إذا كنت مثل معظم البالغين ، كنت في يوم من الأيام على علاقة ، وشعرت أنك وقعت في الحب ، واعتقدت أنك وجدت الرفيق المناسب. ثم شعرت بخيبة أمل بسبب الانفصال ، وربما كان ذلك مؤلمًا لدرجة أنه ترك ندوبًا لأشهر وفي بعض الحالات حتى سنوات. حسنًا ، أنا أكره كسرها معك ، ولكن إذا لم تنجح علاقة حبك الحالية ، فمن المحتمل أن يكون الانفصال هو السبيل إلى علاقة ناجحة وحياة جديدة.
لا تدعو هذه المقالة الرجال والنساء إلى ترك علاقتهم. الغرض منه هو شرح أحد أسباب فشل العلاقات. آمل أن تزيل المعرفة التي يمكنك استخدامها لضمان نجاح علاقات الحب الخاصة بك. كدراسة حالة ، اسمحوا لي أن أحكي قصة جاك وجيل.
في أواخر عام 2003 ، بينما كان جاك ، المحاسب الميسور ، يخرج للتسوق ، لفتت عيناه امرأة. كانت ممتعة جدا للعين. تحدث جاك إلى المرأة وسرعان ما بدأ الاثنان في المواعدة. كانوا سعداء للغاية منذ البداية لدرجة أنهم اعتقدوا أنهم كانوا رفقاء الروح.
بعد حوالي أسبوعين من المواعدة ، تغيرت الأمور. هم الآن في علاقة حب. قدم جاك حبه الجديد جيل لابنه وقدمت جيل جاك لعائلتها. كان كل من جاك وجيل والدين عازبين لكل منهما طفلان. يبدو أن الأمور تسير على ما يرام بالنسبة لهم. بحلول هذا الوقت ، لم يكن من غير المألوف أن يأخذ جاك جيل للتسوق ويمنحها بطاقته الائتمانية ويراقبها وهي تنفق وتنفق وتنفق. أحبها جيل. وجدت في ذهنها الرجل المثالي. كان حسن المظهر ، وتعلم أكاديميًا ، وله منزل جميل من خمس غرف نوم ، وكان آمنًا من الناحية المالية.
مع تقدم العلاقة إلى مرحلة أخرى ، كان جاك سعيدًا جدًا بامرأته الجديدة ، واقترح الزواج. طلبت جيل من جاك منحها بعض الوقت للتفكير في عرضه. سبب عدم توافق جيل مع اقتراح جاك على الفور هو أنها أرادت أن تأخذ الأمر ببطء من أجل أطفالها. أرادت التأكد من أنها تتخذ القرار الصحيح لجميع المعنيين.
على الرغم من السعادة التي شعر بها الأصدقاء والعائلة لجاك وجيل مع تقدم علاقتهما ، شعرت جيل بعمق أن هناك شيئًا خاطئًا. بدأت جيل في التفكير في علاقتها بإطار ذهني موضوعي. قامت بتحليلها وأدركت أن جاك لم يعاملها جيدًا. طوال الوقت كانت قد أعمتها حقيقة أنها وجدت رجلاً. بقدر ما كان جاك مهتمًا ، كان كل شيء مثاليًا. كان أكثر من سعيد بالطريقة التي تعامل بها جيل ورعايته.
بعد حوالي سبعة أشهر من علاقتهما ، قررت جيل إنهاءها. لم يستطع جاك فهم ذلك. لقد شعر بالإهانة واتهم جيل بأنها باردة وغير محبة.
أصبح جيل محبطًا جدًا واتصل بي. الجواب الواضح الذي أعطيته لجيل كان ، “ملاحظة جاك تتعلق به حقًا وليس عنك ، جيل. يريدك ، وإذا لم يستطع الحصول عليك ، فهذا يعني أنه يشعر بالبرد.” تابعت ، “إذا لم تنجح العلاقة ، كما أخبرتني ، فمن حقك إطلاق سراحه حتى تتمكن كلاكما من العثور على رفاقك الحقيقيين.”
تنفست جيل وعندما انتهت ، شعرت بتحسن. بعد حوالي أربعة أشهر من انفصالهما ، سألت جيل عن مصير جاك. أخبرتني جيل أن جاك وجد امرأة أخرى أكبر منه في عمره. كانت المرأة الجديدة قد انتقلت إلى منزل جاك وخططوا للزواج. شرع جيل في القول ، “يجب أن تراهم في الكنيسة أيام الأحد. الجميع يقول إنهم يبدون جيدًا معًا. أستطيع أن أرى مدى سعادته. يمكنني أن أشعر أنهم على حق لبعضهم البعض.”
عندما قال لي جيل ذلك ، كان إجابتي: “ألا تشعر بالرضا لأنك تركته يذهب عندما أدركت أن العلاقة لم تكن تعمل؟ لأنك حررته ، فقد وجد الآن امرأة سعيدًا جدًا بها. ” وافقت على أن الانفصال أدى إلى شيء أفضل لكليهما.
تفكك العلاقة مؤلم ويمكن أن يكون بناءً على ما استثمره الشخص في العلاقة. سيكون الأمر أكثر إيلامًا إذا كنت تتوقع مستقبلًا ، مثل الزواج ، لكنك تفشل. أهم شيء يجب فهمه هو أن العلاقات تنفصل لعدة أسباب. توضح القصة أعلاه طريقة واحدة فقط يمكن أن يكون فيها الانفصال أفضل شيء بالنسبة لك. الغضب والشتائم والسعي للانتقام يزيد الأمر سوءًا ، لأن هذه المشاعر الانتقامية تستمر في الأكل في صميمك.
عندما تنتهي علاقتك ، يجب أن تفعل ما يجب القيام به لتسامح نفسك والشخص الآخر. أعرف الكثير من الحالات التي يشعر فيها الناس بالمرارة لدرجة أنهم يشكلون رأيًا سلبيًا عن الجنس الآخر. ستظهر هذه المشاعر بعد ذلك في محادثة مع الأصدقاء. سرعان ما يبدأ الأصدقاء في الشعور بالاستنزاف العاطفي مع كل الأحاديث السلبية ويبدأون في تجنب الشخص الذي يتحدث السلبية. هناك العديد من الحالات التي يأخذ فيها الناس تجربتهم المريرة إلى علاقة جديدة وينتهي بهم الأمر بفقدان ذلك الحبيب الجديد بسبب حديثهم السلبي.
عندما تفشل علاقتك ، فإن أهم شيء يجب فعله هو قبول ما حدث. حاول أن تفهم سبب عدم نجاحها. ضع في اعتبارك عواقب ما قد يحدث لك عاطفياً إذا لجأت إلى الغضب. عادة بعد الانفصال ، قد تجد نفسك تفتقد الشخص الآخر وتريد العودة إليه. من المهم جدًا أن تكون قويًا ، فمن شبه المؤكد أنك ستشعر بالرغبة في العودة وإشعال العلاقة.
إذا انفصلت علاقتك ، فقد يكون ذلك بسبب أن توأم روحك على الأبواب ، ولكي تتواصل أنت ورفيق روحك ، يجب أن تصبح عازبًا ، مما يسمح لصديقك الحميم بالدخول إلى حياتك. يمكن أن يعني الانفصال أيضًا أنك تعرضت للأذى مرات عديدة في العلاقة ، واستغلت ، وكذبت ، وخدعت ، وما إلى ذلك ، وأن روحك لا تستطيع تحملها بعد الآن وتحتاج إلى الهروب.
سامح نفسك والآخرين. إن قوة التسامح من أقوى الطرق لتحقيق السلام الداخلي. سوف تساعدك المسامحة على الشعور بالرضا عن نفسك. سوف يمنحك الشجاعة التي كنت تعتقد أنك لم تحصل عليها من قبل ويقودك إلى أحضان رفيقك الحقيقي.
