إذن أنت المدرب الجديد. طيب ماذا الان؟
من المؤكد أن تدريب فريق بدا فكرة جيدة ، وربما حتى سهلة … حتى بدأت بالتفكير والتعمق فيها بشكل أعمق. كل هؤلاء اللاعبين ، الآباء ، المسودة ، الممارسات … وقرارات اللعبة تلك … آخ.
ربما لا يكون تدريب القاعدة الثالثة بهذه السهولة …
بماذا كنت تفكر؟
حلول:
القاعدة # 1 – استرخ ، ستنجح!
من المحتمل أن تكون جيدًا في ذلك.
كيف أعرف؟ لماذا أعتقد هذا؟
حسنًا ، أنت تبحث أولاً عن المعلومات. تعد مواقع الويب مثل مواقعنا التي تحتوي على مقالات مثل هذه علامات مؤكدة على أنك تحاول على الأقل ، بدلاً من الجلوس على يديك ، والتهرب من رأسك والاعتماد على خبراتك في Little League منذ فترة طويلة. وبسبب …
القاعدة # 2 – سيتم تنظيمك …
ونعم ، سيكون لديك الوقت للقيام بذلك. في الواقع ، هناك مقال أحثك بشدة على قراءته. يتعلق الأمر بكيفية تنظيم نفسك وفريقك بعنوان “التخطيط للنجاح”.
يرجى إنهاء هذه المقالة قبل الانتقال إلى هناك (سأقوم بتضمين الرابط في نهاية هذه المقالة).
القاعدة # 3 – ستستمتع بوقتك!
انظر ، كلما استمتعت أكثر ، زادت متعة أطفالك … ونعم ، العكس هو الصحيح.
أنا شخصياً أعتقد أن بعض أفضل الأشياء في لعبة البيسبول للشباب هم الكبار! أعتقد أيضًا أنها بعض من أسوأ الأشياء في لعبة البيسبول للشباب. أعني هذا لأننا مع تقدمنا في السن … نميل إلى نسيان كيفية الاستمتاع وممارسة الألعاب. الحياة تفعل ذلك لنا. نحن هنا نحاول حل المشاكل في ملعب البيسبول كما نفعل في العمل … أوه!
أصبحنا ضيقين ، يلعب أطفالنا بقوة. نقول أشياء قبيحة في المخبأ … حسنًا ، تحصل على الصورة …
دعنا ننتقل (هذا الدرس إما يضرب العلامة أو لا يفعل ذلك).
فكرة أخيرة (من شخص يتمتع بامتياز أن يكون في لعبة البيسبول لمدة 350 يومًا كل عام) …
إنها مجرد لعبة بيسبول! البيسبول هي مجرد لعبة!
(تصادف أنها أفضل لعبة على الإطلاق!)
القاعدة # 4 – أنت هنا من أجل كل لاعب!
إذا كنت في هذه اللعبة لأي سبب آخر غير هؤلاء الأطفال … كل واحد منهم …
اخرج الان! (تمت إعادة صياغة هذا الأمر وسرقته من خطاب ألقاه صديق ، جوردي جيليسبي ، المدرب الفائز في تاريخ البيسبول الجامعي! إنه محق تمامًا!)
سوف تحصل على مزيد من السعادة مع هذا الموقف مما تتخيل!
كل لاعب لا يشاركك اسمك الأخير ليس هنا للترفيه والدعم من أنت وابنك! (ربما رأيت ذلك يحدث).
إن تدريب طفلك هو خدعة بالفعل.
آمل أن تستمتع به حقًا (على الرغم من أنه يمكن أن يختبر قوتك). لكن يمكنني أن أؤكد لك أن احتضان فريق كامل من الأطفال يمكن أن يمنحك حقًا فكرة عن مدى جودة المدرب والشخص الذي قد تكون عليه أو يمكنك أن تكونه!
أنا شخصياً أستطيع أن أخبرك أن التأثيرات المبكرة لمدربي الشباب أثرت علي بشكل لا يمحى … هذا هو مدى أهميتك.
القاعدة # 5 – الفوز مهم … إنه ليس كل شيء.
لقد حددت شيئًا منذ سنوات عديدة.
خذ هذا مقابل ما يستحق …
قلة من الأطفال في سن العاشرة لديهم فهم لمفهوم الفوز!
نصف الأطفال الذين يبلغون من العمر 11 عامًا لديهم فكرة عن الفوز!
جميع الأطفال الذين يبلغون من العمر 12 عامًا تقريبًا لديهم فهم لمفهوم الفوز!
كل؟ الجميع؟ لا ، أعتقد أنني لن أدرج جميع اللاعبين في فريق ساخن من 9 سنوات يسافرون عبر البلاد ويتنافسون على العديد من “البطولات العالمية” هناك (كم عدد العوالم الموجودة على أي حال).
لقد تبنت تلك الفرق والعائلات أسلوب حياة. إنها لغة منطوقة على مائدة العشاء. ربما تكون الاستثناء أكثر من القاعدة على أي حال.
تحتاج ببساطة إلى فهم قوي للطبيعة التنافسية لدوريك وفريقك.
القاعدة # 6 – ستكون شرطة الملل.
هل تبحث عن طريقة رائعة لتحويل لاعب بيسبول جيد تمامًا إلى لاعب كرة قدم؟ (لا قدر الله) …
يبدأ صبي صغير يومه بفتح عينيه بأول فكرة لـ … “مرحبًا ، ما هو المرح اليوم!”
ونحن نجرؤ على تحملهم؟ هل تذكر تعليقي حول كيف نميل إلى حل المشكلات في لعبة البيسبول كما نفعل في المكتب؟
إنهم أطفال. إنها لعبة … والألعاب ممتعة …
إنه أمر ممتع أو يعثرون على لعبة أكثر متعة!
القاعدة # 7 – اطلب المساعدة من الآباء الآخرين.
النساء على حق … الرجال لا يسألون عن الاتجاهات. نحن بحاجة إلى أن نكون صامدين ولدينا جميع الإجابات … يادا ، يادا!
شخصياً ، لم يسبق لي أن جاءني مدرب بعد المباراة ويسألني أي شيء عن كيف ولماذا لعبت موقفًا بالطريقة التي فعلت بها! أنا لا أعني أبدا!
لماذا ا؟ لأن هذه لعبة بيسبول … ونحن شباب. لعبنا الدوري الصغير (قبل 20 إلى 30 عامًا). نشاهد Pro Baseball على التلفزيون … UGH. يا لها من فكرة سيئة أن تحاول تعليم مجموعة من الأطفال اللعب بنفس الطريقة التي يلعب بها أعظم اللاعبين في اللعبة.
لذلك ، نحن لا نسأل … وهذا يغش أطفالنا.
حلول:
بصرف النظر عن الوصول إلى معلومات مثل قراءة مقالات مثل هذه والعثور على مقاطع فيديو وكتب وما إلى ذلك (هل تحققت من مكتبة الفيديو والكتب الخاصة بنا؟) …
لماذا لا تدمج وتحتضن بعض الآباء.
اعقد اجتماعًا للآباء فقط لمدة 10 دقائق بعد إحدى أولى ممارساتك.
دعهم يعرفون من أنت وكيف تتخيل الموسم (بشكل عام).
تستحق أم الفريق وزنها في عشرات الورود التي كان من الأفضل أن تشتريها لها في نهاية الموسم.
قم بتدوين الأب (الآباء) ، الذين نأمل أن يكونوا بصيغة الجمع ، الذين يتسكعون حول السياج أثناء التدريبات. يريد الكثير حقًا أن تطلب مساعدتهم. إنهم لا يريدون الانخراط في ذلك ، لذا فإن الأمر متروك لك لأن تسأل لأنهم قد لا يفعلون ذلك!
يتم تقديم بعض الآباء بشكل أفضل كحارس سجل النتائج بدلاً من إبريق BP (تمرين الضرب).
قد يكون الآخر أكثر راحة لمساعدتك في إعداد المخبأ والتشكيل وتبطين الملعب قبل الألعاب.
ومع ذلك ، يريد الآخرون حقًا أن يكونوا في الميدان ويضربون الفطريات أو يحيطون بها.
خلاصة القول هي أنني أعتقد أن الكبار يلعبون بشكل أفضل عندما يعملون معًا … وكمنتج ثانوي ، ستكونون جميعًا أكثر ثراءً لتطوير علاقات مع أصدقائك الجدد.
تحذير: هناك قاعدة واحدة أوصي بها بشدة …
أنت المدرب ، هم والدا الفريق.
رجل واحد له القول الفصل هكذا. أنت المدرب!
هذه منطقة خالية من الضغط ، يتم التعامل مع النزاعات بعيدًا عن الأطفال ويكون عمل وقرارات الإدارة (أنت) نهائية. لا توجد سياسة ، فقط قرارات صادقة اتخذتها أنت … المدرب!
ملاحظة: لعبة البيسبول هي أعظم لعبة في العالم لا يمكن التكهن بها!
آخر اقتراح مهم بخصوص الاتصال:
احصل على جميع عناوين البريد الإلكتروني لوالديك واستخدمها لأمرين:
التواصل – التواصل – التواصل. ليست طويلة بالضرورة ، فقط متكررة.
اشترك في نشرتنا الإخبارية لنصائح البيسبول (وربما اللاعبين ، إذا كانوا أكبر سنًا). إنها قراءة سريعة مرتين كل شهر. نحن لا نؤجر أو نبيع أسمائهم ونريد فقط تزويد 14،680 (في آخر إحصاء) عائلات البيسبول ببعض المعرفة والمتعة المضافة.
بالطبع ، يمكنهم حذفنا بسهولة إذا اختاروا ذلك. (يمكنك إضافتها بشكل فردي. مربع الاشتراك موجود أسفل شعارنا مباشرة على http://www.baseballtips.com الصفحة الرئيسية).
القاعدة # 8 – الفرق الجيدة تتدرب بشكل جيد!
كل دوري مختلف. يقيد البعض أوقات الممارسة. البعض الآخر لديه مجالات محدودة. بعض المدربين لديهم وقت محدود أيضًا. لدينا خطة!
خطط لممارسة الغد اليوم. خطة الأسبوع المقبل ، هذا الأسبوع.
التخطيط هو الكلمة المنطوق. لا أعتقد أن أي تمرين يجب أن يستغرق أكثر من 20 دقيقة! (حسنًا ، باستثناء BP – المزيد عن ذلك لاحقًا).
وقت أي شيء وكل شيء!
إذا كنت ستراقب ، يمكنك زيادة تدفق الدم لديهم. المزيد مثل ، “حسنًا يا رفاق ، 10 دقائق أخرى ، لنفعل ذلك بشكل صحيح. ارفع السرعة … حسنًا ، 5 دقائق أخرى … استمروا في العمل” … لقد فهمت الفكرة.
ويصبح أكثر متعة!
الدم يضخ ، الأطفال يركزون. فقط تأكد من تكييفها حسب عمر اللاعب ومستوى مهارته.
شيء قديم ، شيء جديد!
علم شيئًا جديدًا في كل ممارسة.
على نفس القدر من الأهمية ، قم بمراجعة وتدريب مهارة معينة تم تدريسها في ممارسة سابقة باستخدام أحد المقاطع التي تبلغ مدتها 20 دقيقة.
التكرار الجيد أمر حيوي ومهم للغاية!
يقوم عدد كبير جدًا من المدربين بتدريس مهارة ما ، ثم يقومون بتدريسها مرة أخرى في الموسم التالي ؛ مرة في السنة … احتاجه ام لا! إذا فكرت في مدى تأثير ذلك على نتائج عكسية ، فلن تفعل ذلك أبدًا … أو تفعله مرة أخرى.
ARMS – ARMS – ARMS! الأسلحة – الأسلحة – الأسلحة!
هناك أخطاء رمي أكثر من أخطاء الميدان!
قد لا يبدو هذا صحيحًا وهو ليس رأيي .. إنها حقيقة!
علم الرمي المناسب واعمل على استخدام السلاح في كل ممارسة.
اجعلهم يرمون باستمرار على الهدف أو يصوبونه.
(سيكون الاستثناء عند تعليم أحد الرماة طبقة جديدة). تبدأ برمي القنب أو الشبكة أو السياج. والسبب هو أن الدقة لن تكون كبيرة حتى يتم تعلم مهارة مثل عرض جديد. ستتبع الدقة الآليات المناسبة ويمكنك تجنب الاهتزازات غير الضرورية بثقة.
العشر دقائق الأخيرة من الممارسة ممتعة فقط!
يفضل القيام بشيء يتطلب من اللاعبين استخدام الأكسجين. اتركهم بألسنتهم معلقة. لقد تعلمت هذا بعد سنوات عديدة من بدء التدريب.
يعتقد العديد من اللاعبين أن لعبة البيسبول مملة … ولهذا السبب يتركون الرياضة في وقت مبكر جدًا. إنهم أطفال … والأطفال يريدون الجري ، ولعب الألعاب ، وإجراء المسابقات ، وتشغيل السباقات ، وضرب الكرات ، وما إلى ذلك ، كما تعلمون … أشياء ممتعة.
حسنًا ، يمكن أن تصبح التدريبات مملة إذا كان هذا كل ما في الأمر. لكن التدريبات مهمة حقًا ، وهي شريان حياة حيوي لتحسين ونجاح كل من اللاعب والفريق … أو لا!
لكن دعونا لا ننسى الجانب الممتع والسبب الرئيسي للعب معظم الأطفال. (إنها لعب الكرة ، وليس كرة العمل ، أليس كذلك؟)
الحصول على الإبداع!
هذه بعض من أفكاري. (لا تقصر نفسك على هؤلاء ، فهمت؟)
سباقات التتابع – ½ للفريق في لوحة المنزل و في القاعدة الثانية مع القبعات في الخلف. 1 سباق تتابع بسيط. ثم سباق واحد للخلف ، ثم سباق نهائي واحد لجميع الكرات ، الجري الجانبي (أو كعب إلى كعب الركلات الجانبية كما تفعل فرق كرة السلة …. قد يكون لديك بعض الاختلافات الأفضل).
الكرة في سلة المهملات – ابحث عن برميل قمامة من المخبأ أو بالقرب من ميدان التدريب وضعه على لوحة المنزل على جانبه. اصطحب فريقك الآن إلى مسافة حيث يمكن لجميع اللاعبين رميها نحو الهدف على الأقل في حالة ارتداد أو اثنتين.
الآن ارمِهم كرة ذبابة قصيرة حيث يمكنهم أن يصنعوا كما لو أنهم لاعب الوسط الذي يرمي العداء في المنزل. إنهم يهللون ويهتفون في رميات قريبة (هناك دائمًا مجموعة من هؤلاء). ليس لدي أي فكرة عن السبب ولكنهم يحبون فعل ذلك حقًا … Go Figure!
Home Run Derby – ابحث عن مكان حيث يمكن لحوالي ½ أو أكثر من الفريق أن يضرب واحدًا فوق السياج ويقذف 3 لكل لاعب (القذف الناعم ، المعروف أيضًا باسم تدريبات الانقلاب ، هو التدريبات التي تقوم بها آلة Wheeler Dealer الأوتوماتيكية تلقائيًا. يمكن رؤيته على صفحة أدوات التدريب الخاصة بنا إذا كنت لا تزال غير متأكد من كيفية القيام بذلك.) احصل على جولة ثانية ، ثم احصل على نهائيات. ربما اللاعب الذي يأتي في المركز الثاني يجب أن يلاحق كل الزواحف. مشاهدة ‘م يهتف لبعضهم البعض.
لعبة كرة السلة – إذا كان هناك ملعب أو طوق قريب ، فقم ببساطة بإنتاج كرة سلة مخفية بعد تقسيمها إلى فرق. أعلن عن لعبة مدتها 10 دقائق. شاهدهم يذهبون. غير متوقع تماما … والكثير من المرح
إرم بالون الماء – اختر يومًا حارًا واحصل على إمداد بالونات مائية مملوءة بحجم كرة البيسبول (تأكد من أنها بالونات صغيرة لتبدأ حتى تظل مشدودة). اربطهم في صفوف (كما تفعل عند تدفئة أذرعهم) مع لاعبين على بعد حوالي 6 إلى 8 أقدام ومع شريك في صف واحد لديه البالون.
استخدم 2 يديك!
صرّح للاعبين أنه في لعبة البيسبول ، يجب التقاط كل كرة يمكنك التقاطها بيديك بكلتا يديك. اعرض أيضًا كيف يجب أن تكون أصابع الخنصر في كلتا اليدين قريبة ومتوازية مع بعضها البعض بحيث تكون اليدين متوازية ومثبتة أسفل الخصر.
الأيادي الناعمة
اشرح أن جميع المهاجمين يجب أن تكون أيديهم ناعمة. يبدأ هذا عندما يتم مد كلتا الذراعين (المرفقان غير مقفلين) ثم يتم تحريكهما نحو الجسم بينما تأتي القرعة السفلية نحوك. ستتطلب بالونات الماء تركيزًا خاصًا على الأيدي الناعمة لمنعها من الانكسار.
مستعد انطلق!
على أمر المدربين …
يقذف اللاعب المخادع إلى شريكه الذي يمسك البالون ويحمله. ثم يقوم شريكه بإعادتها إلى شريكه.
بعد 2-4 جولات ، فرق ببالون كامل يتباعد بمقدار قدمين.
يكرر.
ثم تباعد خطوتين!
استمر حتى تحصل على فائز.
بمجرد حصولك على فائز ، ينتج المدربون عددًا إضافيًا من البالونات الممتلئة مثل المدربين ويحصل الفريق الفائز على “تفجير المدربين”. نعم ، استدر المدرب … واستخدم الاحتياطات النموذجية لأن الأولاد سيكونون أولادًا. (الآن أخبرتني أن 10 أو 20 عامًا من الآن لن يذكرك هؤلاء اللاعبون بمدى المتعة التي كانت عليها؟!)
لا يتعلق الأمر بالبيسبول … ولكن الأمر كله يتعلق بالمتعة!
شكرا للقراءة.
حظا سعيدا هذا الموسم.
الآن اخرج إلى هناك واستمتع ببعض المرح!
—- مدرب JP
