ما هي بعض أسباب الإرهاق؟
يعاني الناس من الإرهاق لأسباب مختلفة. بعضها عوامل شائعة يعاني منها الكثير من الناس ، بينما البعض الآخر ليس شائعًا. فيما يلي بعض الأسباب الأكثر شيوعًا.
بالنسبة للبعض ، يمكن أن يؤثر أكثر من سبب من هذه الأسباب على أصحاب الأعمال في نفس الوقت أو تقريبًا. يمكن أن يؤدي هذا إلى دمار شبه كامل لصاحب العمل ويستغرق بعض الوقت للتعافي.
دعنا نحاول تجنب هذه المزالق الشائعة من البداية. إذا كنت ترى هذه بالفعل في نفسك وعملك ، فقد حان الوقت لإجراء بعض التغييرات.
1) العمل الخاطئ
هذا هو السبب الأكثر شيوعًا للإرهاق ، والذي يؤدي غالبًا إلى الفشل. إذا كنت في العمل الخطأ ، أو تفعل أشياء تكرهها ، أو إذا كنت تخشى محاولة العمل في عملك ، فمن المحتمل أنك في العمل الخطأ. هذا لا يعني أنك فاشل. هذا يعني ببساطة أنك فشلت في إنشاء نموذج عمل أو عمل يتردد صداه معك.
الحياة قصيرة جدا. استمتع بما تفعله!
عندما تكره ما تفعله عبر الإنترنت وتضطر إلى إجبار نفسك على القيام بذلك ، فهذا لا يختلف عن وجود وظيفة عادية خارج المنزل. لقد جئت عبر الإنترنت للهروب من سباق الفئران JOB. لا تنشئ عملاً يبدو وكأنه أي وظيفة أخرى بالنسبة لك!
2) المكانة الخاطئة
سبب آخر رئيسي للإرهاق هو أن تكون في المكانة الخطأ. ربما تكون قد اخترت نموذج العمل المناسب ، مثل التسويق بالعمولة أو مدونة متخصصة حيث تبيع المنتجات ، ولكن إذا كان في مكان لا يتردد صداه معك ، فمن المحتمل أنك ستعاني من الإرهاق أو الإحباط أو ربما تستسلم عليه تماما!
لا تختار أبدًا مكانًا مناسبًا لأنك تعتقد أنه سيكسب المال ، أو لأن شخصًا آخر يكسب المال فيه. إذا لم يكن هذا هو الشيء الذي تفضله ، فعليك تجنبه. بدلاً من ذلك ، فكر في مكان تحبه واكتشف طرقًا يمكنك من خلالها تحقيق الدخل وكسب المال منه.
يقول البعض إن الشغف ليس اعتبارًا للعمل ، لكنني أقول ، إذا كان ما تفعله لا يعمل ، فربما يجب أن تفكر في شغفك. شيء يجعلك تذهب يومًا بعد يوم.
3) عدم المعرفة الكافية
قد يكون هذا محبطًا وساحقًا. أنت تعلم أن لديك معظم القطع في لغز التسويق عبر الإنترنت هذا ، ولكن لسبب ما لا يمكنك جمعها جميعًا معًا. حتى أنك تشاهد المسوقين المفضلين لديك لترى ما يفعلونه ، لكنه لا يزال لا ينقر.
ماذا تفعل الخطأ؟ من المحتمل أنك لا تفعل شيئًا خاطئًا. أنت ببساطة قد لا تفعل ما يكفي من الأشياء الصحيحة.
قد يكون من الصعب حقًا معرفة الأشياء الصحيحة. تتمثل إحدى الطرق في تقليص القيام بالكثير من الأنشطة. استهدف بعض الأشياء حتى تصبح عادة.
بمجرد تقليص حجمها ، سيساعدك هذا على تجنب “متلازمة الجسم اللامع الجديد”. هذه هي المشكلة التي تؤثر على العديد من رواد الأعمال عبر الإنترنت – نشعر دائمًا أننا بحاجة إلى معرفة المزيد حول أحدث وأكبر تقنية ، بدلاً من الالتزام بما نقوم به بالفعل – ما الذي يعمل لدينا الآن.
بالتأكيد ، سوف ترغب في توسيع مهاراتك ومعرفتك في مرحلة ما ، ولكن يمكنك التركيز فقط على مجال محدود في البداية. إذا لم تكن قد اكتشفت ذلك بعد ، فلا تستمر في شراء معلومات المنتج بعد معلومات المنتج على أمل أن تفعل ذلك. ركز وستشعر في النهاية أن الأشياء تتحرك في مكانها.
بالطبع ، إذا كنت تكافح حقًا ، فيمكنك دائمًا تعيين مرشد لبدء عملك (طالما كنت تستطيع ذلك) أو حتى مساعدًا افتراضيًا لمساعدتك في الحصول على كل شيء.
هذا أحد المجالات التي أتذكرها من تجربتي الشخصية. لقد كان مرهقًا جدًا ، اعتقدت أنني لن أتعافى أبدًا. هذا عندما بدأت في تقليص حجم عملي والتركيز على مجال أو مجالين من أعمالي حتى أتمكن من إحراز تقدم. لقد أحدثت عالماً من الاختلاف في عملي وعامل الثقة.
4) لا توجد أنظمة في المكان
يوافق العديد من أصحاب الأعمال الناجحين على ذلك
“عمل الأنظمة وفشل الناس”
يشعر معلمي بشدة بهذا الأمر وسيوافق الأشخاص الذين يتبعون أساليبه على أنها كانت المرة الأولى التي يكسبون فيها الأموال عبر الإنترنت بعد تجربة طرق مختلفة.
يمكن أن تكون خادعة. من المحتمل أنك لست متأكدًا حتى من الأنظمة التي تحتاجها لجعل إدارة عملك أكثر كفاءة وانسيابية. أنت تبحث عبر الإنترنت عن أنواع الأنظمة ، ولكن النتائج التي تحصل عليها هي مجرد مقالات أخرى تطلب منك وضع الأنظمة!
يمكن أن يكون النظام بسيطًا مثل وجود روتين يومي. عندما يكون لديك أشياء معينة تقوم بها على أساس روتيني ، قم بتطوير نظام لإنجازها في فترة زمنية قصيرة.
أمثلة:
قم بإعداد قوالب لرسائل البريد الإلكتروني
قم بجدولة تحديثات الوسائط الاجتماعية للخروج خلال اليوم حتى لا تضطر إلى تسجيل الوصول كل ساعة
قم بإعداد جدول زمني لنشر المدونة
حدد موعدًا لتحديث ملفاتك المالية
وعندما تكون في شك ، استخدم نظام شخص آخر يعمل بشكل جيد بالنسبة للكثيرين. سوف تتعلم الكثير.
5) محاولة القيام بالكثير
هذا يمكن أن يؤدي بالتأكيد إلى الإرهاق بسرعة كبيرة. إذا كنت لا تزال جديدًا في إدارة الأعمال التجارية عبر الإنترنت ، فربما لا يمكنك الاستعانة بمصادر خارجية لمجموعة من المهام اليومية حتى الآن. في هذه الحالة ، إنه وقت جيد لتقييم المكان الذي تتواجد فيه ، وما يجب فعله تمامًا وما يمكن إزالته من القائمة.
على سبيل المثال ، إذا كان مواكبة Facebook لا يجلب لك الأعمال ، فامنحه استراحة وركز على موقع آخر. إذا كنت تحصل على إعادات التغريد على Twitter ، فإن الأشخاص يشاركون المحتوى الخاص بك وعملك ، مما قد يكون مكانًا أفضل لقضاء وقتك في التواصل. إذا لم يجلب لك أي من هؤلاء النتائج ، فربما يكون من الأفضل قضاء هذا الوقت في منتدى أو موقع عضوية أو مع مجموعة العقل المدبر.
إذا كنت مرهقًا جدًا بوسائل التواصل الاجتماعي بسبب جميع الشبكات المختلفة الموجودة هناك ، فيمكنك التركيز على المفضلة لديك ، أو الاستفادة من خدمة متميزة مثل HootSuite لتسهيل إدارتها جميعًا من مكان واحد.
* تذكر ، ركز على الأنشطة المدرة للدخل أولاً.
إن إدارة عملك الخاص يتعلق حقًا بالتوازن والتوفيق بين الكثير من الأشياء. اكتشف ما الذي يأتي بنتائج ، وما الذي لا يجدي ، وتخلص من الأشياء التي لا تعمل.
ضع في اعتبارك أيضًا جودة النتائج التي تحصل عليها. على سبيل المثال ، قد يكون لديك الآلاف من المتابعين على Twitter وتحصل على الكثير من الردود ، ولكن إذا لم يؤدوا إلى بيع منتجك أو خدمتك ، فهل من الأفضل أن تقضي وقتك هناك؟
تذكر – عندما يكون لديك تدفق نقدي مستقر ، فإن الاستعانة بمصادر خارجية هي أفضل طريقة لتوسيع نطاق عملك. لن تتمكن من الوصول إلى المستوى الذي تريده بمفردك ، وستشعر بالإرهاق!
6) عدم استخدام قوتك
قد تتساءل كيف يمكن أن يؤدي ذلك إلى الإرهاق. الحقيقة هي أنك إذا كنت تركز على القيام بأشياء لا تجيدها ، فسوف يستغرق الأمر وقتًا أطول لإنجاز أي مهام ، كما أنه سيمتص طاقتك العقلية. إذا لم تكن جيدًا في تصميم الويب ، فلا تفعل ذلك. إما أن توفر المال للاستعانة بمصادر خارجية أو المقايضة مع مصمم ويب وتقديم مهاراتك في المقابل.
إذا لم تكن الشبكات الاجتماعية هي قوتك ، فتوقف عن محاولة أن تكون فراشة اجتماعية. لا يزال بإمكانك مشاركة المعلومات المفيدة وأن تكون لطيفًا ، لكن ليس عليك التعليق على منشورات الجميع لجذب الانتباه. فقط كن على طبيعتك وشارك المحتوى الخاص بك مع محتوى رائع آخر واتركه عند هذا الحد.
اكتشف ما هي نقاط قوتك واعمل معها. إذا كنت جيدًا في التصميم الجرافيكي أو الكتابة ، فاستهدف الأشخاص الذين يبحثون عن تلك الخدمات بدلاً من الأشخاص الذين يبحثون عن تصميم ويب كامل. إذا كنت جيدًا في تحفيز الآخرين ، ففكر في عمل تدريب لمساعدة الأشخاص على الحفاظ على تركيزهم وإلهامهم.
تذكر – من المنطقي أن تعمل على نقاط قوتك بدلاً من إنفاق كل طاقتك في العمل على نقاط ضعفك! أكثر متعة!
7) غير متخصص
يمكن أن يسير هذا جنبًا إلى جنب مع عدم استخدام قوتك. إذا كنت تقدم الكثير من الخدمات وتضطر إلى الانتقال من مشروع إلى آخر لإنجاز المهام ، فيجب أن تفكر في التخصص في أشياء قليلة فقط.
بمجرد إنشاء عملك ، يمكنك إضافة المزيد من الخدمات وتوظيف مساعدين والاستعانة بمصادر خارجية لبعض الأعمال. في الوقت الحالي ، توقف عن محاولة القيام بأشياء كثيرة في وقت واحد. التزم ببعض الأشياء حتى يتم تأسيسك في تلك المناطق.
8) كثرة التكرار
من ناحية أخرى ، فإن القيام بأشياء متكررة ومملة يمكن أن يضعف طاقتك ويسبب الإرهاق أيضًا. (تذكر الوظيفة) إذا كانت هناك مهام صغيرة مباشرة يجب القيام بها كل أسبوع ، فربما حان الوقت لتوظيف VA لإنجاز تلك المهام.
يعد استخدام VA أمرًا رائعًا للأشياء التي تستغرق من 15 إلى 30 دقيقة فقط ، ولكنه سيوفر لك الكثير من الإحباط. يتم شحن معظم VAs بالساعة ، لكنهم سيتتبعون عدد الكتل الزمنية من 10 إلى 15 التي يقومون بها نيابة عنك ويتأكدون من حصولك على ساعة كاملة من العمل. قد تحتاج فقط إلى شراء ساعة واحدة شهريًا لبعض الأشياء. هذا يجعلها فعالة من حيث التكلفة بالنسبة لك ويمكن أن تمنعك من تأجيل تلك المهام العادية.
9) الربط الشبكي بالطريقة الخاطئة
هذا هو بالتأكيد من الصعب تحقيق التوازن. تحتاج إلى التواصل والتعرف على أشخاص آخرين في مجالك ، والعثور على عملاء وشركاء محتملين ، ولكن إذا قضيت وقتًا طويلاً في هذا المجال ، فسوف يستهلك ذلك وقت عملك. من ناحية أخرى ، إذا كنت تقضي وقتًا طويلاً في محاولة العمل ولم يكن لديك وقت كافٍ للدردشة مع أصحاب الأعمال الآخرين أو الموجهين أو الأشخاص الذين يحاولون بدء أعمالهم الخاصة ، فقد تعاني من الإرهاق من خلال الشعور بأنك وحيد في هذا الأمر. المغامر.
إحدى الطرق الممتازة للتواصل هي الذهاب إلى الأحداث المباشرة. إنها ممتعة وتنشط. ستتعلم الكثير وستلتقي بالعديد من الأشخاص الجدد ، وستقابل أصدقاء قدامى – أحيانًا يكون الأمر أشبه بلم شمل عائلي من نوع ما. القيام بهذا كل ثلاثة أشهر هو الأمثل. سيساعدك ذلك في الحفاظ على دوافعك في عملك.
هناك شيء آخر مفيد للتواصل يمكنك المشاركة فيه وهو الانضمام إلى عقل مدبر أو اثنين مرتبطين بمستوى خبرتك المتخصصة. سيساعدك ذلك على الشعور بمزيد من الارتباط والتعرف على نصائح واستراتيجيات جديدة مفيدة لعملك.
10) عدم التنظيم ولديك خطة
هذه منطقة يفشل فيها العديد من الملاك. يمكن أن يؤدي إلى الإرهاق لأنك إذا لم تقضي بعض الوقت في وضع خطط أسبوعية وشهرية ، فسوف ينتهي بك الأمر إلى إضاعة الوقت كل يوم في محاولة لمعرفة ما يجب عليك القيام به. بعد فترة ، يتركك هذا محبطًا ولا يحرز تقدمًا يذكر.
اقض ساعة أو ساعتين في بداية كل شهر لتقرير ما تريد تحقيقه لهذا الشهر ، سواء أكان ذلك اكتساب عملاء جدد أو إنشاء قائمة بريد إلكتروني أو تحقيق المزيد من المبيعات أو إنشاء منتج. حدد أهدافك الشهرية ثم قسمها إلى مهام أسبوعية.
في نهاية كل يوم عمل ، شاهد ما هو مدرج في جدول الغد حتى تعرف ما تتوقعه كل يوم. أيضًا ، اقض بعض الوقت مساء الأحد في البحث عن خططك الأسبوعية حتى تعرف ما هو قادم للأسبوع والمناطق التي تحتاج إلى التركيز عليها.
هناك عبارة شائعة تنص على:
لا يخطط الناس للفشل ، ويفشلون في التخطيط
لا تكن واحدًا من هؤلاء. ابدأ العمل على خططك الشهرية أو الأسبوعية – يمكنك القيام بذلك قبل عدة أشهر أو حتى وضع خطة سنوية. فقط ابدأ.
يمكن أن يتغير تركيز عملك ، ولحسن الحظ لديك المرونة لتعديل الخطة إذا كنت بحاجة إلى ذلك.
في كلتا الحالتين ، سترغب في وضع خطة واقعية. سوف يساعدك حقًا في إنتاجيتك ويقلل من الشعور بالإرهاق!
ختاما
ستساعدك النصائح المذكورة أعلاه في التعرف على ما قد يسبب الإرهاق. يستغرق بناء الأعمال وقتًا وجهدًا.
لا تدع نفسك تثبط عزيمتك أو تشعر بالإرهاق إذا لم تسر الأمور بالسرعة التي تريدها. ما عليك سوى مراعاة المكان الذي تتواجد فيه ، والمكان الذي تريد أن تكون فيه ، والمهام المدرة للدخل التي يجب أن تستغرق وقتك وجهدك أولاً. التوجه نحو النتائج هو المفتاح. بالتأكيد أفضل من إضاعة الوقت وعدم رؤية النتائج.
استمر في المضي قدمًا ، فأنت في طريقك لكسب المال عبر الإنترنت!
