يحتاج الأطفال المصابون بالسمنة إلى قبول من العائلة والأصدقاء ، وليس فقط نصائح نظام غذائي أفضل ، للنجاح في إدارة وزنهم

مئات البرامج على مدى العقود الأربعة الماضية – من إزالة الوجبات السريعة من آلات البيع المدرسية إلى “ميشيل أوباما”لنتحرك”- حاولت إقناع الأطفال في الولايات المتحدة بتناول طعام صحي وممارسة الرياضة أكثر.

لكن أيا من هذه الجهود لم يخفض معدلات بدانة الأطفال الوطنية. في الواقع ، يعاني الأطفال من السمنة استمرت في الزيادة. كان هذا صحيحًا بشكل خاص خلال الجائحة.

نعتقد أننا نعرف لماذا. تركز معظم البرامج التي تسعى إلى خفض مؤشر كتلة الجسم للأطفال ، أو مؤشر كتلة الجسم ، على الغذاء الصحي والنشاط البدني. ولكن كباحثين متخصصين في السمنة لدى الأطفال التنمية البشرية و علوم الأسرة، نعلم أن التخسيس يتطلب أكثر بكثير من الاهتمام بالنظام الغذائي والتمارين الرياضية.

هذه العوامل مهمة ، لكننا وجدنا أن القبول من العائلة والأصدقاء يلعب أيضًا دورًا مهمًا في إبطاء معدل زيادة الوزن للأطفال المصابين بالسمنة.

للوصول إلى هذا الاستنتاج ، تعاونا مع الزملاء لمتابعة ما يقرب من 1200 طفل في الصفوف من الأول إلى الرابع في ريف أوكلاهوما لمعرفة المزيد عن حياة الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة. سمحت لنا برامج التدخل لدينا بمقارنة نهج الطعام والتمرين التقليدي لإدارة السمنة لدى الأطفال مع الأساليب التي تستهدف أيضًا الجوانب الاجتماعية والعاطفية لحياة الأطفال.

قبول الأسرة والأقران

أجرينا تجربة معشاة ذات شواهد في 29 مدرسة في أوكلاهوما. تم تعيين أكثر من 500 من طلاب الصف الأول الذين كانوا معرضين لخطر السمنة – بمعنى أن مؤشر كتلة الجسم لديهم أعلى من النسبة المئوية 75 – إما لمجموعة مراقبة أو مجموعة تلقت مزيجًا من ثلاثة تدخلات.

ركزت هذه التدخلات على نمط الحياة الأسري وديناميكيات الأسرة ومجموعة الأقران.

[Explore the intersection of faith, politics, arts and culture. Sign up for This Week in Religion.]

ركز تدخل أسلوب حياة الأسرة على الغذاء الصحي والنشاط البدني. تعلم المشاركون استخدام دليل مرجعي للأغذية مشفر على غرار هذا عند اختيار الطعام. قام الآباء بتتبع استهلاك طعام أطفالهم ونشاطهم البدني ، وتعلموا أيضًا كيفية تجنب الصراع على الطعام. قد يتضمن هذا الصراع الجدل حول مقدار ما يأكله الطفل ، وما إذا كان بإمكان الطفل تناول الحلوى أو ما إذا كان الطفل قد أكل ما يكفي من كل شيء آخر على الطاولة للحصول على حصة ثانية من طعامه المفضل.

وأضاف تدخل ديناميات الأسرة مهارات الأبوة والأمومة وإدارة المشاعر الصحية. تنظيم عاطفة الأطفال و الأكل العاطفي نكون ذات صلة كبيرةلذا فإن تعليم الأطفال كيفية إدارة مشاعرهم قد يقلل من ميلهم لتناول الطعام عندما يكونون متوترين أو مستائين. تم تعليم الأطفال كيفية التعامل مع المشاعر السلبية والتعبير عن مشاعرهم وتقدير تفردهم. تم تعليم الآباء تقدير مشاعر أطفالهم ، وتوفير الراحة والتفاهم ، ودعم حل مشاكل الأطفال ، وقبول أطفالهم كما هم.

علم تدخل مجموعة الأقران القبول الاجتماعي في الفصول الدراسية للأطفال. أظهر بحثنا أنه كلما زاد وزن الأطفال ، زاد عدد زملائهم في الفصل تميل إلى كرههم. ومع ذلك فقد أظهرنا أيضًا أنه يمكننا ذلك تقليل الرفض يحدث ذلك في الفصول الدراسية بالمدرسة الابتدائية من خلال تعليم الأطفال أن يكونوا أكثر تقبلاً لبعضهم البعض.

التأثير على السمنة

قمنا بقياس أطوال الأطفال وأوزانهم في بداية الصف الأول ثم بعد التدخل – في الصف الأول والثاني والثالث والرابع. فقط الأطفال الذين يعانون من السمنة والذين تلقوا جميع التدخلات الثلاثة – نمط حياة الأسرة ، وديناميات الأسرة ومجموعة الأقران – هم من قاموا بذلك انخفاضات كبيرة في مكاسب مؤشر كتلة الجسم مقارنة بمجموعة التحكم.

يشير التحليل المستمر إلى أن تدخل مجموعة الأقران كان مهمًا بشكل خاص للأطفال الذين يعانون من السمنة المفرطة ، مع أ مؤشر كتلة الجسم في النسبة المئوية 99.

تظهر نتائجنا أنه لتقليل مكاسب مؤشر كتلة الجسم في سنوات الدراسة المبكرة ، يحتاج الأطفال إلى أكثر من الطعام الصحي والنشاط البدني. إنهم بحاجة إلى آباء يشجعون اختياراتهم الصحية ويقبلون عواطفهم. إن معرفة أنه يمكنك العودة إلى المنزل والتحدث عن مدى غضبك وحزنك أمر ضروري للنمو البدني والعقلي الصحي. ويجب أن يكون للأطفال أيضًا أصدقاء وأقران يقبلونهم على ما هم عليه – بغض النظر عن وزنهم.