تشير فيروسات كورونا إلى عائلة كبيرة من الفيروسات وفقًا لأنظمة التصنيف البيولوجي. هذه العائلة مسؤولة عن العديد من الأمراض المعروفة لدى البشر مثل نزلات البرد. هذا الفيروس التاجي هو سلالة جديدة ، لم يتم تحديدها في وقت سابق في البشر ، فيروس كورونا الجديد ، الذي يسبب الفوضى الحالية.
الأعراض الشائعة لهذه العدوى الفيروسية هي الحمى والسعال والأعراض المتعلقة بالجهاز التنفسي مثل صعوبة التنفس وضيق التنفس. في أشد أشكاله ، يمكن أن يؤدي أيضًا إلى السارس والفشل الكلوي والالتهاب الرئوي وحتى الموت.
تأثير المطهرات:
معقمات الأيدي ، كيميائيًا ، تتكون في الغالب من الكحول (خاصة كحول الأيزوبروبيل) ، جنبًا إلى جنب مع بعض المطريات وبعض الزيوت (لغرض الروائح).
لقد ثبت أن معقمات اليدين لها خصائص قادرة على قتل الميكروبات الموجودة على الأسطح ، ويتم إعطاء خاصية قتل الميكروبات هذه للمطهرات عن طريق الكحول الموجود فيها.
على الرغم من الأهمية الكبيرة ، خاصة أثناء المشكلة الحالية لفيروس كورونا الذي يسبب الدمار في جميع أنحاء العالم ، يجب استخدام المطهرات مع الأخذ في الاعتبار ضرورة إعطاء الأولوية لغسل اليدين بشكل منتظم وسليم بالصابون لمدة 20 ثانية على الأقل لأن هذه هي أفضل طريقة لقتل الجراثيم الموجودة على أيدينا ، يجب استخدام معقمات اليدين كبديل للصابون والماء.
تأثير الأقنعة:
حيث تم الإبلاغ عن انتشار الفيروس عن طريق الرذاذ التنفسي وهي عبارة عن قطرات تخرج من فم شخص مصاب يمكن استنشاقها من قبل أشخاص آخرين عن طريق الهواء أو الاتصال المباشر. ومن ثم ، يصبح من المهم جدًا أن يرتدي الأشخاص أقنعة لحماية أنفسهم من هذا الفيروس القاتل.
ولكن في الوقت نفسه ، تجدر الإشارة أيضًا إلى أن الناس بحاجة إلى ارتداء قناع فقط حول شخص يشتبه في إصابته ، ولا ينبغي بالضرورة ارتداؤه أينما ذهبوا. لا يحتاج الأشخاص الأصحاء إلى ارتداء الأقنعة بشكل إلزامي دائمًا ، كما أن شرائهم للأقنعة يتسبب في نقص الأقنعة لأخصائيي الرعاية الصحية الذين يحتاجون إليها أكثر لأنهم على اتصال دائم بالأشخاص المصابين.
لذلك لا ترتدي قناعًا دائمًا ، بل ارتديه بالتأكيد في حال كنت على اتصال بشخص مصاب أو يشتبه في إصابته.
تأثير النظام الغذائي:
النظام الغذائي هو الجزء الأساسي من حياة الإنسان ، وبالتالي فهو ليس تصريحًا مفعمًا بأن كل ما يتعلق بجسم الإنسان يدور حول النظام الغذائي الذي يأخذه المرء.
لذلك ، في المعركة ضد فيروس كورونا ، ضع في اعتبارك دائمًا عدم تناول الأطعمة النيئة مثل اللحوم النيئة أو البيض النيئ أو حتى الخضار النيئة وطهي طعامك جيدًا وتجنب السكر الأبيض.
ثانيًا ، يمكن تناول الطعام الذي يعزز مناعتنا مثل تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي (البرتقال ، أملا ، إلخ) والزنجبيل والثوم وزيت جوز الهند والأوريجانو والتولسي والمكسرات والبذور مثل اللوز والكاجو وبذور اليقطين وعباد الشمس بذور.
