ربما تكون قد جربت عددًا من الطرق لعلاج آلام الرسغ أو اليد بسبب أعراض متلازمة النفق الرسغي. ولكن هناك علاج بديل ربما فاتك – وهو كرة الأعشاب. قد لا يكون هذا معروفًا للكثيرين ، لكن قدرته العلاجية أثبتت من قبل العديد ممن جربوا كفاءته. لإعطائك نظرة مستقبلية حول عمل وفعالية طريقة العلاج هذه ، تابع القراءة.
ما هي كرة العشب؟
تسمى كرة العشب أو الكرة العشبية أحيانًا كرة الضغط العشبية. أصله من آسيا ، وتحديداً تايلاند. تاريخيا ، يستخدم التايلانديون هذا كضغط لتخفيف آلام العضلات في أي منطقة من الجسم. تعتبر الكرة اليوم وسيلة غير دوائية لتخفيف الآلام في الجسم وعلاج النفق الرسغي.
لماذا استخدامه لمتلازمة النفق الرسغي؟
نظرًا لأن أعراض متلازمة النفق الرسغي تعيقك عن أداء أنشطتك المعتادة ، فيمكن تغيير إنتاجيتك. لحل هذه المشكلة ، عليك تناول العلاجات التي قد تشمل التجبير وتناول مسكنات الآلام الموصوفة لك. لكن هذا يعني تكلفة أخرى ؛ رسوم الطبيب ورسوم النقل إلى العيادة أو قسم العيادات الخارجية في المستشفى وتكلفة الأدوية الموصوفة. في حين أنه ليس في أسوأ حالاته ، يمكنك القيام بأشياء أخرى بخلاف اللجوء إلى الأدوية أو الجراحة. إذا كنت تعاني من أعراض متلازمة النفق الرسغي في كثير من الأحيان ، يُنصح بالحفاظ على كرة عشب متاحة دائمًا. بهذه الطريقة ، يمكنك توفير الوقت والنفقات الطبية وفي نفس الوقت الحصول على الراحة من CTS.
كيف تعمل كرة العشب؟
تتكون كرة العشب من الزنجبيل وزيت القرنفل والكركم وعشب الليمون والعديد من المواد العضوية التي ثبت علميًا أن لها خاصية تخفف الألم. يتم لف هذه الأعشاب في كرة من القماش ونقعها في الماء الدافئ وتخلط السوائل العلاجية لمكوناتها. علميًا ، يُقال أن الحرارة تحسن الدورة الدموية وتعزز الشفاء المبكر للأنسجة التالفة. الدفء يسهل فتح المسام. فعندما يتم ضغطه على الجلد فإن مكوناته تعطي تأثيرات علاجية.
كيفية استخدامها؟
عادةً ما يتم تصميم كرات الأعشاب بحيث يكون لها مقابض أو مقابض بحيث يمكن للمستخدم إزالتها بسهولة دون التعرض لخطر الإصابة بحروق من الماء الساخن. ما عليك سوى تسخين الكرة باستخدام الميكروويف لمدة دقيقة تقريبًا أو نقعها في ماء ساخن. خذ وقتًا لاستنشاق رائحة المكونات. هذا يمكن أن يجعل رئتيك تسترخي ويمنحك إحساسًا بالانتعاش. قد يفضل بعض الناس أيضًا خلط المستخلص مع طعامهم أو مشروباتهم. هذا آمن بشرط ألا يكون لديك حساسية تجاه أي من المواد أو الأعشاب الموجودة داخل الكرة. عندما تتمكن من تحمل الحرارة ، استخدم الكرة كمادة لتخفيف ألم وخدر النفق الرسغي.
اعلم أيضًا أن كرات الأعشاب تستخدم لمرة واحدة فقط. ومع ذلك ، يمكنك إعادة استخدام قطعة القماش إذا كنت تخطط لجعلك تمتلك كرة أعشاب من المنتجات العضوية التي لديك. في هذه الحالة ، يجب عليك تخزين الكرة في حاوية محكمة الإغلاق في منطقة خالية من الرطوبة ودرجة حرارة باردة. هذا سوف يحافظ على الخصائص العلاجية للمكونات. يمكنك الاحتفاظ بها لمدة أقصاها ثلاثة أشهر. بعد تجاوز هذه الفترة ، يجب أن تعتبر الكرة العشبية محلية الصنع منتهية الصلاحية.
لضمان حصولك على أفضل خليط وإعداد كرة الأعشاب ، يمكنك أيضًا طلبها عبر الإنترنت. يمكنك تخزين كرات الأعشاب الجاهزة للاستخدام في منزلك لتخفيف أعراض متلازمة النفق الرسغي المفاجئ. يمكنك أيضًا تسليمها كهدايا عطلة ؛ فقط أضف بعض الحلي الزخرفية إلى الحاوية أو يمكنك تخصيص القماش.
