يعتبر التعامل مع المتنمرين في المدرسة أمرًا مزعجًا بشكل خاص. لكن مرة أخرى ، علينا مواجهتها عاجلاً أم آجلاً. فيما يلي بعض الخطوات التي يمكن أن تكون مفيدة في مواجهة المتنمر الذي تقوم به ، والمثير للدهشة أن هذا يعمل مع البالغين أيضًا.
1. يوجد متنمرون عدوانيون وسيئي السمعة يحبون الإساءة جسديًا دون أي قيود. هناك المتنمرون الساخرون الذين يطلقون الأسماء ، أو يطلقون النكات ، أو المضايقات ، وما إلى ذلك ، أو أي نوع من الإساءة اللفظية. في الوقت الحاضر ، هناك المتنمرون عبر الإنترنت الذين يمكنهم مضايقة الأطفال الآخرين عن طريق إرسال رسائل فورية وقحة أو رسائل بريد إلكتروني أو أي طرق إلكترونية. اعرف نوع المتنمر الذي تتعامل معه. بالنسبة إلى المتنمرين عبر الإنترنت ، من الأسهل تجاهل الرسالة وحذفها.
2. لا يزال تجنب المتنمرين في المدرسة والمواقع الاجتماعية هو أفضل استراتيجية. لا تقترب منهم ، لكن لا تكن واضحًا أو تظهر أنك تتجنبهم ، لأنهم سيرون هذا وسيتنمرون عليك أكثر.
3. تذكر عدم إظهار المتنمرين أنك تشعر بأنك متأثر بالطريقة التي يعاملونك بها ، فقط ابتعد. يرغب المتنمرون في جعلك غير مرتاح ، وعدم الراحة ، والألم ، والإحراج ، وعادة ما يفعلون ذلك ليشعروا بمزيد من الهيمنة. من خلال عدم إظهار أي رد فعل سوف يتركونك بمفردك.
4. يعتقد بعض الأطفال أنه من الفعّال أن يسخروا من أنفسهم أمام المتنمرين لجعلهم يشعرون بالملل. هذا الافتراض خاطئ. هذا في الواقع سوف يروق المتنمرين وسوف ينضمون إلى إذلالك أكثر. تحويل شيء قالوه ضدهم لجعلهم يبدون سخيفة ، قد يجعل من معهم يضحكون ، وسيكون ذلك على حسابهم. لكن كن مستعدًا للوقوف على أرض الواقع. المتنمرون لا يحبون المواجهة.
5. لا تحاول التحدث بطريقة منطقية مع شخص غير عقلاني. لا تضيعوا وقتكم وطاقتكم. ذهب بعيدا فقط.
6. إذا رأيت شخصًا متنمرًا بمفرده ، فحاول أن تسأله عن سبب مضايقتك. هناك أحيانًا أسباب تجعل المتنمرين على ما هم عليه. قد يمرون بأوقات عصيبة وعنف في المنزل ، لكن هذا لا يعني أنه يمكنهم التغلب عليك.
7. حاول أن تأخذ بعض الدروس والنصائح عبر الإنترنت أو في الاجتماعات حول “كيفية الدفاع عن نفسك” والقتال بشكل صحيح. سيعزز ذلك ثقتك بنفسك ويبدو أنك لم تعد ضحية بعد الآن. تعلم الدفاع عن النفس.
8. يلاحق المتنمرون الأطفال اللطفاء والخجولين ، لذا دافع عن نفسك! أظهر لهم أنك لا تخاف منهم. تذكر أنهم لا يستطيعون إيذائك. يحب المتنمرون إظهار “قوتهم” من خلال مضايقة الأطفال الآخرين وإيذائهم ، لكنهم في الواقع جبناء. يستخدم الأشخاص الأقوياء قوتهم لشيء آخر ، وليس عن طريق التنمر.
