هل يمكن استخدام المكملات الغذائية والأعشاب كعلاجات طبيعية لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟ الآباء والأمهات الذين يدركون الآثار الجانبية للأدوية يبحثون باستمرار عن أفضل العلاجات الطبيعية لأطفالهم. لسوء الحظ ، لا يمكن الإجابة على هذا السؤال ببساطة بـ “نعم” أو “لا”. كل طفل فريد من نوعه كيميائيًا حيويًا ، مما يعني أنه سيكون لديه استجابة مختلفة للعلاجات المختلفة. قد يعاني أحد الأطفال من أعراض مخفضة بعد تناول علاج عشبي واحد بينما قد لا يظهر الطفل التالي أي تحسن على الإطلاق.
في الآونة الأخيرة ، يوصي الكثير من الخبراء باستخدام سبيرولينا كعلاج طبيعي لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بسبب مجموعة واسعة من الفوائد. سبيرولينا هي طحالب خضراء مزرقة ذات خصائص غذائية واسعة النطاق. في الواقع ، يقول بعض الخبراء أن السبيرولينا وحدها تقدم فوائد غذائية أكثر من معظم الأطعمة ، ويمكن أن تحل محل تركيبات الفيتامينات باهظة الثمن. إذا نظرت إلى العروض الغذائية لسبيرولينا وقارنتها بنقص التغذية الذي يعاني منه الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، سترى لماذا تتمتع هذه الطحالب بإمكانيات كبيرة لتكون علاجًا طبيعيًا لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
سبيرولينا غنية بعشرة أحماض أمينية غير أساسية ، وثمانية أحماض أمينية أساسية ، وحتى الأحماض الدهنية الأساسية التي يحتاجها الدماغ. يحتوي على حمض دهني أساسي نادر يسمى GLA ، والذي يمكن العثور عليه فقط في حليب الأم وزهرة الربيع المسائية. الجنيه للرطل ، توفر سبيرولينا بروتينًا أكثر بـ 200 مرة من لحم البقر و 20 مرة بروتين أكثر من فول الصويا. وإذا كنت تبحث عن تركيبة متعددة الفيتامينات يمكنها علاج نقص الفيتامينات والمعادن الموجودة لدى الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فقد تلبي سبيرولينا احتياجات طفلك الغذائية. تحتوي السبيرولينا على مجموعة من المعادن مثل الحديد والزنك والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم والفيتامينات B6 و B12. ليست هناك حاجة لإعطاء طفلك مضادات الأكسدة ، لأن سبيرولينا تحتوي على فيتامينات E و C ، وهما من مضادات الأكسدة الطبيعية التي تحمي الفيتامينات والمعادن من أضرار الجذور الحرة.
بصرف النظر عن كونها مصدرًا قويًا للفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية ، فإن السبيرولينا لها خصائص طبيعية لإزالة السموم. في كثير من الحالات ، تكون المستويات العالية من الرصاص والزئبق والسموم العصبية الأخرى مسؤولة عن أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى الأطفال. هناك بعض الأدلة على أن السبيرولينا يمكن أن تزيد من كفاءة إزالة السموم وتقليل كمية السموم في الكلى.
على الرغم من عدم وجود دراسات تبحث في تأثيرات السبيرولينا في علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، إلا أن محتواها الغذائي يُظهر أنه يمكن أن يكون مصدرًا مهمًا للعناصر الغذائية اللازمة لإدارة الاضطراب. على سبيل المثال ، أظهر عدد من الدراسات أن مكملات الزنك يمكنها تصحيح أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه التي يسببها نقص الزنك. لاحظت إحدى التجارب السريرية أن سبيرولينا أكثر فعالية من مكملات كبريتات الزنك في زيادة مستويات الزنك.
نظرًا لأن سبيرولينا جديدة إلى حد ما بالنسبة لمستهلكي الطب الطبيعي ، لم يحدد الخبراء بعد الجرعة الموصى بها من سبيرولينا للأطفال. ومع ذلك ، يمكنك تضمينه في نظام طفلك الغذائي عن طريق إضافة رقائق سبيرولينا إلى الحساء والصلصات والسلطات. تأكد من استشارة ممارس رعاية صحية شامل مؤهل قبل استخدام سبيرولينا أو أي علاجات طبيعية لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
