Roya

ماذا تفعل حيال آلام أسفل الظهر المزمنة المزمنة

ستعاني نسبة كبيرة من سكان الولايات المتحدة من نوبة كبيرة من آلام أسفل الظهر قبل سن الأربعين. يُعرَّف ألم أسفل الظهر الشديد بأنه أكثر من الألم الخفيف الذي يصيب المرء بعد النشاط البدني مثل البستنة أو تنظيف المنزل بالمكنسة الكهربائية. تعتبر آلام أسفل الظهر ذات الأهمية الشديدة من الآلام الشديدة جدًا ، كما أنها تمنع الشخص من ممارسة الأنشطة العادية مثل النوم جيدًا ، والقدرة على القيام بالأعمال المنزلية في المنزل أو في الفناء ، والتدخل في واجبات الوظيفة ، ورعاية الأطفال وأفراد الأسرة ، والقدرة الاستحمام ، وارتداء الملابس ، والقيادة والطهي لنفسه ، والقدرة على الاستمتاع بالأنشطة الترفيهية مثل الجولف والتمارين الرياضية والهوايات.

بشكل عام ، الدليل هو أن آلام أسفل الظهر لا تحل نفسها عند تجاهلها. لهذا السبب فإن آلام أسفل الظهر ذات الأهمية موضوع مثير للجدل. يميل العديد من المهنيين الصحيين وشركات التأمين إلى الاعتقاد بأن آلام أسفل الظهر هي حالة يتم حلها من تلقاء نفسها في غضون فترة زمنية. ويعتقدون أيضًا أنه إذا عاد الألم ، يجب على المريض “التعامل معه” وسيختفي في مرحلة ما.

ومع ذلك ، لا تظهر الدراسات العلمية أن هذا هو الحال. تميل آلام أسفل الظهر الشديدة إلى عدم الشفاء أو الشفاء من تلقاء نفسها. إنها ليست حالة صحية يجب تجاهلها. على سبيل المثال ، أفادت دراسة بحثية شاملة نُشرت في مجلة The European Spine Journal في عام 2003 أن 62٪ من المرضى الذين عانوا من نوبة كبيرة من آلام أسفل الظهر ما زالوا يعانون من الألم بعد 12 شهرًا من بدايته. كانت النسبة المئوية للأشخاص الذين عانوا من الانتكاسات أو تكرار حدوث آلام الظهر بعد النوبة الأولية 60٪. و 33٪ ممن عانوا من نوبة ألم في ظهورهم عانوا من انتكاسات في التغيب عن العمل خلال عام واحد.

بما أنه من الواضح أن آلام الظهر المزمنة هي حالة تتطلب علاجًا وإشرافًا متخصصًا ، فما هي الطريقة المفضلة للعلاج؟

لحسن الحظ ، تمت دراسة هذا أيضًا والحل هو العناية بتقويم العمود الفقري. يتم إجراء العلاج بتقويم العمود الفقري من قبل أطباء مرخصين بتقويم العمود الفقري. يتمتع مقومو العمود الفقري بتدريب مكثف في علم التشريح والميكانيكا الحيوية أسفل الظهر. كما أنهم قادرون على تشخيص أسباب الألم الميكانيكي / الجسدي للظهر بخبرة. بمجرد أن يقوم مقوم العظام بفحص المريض وتحديد سبب آلام أسفل الظهر ، يمكنه بعد ذلك إدارة العلاج بتقويم العمود الفقري ، والذي يُسمى أحيانًا تعديل تقويم العمود الفقري. تعمل المعالجة بتقويم العمود الفقري على إعادة تنظيم العمود الفقري وتصحيح الحركات غير الطبيعية للعمود الفقري.

تم إجراء دراستين بحثيتين لتحديد طريقة فعالة للمرضى والأطباء لعلاج الانزعاج المزمن أسفل الظهر من خلال العلاج بتقويم العمود الفقري. أعطت الدراسات لعدد من المرضى تعديلات بتقويم العمود الفقري ثلاث مرات في الأسبوع لمدة أربعة أسابيع. مع هذه الرعاية ، حقق المرضى تحسنًا كبيرًا في درجة الألم لديهم وقدراتهم على أداء الأنشطة العادية للحياة اليومية. ثم أنهى نصف المرضى رعايتهم. ثم أُعطي النصف الآخر من المرضى معالجة بتقويم العمود الفقري مرة كل أسبوعين أو ثلاثة أسابيع لمدة تسعة أشهر. لم يحافظ هؤلاء المرضى المستمرون على تحسنهم في تقليل الألم ووظيفة أنشطة الحياة اليومية فحسب ، بل حققوا أيضًا مكاسب إضافية. تراجع المرضى الذين توقفت رعايتهم عن الألم الأصلي والخلل الوظيفي الذي تعرضوا له في البداية.

لقد ثبت أن العلاج بتقويم العمود الفقري أكثر فعالية في علاج آلام الظهر من الأدوية أو التمارين أو الجراحة. وقد ثبت أيضًا أنه الأكثر أمانًا بين جميع العلاجات لآلام الظهر بالإضافة إلى أنه الأقل تكلفة. نشرت مجلة Consumer Report أيضًا معلومات تظهر أن مقومين العظام لديهم معدلات رضا عالية جدًا بين المرضى.

تتمثل الخطوة التالية في علاج وإدارة آلام أسفل الظهر المزمنة في التعرف عليها كحالة مشابهة لارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري وإدراك أنه مع درجة معينة من الصيانة الدورية لتقويم العمود الفقري أو الرعاية الداعمة ، يمكننا مساعدة المرضى الذين يعانون من أسفل الظهر المزمن المستمر بشكل فعال. الم.