الغوص هو رياضة مائية مثيرة. لتكون مؤهلاً لتعلمها ، يجب أن يكون عمرك على الأقل 10-12 عامًا. يجب أن يكون لديك أيضًا مستوى أساسي من اللياقة البدنية للاستمتاع بهذا النشاط. يمكن إكمال هذه الدورة ، إذا تم أخذها على أساس التفرغ ، ما بين 3-5 أيام. إذا كان الشخص يقوم بذلك على أساس عدم التفرغ ، فيمكنه إكماله حسب ما يناسبه. يفضل الأشخاص الذين يتعلمون هذه الدورة أثناء وجودهم في إجازة القيام بها بدوام كامل.
دورة شهادة غوص السكوبا الأساسية هي دورة غوص في المياه المفتوحة تدرس من قبل وكالة إصدار الشهادات. تدربك هذه الدورة على تعلم تقنيات الغوص التي ستمكنك من أن تصبح غواصًا مستقلاً.
المراحل الأساسية التي ينطوي عليها تعلم الغوص هي:
المرحلة الأولى: فهم نظرية الغوص
بمجرد التسجيل في الغوص ، يتم إعطاؤك الأدب وأقراص DVD لفهم الغوص. يمكنك الدراسة بمفردك أو هناك خيار الدراسة الصفية. الدورات على الإنترنت متاحة أيضا. توفر المعاهد المختلفة مواد التعلم الإلكتروني لطلابها. تحتوي مواد الدراسة بشكل أساسي على معلومات حول تقنيات الغوص الأساسية ، وتأثيرات الغوص على الجسم ، وسلامة الغوص ، واختيار معدات الغوص وصيانتها ، وما إلى ذلك. بعد الانتهاء من الدورة ، يتم إجراء اختبار. يؤهلك اجتياز الاختبار للمرحلة التالية.
المرحلة الثانية: التدريب في المياه المحصورة
بعد أن تفهم مفاهيم الغوص تمامًا ، فأنت جاهز للتدرب في المياه المحصورة مثل حمام السباحة أو الشاطئ الهادئ. يتم إجراء المرحلة الأولى من التدريب تحت الماء بشكل مثالي في المياه الضحلة حيث يمكنك الوقوف تحت الماء. بعد التمرين ، ستكتسب تدريجيًا ثقة البقاء تحت الماء. ثم يمكنك المغامرة في المياه المحصورة أعمق. بمجرد أن تشعر بالراحة تحت الماء ، فأنت جاهز للمرحلة التالية.
المرحلة الثالثة: الغوص في المياه المفتوحة
تنتهي كل الاستعدادات أخيرًا بتحقيق الهدف الرئيسي للغوص في المياه المفتوحة. الغوص في المياه المفتوحة هو الغوص في البحار الكبيرة أو المحيطات. في البداية ، يتم الغوص في المياه المفتوحة من خلال النزول مع مدربي الغوص. بعد عدد قليل من هذه الجلسات ، يكون الشخص جاهزًا للغوص المستقل.
تقدم بعض معاهد التدريب تسهيلات “تدريب الإحالة”. تدريب الإحالة هو عندما يمكنك إكمال النظرية ومراحل التدريب على المياه المحصورة في موقع منزلك ، ولديك المرونة لإكمال مرحلة المياه المفتوحة في أي مكان تختاره.
هذه الرياضة ليست صعبة التعلم. بعد أن أصبحت غواصًا معتمدًا ، لديك خيار استكشاف البحار والمحيطات في جميع أنحاء العالم. يمكنك الاستمتاع بالشعاب المرجانية الجميلة والحياة البحرية المتنوعة تحت الماء.
