إذا علمنا عام 2020 أي شيء فهو أن الحياة يمكن أن تكون غير متوقعة ولا يمكننا أن نأخذ أي شيء كأمر مسلم به. بالطبع ، كان الشارع الرئيسي والعديد من الشركات يواجهون بالفعل بعض النضالات الصعبة قبل فيروس كورونا ، لكن هذه التحديات لم تكن لتهيئنا لهذا العام وللوباء العالمي.
إن امتلاك عقلية لتحقيق 2021 إيجابيًا يعني تقبل الأفكار الجديدة والاقتراحات وطرق ممارسة الأعمال التجارية.
لقد تكيفت العديد من الشركات بشكل جيد وانتقل إلى العمل أكثر عبر الإنترنت ، وتعلم البقاء على اتصال مع العملاء والموردين والزملاء بطريقة غير وجهاً لوجه ، مع دعم هذه العلاقات والحفاظ عليها بنجاح. من الشراء والبيع ومشاركة النصائح والاستمتاع بالاتصال الودي ، أصبح الإنترنت وسيلة مهمة للتواصل. وهذا أمر مؤكد أن يستمر حتى عام 2021.
بينما فكرنا في أولوياتنا وراجعناها نعلم أيضًا أنه لا يزال من المهم تحديد أهداف تمدنا وتحفزنا على النمو والتطور. ولكن من أجل المشاركة الكاملة ، يجب أن تعني هذه الأهداف شيئًا لنا ولا تجعلنا نتبع أجندة شخص آخر. ضع في اعتبارك أن تستعين بشخص يجعلك مسؤولاً عن تقدمك ، والذي ربما يقترح المهارات التي ستستفيد من اكتسابها ، والذي يدرك كل مرحلة من مراحل نجاحك ويشجعك على تقدير هذه النتائج.
على المستوى الشخصي لقد اضطر الكثير منا للتعامل مع العزلة والوحدة وحقيقة أن الكثير من الحياة طوال عام 2020 قد تم تأجيلها. ربما يكون مصدر إلهام لنا تجربة خيارات قابلة للتطبيق ومثيرة للاهتمام لرعاية أنفسنا ودعمها ، وأن نصبح أكثر إبداعًا ، ونهتم بقضاء الوقت في الطبيعة. إن إيجاد طرق فعالة للبقاء بصحة جيدة والاعتناء بأنفسنا ، ورعاية علاقاتنا ، واكتساب مهارات جديدة وتكون أكثر قدرة على التكيف كان درسًا قيمًا تم اكتسابه في عام 2020.
الانتقال بشكل إيجابي إلى عام 2021 يعني الاستمرار في دمج تلك الدروس المستفادة ، والذي يتضمن أيضًا تقدير أهمية علاقاتنا ووجود “فريق” خاص بنا. يتعلق العام الجديد بتعزيز وتقدير الطرق المختلفة التي يمكننا من خلالها الاتصال والبقاء على اتصال. دعونا نستمر في دعم المستضعفين داخل عائلتنا ومجتمعنا المحلي وندرك أولئك الذين ربما يحتاجون إلى مساعدة ودعم إضافيين.
لا تنسى علاقاتك. تأكد من أن تتذكر طوال العام الجديد ، لتخصيص وقت منتظم للعلاقات المهمة في حياتك. يُظهر التواجد في ليالي المواعيد والمسابقات وأمسيات الألعاب والمشي والاجتماعات أنك تهتم بعلاقاتك وعلى استعداد لتخصيص وقت للاستمتاع بها.
ماذا عن المنظور؟ لقد اكتشف الكثير منا ، خلال العام الماضي ، نظرة أكثر توازناً وأكثر رسوخاً. بعد أن أصبحنا أكثر انعكاسًا ومراجعة لأولوياتنا ، دعونا نهدف إلى مواصلة هذا النهج حتى عام 2021. عندما نشهد الكثير من الاضطرابات وعدم اليقين في العالم ، فلماذا لا نراجع أيضًا تلك الانزعاج والمخاوف اليومية المعتادة ونتساءل عما إذا كانت تستدعي ذلك حقًا الشعور بالتوتر أو القلق ؛ الكل يعمل نحو 2021 إيجابية.
جلبت الصورة العالمية طوال عام 2020 تركيزًا مختلفًا للعديد من عوالمنا وأبرزنا مقدار الوقت الذي نقضيه عادةً في القلق والقلق بشأن الأشياء التي ليس لها أهمية حقيقية أو التي ليس لها أهمية حقيقية. بدلاً من التفكير في الأمور أكثر من اللازم ، اسأل نفسك ، هل تحتاج إلى معالجة مشكلة أو التعامل معها بسرعة ، هل يستحق الاستثمار العاطفي أم أنه خيار أكثر صحة للتخلي عن الأمر؟
حان الوقت لنفسك أصبحت ذات أهمية خاصة في الآونة الأخيرة. إنه جزء أساسي من الرعاية الذاتية والرفاهية العقلية. نعم ، إن الانغماس في عمل روتيني ، أو القيادة في مكان مألوف أو الانجراف في اجتماع ممل يمكن أن يكون أمرًا استقرائيًا عندما تتألق وتتفقد عقليًا لفترة من الوقت ، لكن الأمر يختلف عن قضاء وقت شخصي مخصص.
خصص وقتًا للتركيز على اهتماماتك، لديك مساحة لممارسة هواياتك ، أو اللحاق بالأصدقاء أو العائلة لقضاء وقت ممتع قليلاً على أساس منتظم بشكل معقول ، كلها استثمارات مهمة. كن حازمًا بشأن تخصيص بعض الوقت لنفسك وتذكر أنك إذا حجزت موعدًا مع عميل أو مستشار مهم ، فمن المؤكد أنك ستحتفظ به. جدولة الوقت لنفسك هي أيضا أولوية عالية!
جلب 2021 إيجابيًا ، حيث تقرر الاحتفاظ بالمزايا والدروس المكتسبة خلال عام 2020 ؛ النهج المرن للعمل والعمل ، والالتزام بالرعاية الذاتية ، وتناول الطعام الصحي ، وأهمية النوم الجيد ، وضبط حالتك المزاجية حتى تتمكن من الاعتناء بنفسك بشكل أفضل. من المهم تخصيص وقت لنفسك. نعم ، هناك دائمًا مهمة أخرى ، شيء آخر يمكن القيام به ، ولكن عندما تقرر الاعتناء بنفسك جيدًا ، ستكتشف قريبًا كيف تتحسن كل مجالات حياتك ، وعملك ، وعلاقاتك.
