عندما تُغلق الستارة ، اكتب عقليًا علامة NO حمراء كبيرة على الستارة وقل عقليًا ، “أي مشاعر سابقة تشدني إلى هذا المشهد ، سأطلق سراحها الآن.” اشعر أن تلك المشاعر تخرج عنك ، ولاحظ كيف تشعر عند التخلص منها.
خلال الفصل الثاني ، ستقوم بتعيين النمط لجعل الطريق أسهل على نفسك. معظم النجاحات هي أنماط محددة مسبقًا. كلما فعلت شيئًا أكثر ، أصبح الأمر أسهل. هدفك في الفصل الثاني هو إزالة جميع القيود عنك حتى تتمكن من تجاوز قدراتك العادية ، والأهم من ذلك كله أن تحدد نمط النجاح.
خلال الفصل الثاني من Center Stage ، ستستخدم غرورًا بديلة لتسهيل المسار لك.
فكر للحظة: إذا كان بإمكانك اختيار أي شخصية ، حية أم لا ، حقيقية أم خيالية ، لتمثيلك في مسرحية عن حياتك ، فمن ستختار؟ سيكون هذا اللاعب هو غرورك المتغير وسيعمل على حل مشكلتك أثناء الفصل الثاني من مركز المسرح.
لقد حددت بالفعل النتيجة النهائية الإيجابية لبرنامجك ؛ خلال الفصل الثاني ، ستبقى في مركز الصف الثالث بينما تعمل الأنا الأخرى خارج المشهد.
أنت المخرج وكذلك المؤلف ، ويمكنك تغيير الإجراء عقليًا في أي وقت.
القانون الثاني
تفتح الستارة.
تلعب غرورك المتغيرة دورك. تبدأ العمل. تخيل أن نفسك البديل ناجح في كل ما تقوم بالبرمجة من أجله. رؤية العمل.
إذا كنت تقوم بالبرمجة لوظيفة جديدة ، على سبيل المثال ، فراجع غرورك المتغير في الوظيفة الجديدة ، أو الجلوس على مكتبك أو أداء واجباتك على مرحلة محددة لتمثيل بيئة العمل التي تريدها.
اطلب من اللاعبين تمثيل جميع الأنشطة التي حققها هدفك. الآن حدد موعدًا مستهدفًا: اسمع صوتًا يقول ، “هذا سيحدث بحلول [target date]. “بعد تحديد التاريخ ، أغلق الستارة.
اكتب عقليًا على الستارة كلمة أفضل ، واكتب عقليًا ، “هذه هي الطريقة التي أريدها أن تكون.”
الآن بعد أن تم تعيين النمط ، الشيء الوحيد المتبقي هو أن تفعل ذلك بنفسك ، وذلك عندما يأتي قانون Center Stage III. خلال الفصل الثالث ، ستلعب المشهد بنفس الطريقة تمامًا كما فعلت الأنا المتغيرة. تم تعيين النمط. أنت تحضر في نفس التاريخ.
ومع ذلك ، هذه المرة ، ستظهر نفسك في المشهد وستقوم بإخراج النتيجة النهائية الإيجابية لبرنامجك الذي تم إنجازه.
القانون الثالث
تفتح الستارة.
أنت تسقط نفسك على المسرح وتتصرف بحل لمشكلتك بنفس الطريقة التي فعلت بها غرورك المتغير في الفصل الثاني. إحضار نفس التاريخ المستهدف. بعد تمثيل النتيجة النهائية الإيجابية وأنت تلعب دور البطولة ، قم بإرجاع نفسك إلى مقعدك في مركز الصف الثالث.
يُغلق الستار ، وأنت تكتب عقليًا على الستارة ، أفضل وأفضل. اذكر عقليًا ، “هذا ما سيكون عليه الأمر.”
هذا هو أسلوب مركز المرحلة.
أوصي بإجراء Center Stage ثلاث مرات لكل هدف من أهدافك. قم بالركض عبر مركز المرحلة مرة واحدة كل يوم لمدة ثلاثة أيام متتالية.
في اليوم الأول قم بتنفيذ أعمال الرسل الأول والثاني والثالث ؛ في اليوم الثاني ، قم بعمل أعمال الرسل الثاني والثالث فقط ؛ وفي اليوم الثالث ، قم بتنفيذ الفصل الثالث فقط. يتم تصور الفصل الأول مرة واحدة فقط لكل مشكلة.
تريد التركيز على الحل.
دراسة حالة: الإفلاس إلى النجاح في أربعة أشهر
كان بارت ألكساندر رجلاً نبيلًا أعلن إفلاسه مؤخرًا وظل في المنزل لمدة عام وهو يشعر بالأسف على نفسه.
أحضره أحد الأصدقاء إلى ندوتي ، وأظهر بارت بعض الاهتمام ببعض أفكاري. لكنه قال إن تمرين البرمجة “سنتر ستيج” كان “بعيد المنال إلى حد ما بحيث لا يمكن قبوله”.
كان هذا جيدًا بالنسبة لي ، لأن العديد من أساتذتي كانوا متشككين عندما سمعوا لأول مرة عن مثل هذه التقنيات. أرحب بالمتشككين طالما لديهم عقل متفتح وسيتخذون موقف الانتظار والترقب.
كان بارت متشككًا ، لكنه شارك في تمرين Center Stage ، حيث برمج كنتيجة نهائية لعمل مزدهر وسيارة جديدة (على وجه التحديد – سيارة لكزس LS430 الذهبية).
لم يكن متأكدًا من نوع العمل الذي يريد أن يكون فيه طالما أنه لم يكن عمله القديم ، ولذا بالنسبة للنتيجة النهائية ، فقد تخيل نفسه جالسًا في مكتب فخم ويتحدث عبر الهاتف ، وقدميه على المكتب (فقط الرئيس يضع قدميه على المكتب مع الإفلات من العقاب). كما رأى نفسه يوقع الشيكات ويذهب إلى البنك ويستلم سيارته الجديدة لكزس.
لقد تصور نفسه وهو يحظى بالإعجاب في سيارته الجديدة ورأى عقليًا جميع الإجراءات الإيجابية لرجل أعمال ناجح. قال لاحقًا إنه شعر ببعض الحماقة عند القيام بالتمرين ، لكنه اعتبر حقيقة أن ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم يستخدمون مفاهيم التفكير الإيجابي لحل المشكلات والبرمجة لأكثر من ثلاثين عامًا – قرر الانتظار -انظر الموقف.
اتصل بي بعد أربعة أشهر ليبلغني بحماس ، “لقد حدث كل شيء. لا يمكنني معرفة ذلك. لا معنى لي ، لكنني هنا في مكتبي الفخم ، رئيس شركة ناجحة – وأوه نعم ، لدي سيارة لكزس جديدة تمامًا في موقف للسيارات وعليها اسمي “.
