Atelophobia هو الخوف المرتبط بالنقص. الناس مع هذا الخوف. حاول تحقيق الكمال في كل شيء من المدرسة والعمل والأسرة والأصدقاء. بدلاً من محاولة قبول الأشياء المثالية التي يمتلكونها والتعايش معها ، فإنهم يميلون إلى الخوف من الخسارة التي سيواجهونها بسبب العيوب التي يعانون منها. يحاول الأشخاص المصابون برهاب الرهاب جاهدين الوقوف بشكل مثالي في كل مناحي حياتهم. حتى الفشل البسيط قد يسبب الخوف مما يؤدي إلى الشك في قدرتهم على القيام بهذه المهمة.
سبب رهاب Atelophobia
في أغلب الأحيان يمكن أن يكون هذا الخوف نتيجة لبعض الضيق المتعلق بالنقص الذي يواجهه أي فرد. تعتمد درجة الخوف على الألم الذي يعاني منه ذلك الفرد. يفتقر الأشخاص المصابون بـ Atelophobia إلى الثقة بالنفس ويعتقدون أنه لا شيء يقبله هذا العالم سوى الكمال. لذلك ، يحاولون جاهدين الوصول إلى الكمال مما يفسد حياتهم كما يطالب معارفهم بالشيء نفسه. ربما يكون لديهم اضطرار طفولتهم الصعبة لتحقيق أهداف غير عملية أو التنافس مع المهام التي لا تسمح بالنقص. مهما كان السبب ، فحتى الانقطاع الطبيعي في الروتين اليومي قد يتسبب في حالة من القلق أو الهياج العاطفي للشخص الذي يعاني من Atelophobia.
أعراض Atelophobia
تتراوح الأعراض من التعرق والغثيان إلى نوبات الهلع حسب الحالة والحالة الذهنية للفرد.
مؤشرات أخرى:
– سرعة ضربات القلب
– جفاف تجويف الفم
– شعور بالدوار
– عقل حساس
– شد عضلي
– حالة فرط تهوية
– الشعور بعدم الاستقرار
– خوف شديد من مأساة قادمة
– الشعور بفقدان ضبط النفس
– الخوف من عدم القدرة على الهروب من الكمين
كيفية التعرف على Atelophobia؟
يمكن للفرد الذي يخاف من الفشل تحديد مشكلته من خلال التحليل الذاتي. يمكن أن تكون ملاحظة ردود أفعالهم عندما يواجهون أي فشل هو الخطوة الأولى. يمكن لهؤلاء الأشخاص استشارة طبيب عام لاستبعاد أي أسباب طبية وراء هذا الخوف. قد يوصي الطبيب بعد ذلك بمعالج لمزيد من العلاجات.
حل للسيطرة على الخوف من النقص
حاول تدمير أعدائك. عدوك هو خوفك وفشلك. اكتب قائمة بالأشياء والأشخاص الذين جعلوك تشعر بالسوء وقم بتمزيق تلك الورقة إلى قطع. سوف يرتاح عقلك لأنك تغلبت عقليًا على هزائمك. على الرغم من أن الحل مؤقت ، إلا أنه يعمل بشكل جيد حتى في حالات الفشل الأكبر.
علاجات Atelophobia
يناقش المعالج المشكلة مع المريض ويقدم خطوات للسيطرة على الخوف. العلاج بالتنويم المغناطيسي ، وعلاجات ضبط النفس ، وعلاجات الاسترخاء ، والاختلاط مع مجموعة تخضع للعلاجات لنفس المشكلة ، والعلاج لفهم السلوك يتم ممارستها لعلاج الخوف. في الحالات الشديدة ، توصف الأدوية للسيطرة على العصبية.
يمكن أن يكون Atelophobia مشكلة خطيرة عندما تتداخل المخاوف مع حياتك الشخصية والاجتماعية والمهنية. العلاج في الوقت المناسب مطلوب لتجنب الحالات الخطيرة. قد يعيق تمامًا قدرة الفرد على أداء روتينه.
