تعد أجهزة تدريب Cybex Arc Trainers جزءًا جيدًا من آلة التمرين. أدى تقدم الجهاز البيضاوي إلى تغيير الصالات الرياضية ومراكز اللياقة البدنية في جميع أنحاء البلاد. تتيح لك فرصة أداء تمرين كامل للجسم بدون تأثير ، استهلاك المزيد من السعرات الحرارية من خلال تدريب مجموعة عضلية أكبر على الجسم. في كثير من الحالات ، يقوم المدربون البيضاويون باستبدال آلات الجري في مراكز اللياقة البدنية المحلية وجمعية الشبان المسيحيين. عندما ظهرت آلات التمارين البيضاوية في البداية ، كان الإحساس باستخدام هذه المعدات الرياضية الجديدة تمامًا مثل الجري في الهواء. من ناحية أخرى ، واجه العديد من المستخدمين مشاكل أثناء استخدام أجهزة تدريب بيضاوية جديدة تمامًا. ربما بدأت المشكلة الرئيسية في شكل آلام في الركبة. تقريبا كل حركة الجسم على آلة بيضاوية تكون عن طريق الركبة.
بالنسبة لأولئك الأشخاص الذين يعانون من مشكلة في الركبة ، فإن استخدام الجهاز البيضاوي كان في بعض الأحيان مزعجًا. حتى أن بعض الأفراد يقومون بتسخين ركبهم على آلة المشي قبل الصعود على آلة بيضاوية الشكل. من ناحية أخرى ، إذا تحدثت مع العديد من المستخدمين البيضاويين ، فستجد القليل من المشاكل. تنشأ مشكلة أخرى من المستهلكين الذين يميلون إلى الأمام بعيدًا أثناء استخدام جهاز التدريب البيضاوي. هذا يضع قوة غير ضرورية على الظهر مما يؤدي إلى تقلصات أو آلام أسفل الظهر بعد التمرين. يعد الوضع الصحيح أثناء استخدام أي من معدات التمرين أمرًا ضروريًا ، وهذا صحيح جدًا عند استخدام أي جهاز بيضاوي الشكل. أنشأت Cybex مدربًا متقاطعًا جديدًا يُعرف باسم Arch Trainer والذي يحاول تحسين الحركة الأساسية المستخدمة في العديد من الأجهزة البيضاوية.
يتوفر جهاز Cybex Arc Trainer في العديد من الإصدارات ، والتي يُعتقد أنها آلات تمرينات تجارية. يتم تحميلهم بشكل مناسب حتى مع المنتجات المنزلية التي تزيد عن أربعة آلاف دولار. يرى العديد من الأشخاص لأول مرة جهاز Cybex Arc Trainer داخل النادي الصحي القريب أو مركز اللياقة البدنية. تم العثور على دولاب الموازنة في المقدمة مشابهة لماكينات سايبكس البيضاوية الأقدم. يبدو أن موضع الدواسات يقع بعيدًا قليلاً عن الجزء الخلفي من جهاز التدريب القوسي أكثر مما تراه في العديد من الأجهزة البيضاوية. عند تثبيت جهاز التدريب القوسي ، ستلاحظ على الفور أنك تقف في وضع رأسي.
عندما تبدأ في اتخاذ خطواتك ، ستشعر أن الوركين يقومان بالمزيد من العمل. يجد الكثير من الناس أن استخدام Cybex أكثر ملاءمة من استخدام العديد من الأجهزة البيضاوية. وظيفة الميل في Cybex Arc لطيفة جدًا وسهلة الاستخدام. يوفر التمرين لمدة 30 دقيقة نفس التمرين مثل آلة التمارين البيضاوية عالية الجودة مع وظائف الانحدار المرنة. يبدو أنه يعمل على نفس العضلات التي تصطدم بها الآلة الإهليلجية. تعمل مقود Cybex Arc بنفس الحركة التي تعمل بها قدمك. بشكل عام ، مع تقدم القدم اليسرى للأمام ، ينطبق الأمر نفسه على المقود الأيسر في حركة تزلج طبيعية عبر البلاد.
صُممت أجهزة Cybex Arc لتدوم طويلاً وتمتلك العديد من الميزات التي تجعلها قطعة رائدة في معدات التمرين. تم إعداد الكونسول بشكل مثالي ويحتوي على حوالي اثني عشر تمرينًا بمستويات مقاومة مختلفة تمامًا مثل العديد من أجهزة التمارين البيضاوية عالية الجودة. الجانب السلبي الأكبر في Cybex Arc Trainer هو سعره. بالنسبة لعشاق التمرين المشترك ، قد يكون شراء Cybex Arc Trainer للاستخدام المنزلي استثمارًا كبيرًا. توفر آلة التمارين البيضاوية الممتازة نفس مزايا التمرين مثل Cybex Arc Trainer بأقل من نصف التكلفة. إذا كنت ترغب في الاستفادة من Cybex Arc في برنامج التمرين ، فنحن نؤيد البحث عن صالة ألعاب رياضية تمتلكها بالفعل.
