تقدم البستنة العديد من الفوائد ، سواء كان لديك ساحة واسعة بها مساحة لأسرة ضخمة للزهور والخضروات ، أو إذا كنت تعيش في شقة بها شرفة صغيرة كبيرة بما يكفي لعدد قليل من الحاويات. من الناحية الجمالية ، يسعد النظر إلى الحديقة التي يتم الاعتناء بها جيدًا لك أنت البستاني ولأصدقائك وجيرانك. سوف تستمتع بمجرد النظر إلى مكافآت عملك ، وستضيف الإطراءات من جيرانك إلى رضاك.
تشمل الفوائد العلاجية أيضًا تخفيف التوتر في النشاط نفسه. يعد العمل بالخارج في الأشجار والعشب والحفر في التراب طرقًا رائعة لتحويل تركيزك من الضغوط العقلية إلى التمارين البدنية والطبيعة. بينما تركز على الأعشاب والبذور والنحل ، يترك عقلك الأشياء التي تحبطك. سوف تكتشف عالمًا جديدًا تمامًا في التربة وفي حديقتك وأنت تشاهد الأشياء تنمو.
يجب أن يكون تعزيز دوافعك وموقفك الإيجابي سببًا كافيًا للرغبة في تنمية شيء ما. بطبيعة الحال ، فإن فوائد زراعة طعامك تتجاوز مجرد تخفيف التوتر. يمكن أن تكون البستنة شكلًا رائعًا من التمارين ، إذا كان لديك أسرة تحتاج إلى قلبها وإزالة الأعشاب الضارة ونشارة الخشب وحفر الثقوب للزراعة. تخيل فقدان الوزن واكتساب القوة العضلية أثناء زراعة الطعام والزهور التي ترضيك. لقد ربحت مرتين!
عندما تزرع الخضروات الخاصة بك ، فأنت تعرف بالضبط كيف تمت زراعة المحصول. إذا كنت لا تستخدم مبيدات آفات كيميائية قاسية للسيطرة على الحشرات ومبيدات الأعشاب لمكافحة الحشائش ، فستحصل على خضروات خالية من أي عوامل كيميائية. عندما تشتري الخضار من السوبر ماركت ، ليس لديك أي فكرة عن المواد الكيميائية التي تم استخدامها في زراعتها أو حصادها أو تعبئتها قبل أن ينتهي بها الأمر على الرف.
يمكن أن يكون هناك فائدة اقتصادية كبيرة لزراعة طعامك. يمكن لعلبة صغيرة من البذور أن تنمو مئات الجزر ، والملفوف ، واللفت ، والسلق السويسري ، والخس ، والطماطم ، والفلفل ، والكوسا ، والبصل ، والثوم ، وأكثر من ذلك بجزء بسيط من تكلفة شراء تلك العناصر في المتجر. تتمتع بعض النباتات ، مثل الكرنب والكرنب والسلق السويسري ، بمواسم طويلة جدًا غالبًا ما تستمر خلال الشتاء وحتى العام المقبل. العديد من الأعشاب المعمرة مثل الثوم المعمر والبقدونس وإكليل الجبل والمريمية والزعتر وغيرها من الأعشاب المعمرة. مصنع واحد سيستمر في الإنتاج لسنوات.
يمكن أن تحسن البستنة حياتك الاجتماعية أيضًا. تضيف الحديقة وعملية البستنة نقطة جديدة للحديث مع الجيران والأصدقاء الذين يزورونك. ستثير إعجاب الأصدقاء والعائلة عندما يعلمون أن الخضروات الموجودة في طبقهم تأتي من حديقتك الخاصة ، وتعتني بها وتحصدها بفخر. سوف يتحسن انطباعهم عنك أيضًا ، باعتباره الشخص الذي يتمتع بمصالح أوسع ومعرفة وانضباط وتفاني للبقاء مع البرنامج طوال الموسم بأكمله.
لا تقلق إذا لم تكن قد نمت شيئًا من قبل. إن زراعة البذور أو الشتلات في تربة جيدة بها الكثير من السماد ، والحفاظ عليها مزودة بالمياه وحمايتها من الأعشاب الضارة والبق لا يتطلب أكثر من الاجتهاد. تعرف الطبيعة كيف تجعل النباتات تنمو. كل ما عليك فعله هو أن تكون هناك لتعتني به على طول الطريق. اختر كتابًا بسيطًا أو كتابين عن البستنة “أصبح سهلاً” وبين ذلك وبين ما تتعلمه بمجرد القيام بذلك ، ستصبح بستانيًا خبيرًا منتجًا في أي وقت من الأوقات.
