كثيرا ما يقال أن الإدراك هو الواقع الوحيد. التصور ليس بيانات فعلية. إنه اعتقاد قائم على وجهة نظر عالمية من المحتمل ألا تكون واقعية تمامًا. أخبرني العديد من رواد الأعمال الذين عملت معهم على مر السنين أنهم شعروا وكأنهم محتالون. إنهم قلقون من أنها مسألة وقت فقط قبل أن يعتقد الناس أنهم أو منتجهم ليس بهذه الروعة. ونتيجة لذلك ، فإنهم يحجمون أنفسهم وأعمالهم عن الفرص التي قد يكون لها أدنى فرصة للكشف عن شيء “ليس جيدًا” بشأن هويتهم وما يجب عليهم تقديمه. تمتلك متلازمة إمبوستر قبضة موت على النمو ، شخصيًا ومهنيًا ، وفي القدرة على الوصول إلى مستويات أعلى من الربحية.
ما هذا؟
تعود جذور متلازمة الدجال إلى عدم الأمان بأن المرء ليس ذكيًا بما يكفي أو غير قادر على فعل أي شيء ذي قيمة. إنه بئر عميق مظلم من اليأس حيث يشعر المرء بهذا الخوف المستمر من أن يتم اكتشافه على أنه محتال ومحتال. يُنظر إلى كل إنجاز على أنه فرصة حيث يمكن للآخرين اكتشاف “المحتال” الذي يتربص به في مكان ما تحت ستار “الإنجاز”. تصبح حلقة مفرغة من كراهية الذات لتنتهي هذه المشاعر التي يعمل المرء مرتين بجد ثم يقع فريسة للشعور المدمر باكتشافه على أنه مزيف. إنها حكة عاطفية تقضم ببطء انتصاراتك وتحولها إلى أحزان من أعمق نوع. نظرًا لأن معظم هذا يحدث داخل رأس الشخص ، فإنهم لا يتحدثون عنه.
الأعراض
غالبًا ما تتميز متلازمة الدجال بالخوف من عدم القدرة على الارتقاء إلى مستوى توقعات الناس. إنه الخوف من التقييم ورفض الثناء والثناء على إنجازات المرء. يمكن أيضًا الإشارة إليها على أنها لعنة المتفوقين لأنهم يرفضون الإيمان بكفاءتهم وينسبون نجاحهم إلى الحظ أو التوقيت أو الأهم من ذلك خداع الآخرين للإيمان بذكائهم. هناك دائمًا شعور غامر بأنك لست جيدًا بما يكفي وأن يتم الإمساك به. القلق والذعر هما الأخوات الشريرات لمتلازمة المحتال ، وبالتالي يحاولون دائمًا جعلها أسوأ.
الجواب يكمن داخل.
“لأن المرء يؤمن بنفسه ، لا يحاول إقناع الآخرين. لأن المرء يرضى بنفسه ، لا يحتاج إلى موافقة الآخرين. لأن المرء يقبل نفسه ، ويقبله العالم بأسره.”
• لاو تزو
ما يمكنك القيام به حيال ذلك
تعلم كيفية فصل المشاعر عن الحقائق هو الخطوة الأولى نحو محاربة متلازمة المحتال. فقط لأن لديك شعورًا معينًا تجاه شيء ما لا يترجم بالضرورة إلى واقع. يجب أن تثق بإنجازاتك ونقاط قوتك. يجب أن تؤمن بأن نجاحك هو مكافأة لعملك الجاد وتألقك وليس صدفة. ابحث عن مرشد يثني على إنجازاتك ويقدم لك النقد البناء ويمنحك مساحة كافية للنمو والتحسن.
بصفتك رائد أعمال ، لديك الكثير من الفرص لكسب الشعور بالانتحال. إليك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لاستعادة القيمة الكاملة لما لديك لتقدمه وقدرتك على إخراجها إلى العالم.
1. افعل شيئًا يخيفك البيجيز
نميل إلى الابتعاد عن القيام بأشياء جديدة لأننا لا نريد أن يُنظر إلينا على أننا غير كفؤين بأي شكل من الأشكال. تكمن مشكلة طريقة التفكير هذه في أنها تتطلب الكثير من الممارسة لتصبح جيدًا حقًا في فعل أي شيء. إذا لم تفعل شيئًا جديدًا ، فلا يمكنك إتقان أي شيء جديد. حدد نقطة كل يوم لتتعلم شيئًا جديدًا أو تعامل مع شيء جديد أو افعل شيئًا لم تفعله من قبل. ستمنحك التجربة ثقة أكبر بأنك في طريقك نحو التميز حتى لو تعثرت وسقطت على طول الطريق.
2. امتلك إنجازًا
في كل يوم تنجز أشياء كبيرة وصغيرة. امتلك واعترف بكل ذلك. قدم التحقق الخاص بك. إذا أعطاك شخص ما مجاملة احتضنه. في كثير من الأحيان بدافع التواضع نتجاهل المديح المقدم إلينا. لاحظ ما إذا كنت من داخلك في هذا الأمر يقدم لك بعض المبررات التي تجعل هذه الأوسمة مضللة. حشو جوربًا في هذا التعليق بين الأذنين.
3. حافظ على الشريط مرتفعًا
بعض رواد الأعمال يعيدون أنفسهم وأعمالهم من خلال الحفاظ على مستوى منخفض من الإنجازات الهامة. قم بتمديد ما تعتقد أنه ممكن. أذهب خلفها ! خفف من المخاطر على طول الطريق بينما تضغط للوصول إلى مستويات أعلى وأعلى من الإنجاز. تقبل حقيقة أن الأخطاء والدروس التي يمكنك تعلمها منها جزء أساسي من النمو الاستثنائي. لكي تكون غير عادي عليك أن تفعل أشياء غير عادية ، خارجة عن المألوف.
4. تبا ، فقط افعلها.
عندما تدرك أنك تعيق نفسك ، اتخذ موقفًا من ذلك ، فقط افعل ذلك. حشد موكسى الخاص بك ، شجاعتك ، الخاص بك أدراج واتخاذ خطوة جريئة. ستعرف متى تعيق نفسك وإمكانات عملك عندما تبحث عن أعذار وأسباب (FEAR) لعدم القيام بما في داخلك تعرف أنك بحاجة إلى القيام به أو إذا كنت تشعر أنك تريد فقط F * # k كل شيء وتشغيل (الخوف). بصفتك رائد أعمال ذكيًا ، سوف تتحايل على الجانب السلبي لأي مخاطرة كبيرة بينما تستمر في المضي قدمًا على أي حال. تباً ، فقط افعلها؟ ما هو أسوأ ما يمكن أن يحدث؟ أسوأ ما يمكن أن يحدث هو أنه لن ينجح كما توقعت. شيء أفضل يمكن أن يخرج منه أو ، على الأقل ، ستكتشف بطانة فضية ستكون في النهاية جزءًا أساسيًا من نجاحك المذهل النهائي.
من المحتمل أن يكون هناك القليل من المحتال الكامن في أعماقنا جميعًا. المفتاح هو أن ندرك ما إذا كان على حقيقته ، وما هو ليس كذلك ، وألا نسمح له أبدًا بالسيطرة علينا.
5. تجرأ على أن تكون حقيقيًا
تمامًا كما قال أوسكار وايلد “كن نفسك ؛ تم أخذ كل شخص آخر بالفعل. “إذا حاولت تغيير شكل نفسك لإرضاء كل شخص لا يقدره أحد على وجه الخصوص. إن محاولة ملاءمة عملك وشخصيتك مع ما تعتقد أن الجميع سيحبه هو وصفة للوسطاء. عمل متواضع لا يمكن أن تستمر. لقد تم سحقهم من قبل الشركات هناك ، واتخاذ موقف جريء ، والجرأة على إثارة غضب بعض الناس. هذا لا يعني أنه يتعين عليك بناء شركة كبيرة. إذا كان العمل التجاري الصغير هو ما هو حقيقي بالنسبة لك ، بالنسبة لما تريده من تجربة عملك ، فلا بأس بذلك. العديد من الشركات الصغيرة رائعة لأنها يمكن أن تخدم أعدادًا أقل من الأشخاص بشكل أكبر. كن على استعداد للبقاء مخلصًا لما تعرف أنه سيهز عالمك بدلاً من ما يعتقده الآخرون حول كيف يجب أن تكون أنت وعملك. هذا يعني أنه يجب أن تكون صادقًا مع نفسك ، وأن تكون صادقًا في اتصالاتك وشفافة في علامتك التجارية. لن يقع الجميع في حب ما يرونه. هذا جيد ورائع. فقط استمر في حقيقي أ و تقديم تجربة ممتازة لمن تخدمهم.
خلاصة القول ، إذا رأيت أي علامات لمتلازمة المحتال في أفعالك وكيف تشعر حيال عملك ، فاضغط على زر الإيقاف المؤقت. توصل إلى منظور جديد وأفضل – منظور من شأنه أن يدفعك إلى الثقة والشجاعة والكفاءة الكاملة في كل جانب من جوانب حياتك وعملك.
