هذا استطلاع غير رسمي استخدمته في دورات العلاقات الأسرية والمجتمعية. إنها طريقة سريعة لمعرفة لغات الحب التي تفضلها. يمكنك أيضًا الإجابة من وجهة نظر شريكك واكتساب فهم جديد لتعزيز علاقتك. لا تنس الحصول على أحد كتب الدكتور جاري تشابمان.
جرب الاستطلاع:
امنح نفسك نقطتين إذا كان ذلك قابلاً للتطبيق دائمًا ، ونقطة واحدة إذا كان ذلك ممكنًا في بعض الأحيان ، و 0 نقطة إذا لم يكن قابلاً للتطبيق مطلقًا.
الهدايا
هدية غير متوقعة يمكن أن تجعلني أسير في الهواء لأيام
أفضل أن أحصل على هدية صغيرة مدروسة بدلاً من مجاملة باهظة
أنا فقط حب الحصول على هدايا – أو حتى هدايا مجانية
أفضل أن أحصل على مكافأة على أن أحصل على تصفيق حار
تذكر أعياد الميلاد واحتفالات الذكرى السنوية أمر مهم جدًا بالنسبة لي
لقد بذلت الكثير من الجهد والتفكير في الحصول على الهدية المناسبة للأشخاص الذين أهتم بهم
أحصل على ضجة كبيرة من تنظيم الحفلات والمناسبات الخاصة للآخرين
يكون له تأثير كبير علي عندما يبذل شخص ما الكثير من الجهد لتقديم أو العثور على الهدية المثالية بالنسبة لي
أحتفظ بالحلي لأن أشخاصًا مميزين أعطوها لي أو كتذكارات للمناسبات الخاصة
أجد الأمر محبطًا للغاية عندما لا أحصل على هدايا في العطلات وفي عيد ميلادي
الدرجة: / 20
وقت الجودة
أنا أستمتع بمشاركة الهوايات أو مشاريع العمل مع الآخرين
أحب قضاء الوقت مع الناس – واحدًا أو في مجموعة
أشعر بالوحدة إذا لم أستطع قضاء الوقت مع الأشخاص الذين أهتم بهم
أنا أستمتع بالعمل كجزء من فريق
أنا “شخص شعبي” – أحب الشركة
أنا أستمتع بالالتقاء مع الناس للعب أو مشاهدة الرياضة
أشعر بالأذى عندما يستبعدني الآخرون أو لا يشركوني في الأنشطة
أظهر للناس أنني أهتم من خلال التواجد معهم
أنا مرتاح تمامًا لمجرد أن أكون مع الآخرين في صمت
في أوقات الشدة ، مجرد الوجود هناك هو المهم
الدرجة: / 20
مديح
كلمة طيبة يمكن أن تجعلني أستمر لفترة طويلة
الصدق مهم جدًا بالنسبة لي – لكن ليس الصدق “الوحشي”
عندما ينتقد الناس قصارى جهدي ، أصاب بالجرح
أشعر وكأنني “مليون دولار” عندما أحصل على الثناء الصادق
لدي ضجة من تحفيز الناس وتشجيعهم
أنا حساس جدًا لأمزجة ومشاعر الآخرين
لا أمانع في فعل أشياء للآخرين ، لكن من المفيد سماع “شكرًا” في النهاية
يعجبني عندما يكمل الناس إنجازاتي
أقدر الثناء وأحاول تجنب النقد
أفضل تصفيق حار من هدية باهظة الثمن
الدرجة: / 20
حديث
أقدر ذلك عندما يستمع الآخرون بصبر ولا يقاطعونني
أستمتع بجلسات الجرس في وقت متأخر من الليل مع شريكي أو أصدقائي المقربين
أشعر بالتقدير عندما يأخذ الآخرون وقتًا لفهم مشاعري
لدي ضجة حول تقييم رأيي أو أفكاري
أحب أن أفهم ما يفكر فيه الآخرون ويشعرون به
أشعر بالتقدير والحماس عندما يريد الناس سماع قصصي
أنا مهتم بسماع قصص الآخرين
أستمتع بذلك عندما يأتي إليّ أشخاص آخرون بسبب مشاكلهم أو يمكن استخدامي كـ “لوحة صوت”
يعجبني عندما يستمع الناس إليّ بتعاطف
أقضي الكثير من الوقت في الدردشة على الهاتف
الدرجة: / 20
أعمال الخدمة / المساعدة
الأعمال أعلى صوتا من الكلمات
أحب تقديم الخدمات للناس
أجد أنه من المحبط أن ينتظر الناس أن يُطلب منهم بدلاً من ملاحظة ما يجب القيام به
الأصدقاء الحقيقيون هم الأشخاص الذين أعرف أنني أستطيع الاعتماد عليهم للمساعدة في أوقات الشدة
الحصول على مساعدة في الأعمال المنزلية أو في مشروع في العمل يعطيني ضجة كبيرة
أشعر بأنني مهم ومفيد عندما قمت بعمل جيد حقًا
أعتقد أن الالتزام بالمواعيد والاجتهاد هما سمات شخصية مهمة للغاية
أنا أقدر ذلك عندما يفعل الناس أشياء لا يستمتعون بها
أنا موجه نحو الهدف وأحب أن أبذل قصارى جهدي
يعجبني عندما يشارك الآخرون ويساعدون – خاصة دون الحاجة إلى طلب ذلك
الدرجة: / 20
لمس. اتصال. صلة
لمسة يمكن أن تتحدث الأحجام
يمكن لعناق أحد أفراد أسرته أن يضيء أحلك يوم
أشعر بألم شديد عندما يبتعد الناس عني جسديًا
أنا أستمتع بالعطاء والاستقبال أو العناق أو الربتات أو التنبيهات المرحة
لدي مساحة شخصية قريبة إلى حد ما
أعتقد أنه يمكنك معرفة الكثير عن شخص ما من خلال مصافحته
لا يعجبني عندما يتفاعل الأشخاص الذين أتفاعل معهم ويتجنبون الاتصال بالعين
أحصل على ضجة من إعطاء وتلقي الابتسامات الحقيقية
أحب السكن الخشن مع أصدقائي وعائلتي
أنا أستمتع بإعطاء وتلقي التدليك
الدرجة: / 20
مجموع النقاط:
النتائج النهائية:
الهدايا = ___ نقطة
وقت الجودة = ___ نقطة
مديح = ___ نقطة
حديث = ___ نقطة
أعمال الخدمة / المساعدة = ___ نقطة
لمس. اتصال. صلة = ___ نقطة
إنني أعبر عن تقديري لعمل الدكتور جاري تشابمان وكذلك السيدة سوزان سميث في تطوير هذا الاستطلاع الذي قمت بتخصيصه واستخدامه في برامج تنمية الأسرة والمجتمع.
