مرحبًا بكم في الجزء الأول من سلسلة مكونة من ثلاثة أجزاء حول عائلة نبات Lamiaceae ذات الصلة بالعلاج بالروائح.
تُعرف عائلة نبات Lamiaceae أيضًا باسم عائلة نبات Labiatae. وهي أكبر الفصائل النباتية وتضم العديد من الأعشاب المعروفة. تشتهر النباتات برائحتها القوية ، وفي العلاج بالروائح بعض من أفضل الزيوت المعروفة والمحبوبة تأتي من هذه العائلة.
تشمل النباتات: لافندر ، نعناع ، إكليل الجبل ، ميليسا صحيح ، كلاري سيج ، سيج ، هيسوب ، مردقوش حلو ، مردقوش إسباني ، باتشولي ، سبايك لافندر (لافيندين) وريحان.
تشمل الفوائد العلاجية العامة لهذه العائلة النباتية كونها زيوت تنفسية جيدة ، محفزة ، موازنة ، مطهرة ومضادة للفيروسات.
ثلاثة من الزيوت الأساسية من هذه العائلة النباتية هي:
لافندر (Lavendula angustifolia)
سيكون اللافندر من أكثر الزيوت الأساسية استخدامًا. إنه لطيف ولكنه فعال ومناسب لجميع الأعمار – من الأطفال إلى كبار السن. كما أنه يستخدم في المستشفيات في بعض الأحيان ، وهو أحد الزيوت الأساسية القليلة.
يستخدم اللافندر للمساعدة في تخفيف التوتر والأرق وتخفيف الصداع. إنه جيد جدًا للمساعدة في نزلات البرد والسعال والإنفلونزا والجيوب الأنفية وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى بسبب خصائصه المطهرة.
مع تخفيف التوتر ، اللافندر يعمل على الإجهاد البدني والعاطفي.
نظرًا لتعدد استخداماته ، سيكون اللافندر أحد الزيوت الأساسية التي يجب اقتناؤها في مجموعة الإسعافات الأولية.
النعناع (Mentha piperita)
من المهم أن يكون لديك مورد جيد لزيت النعناع ، حتى تعرف أنه نقي.
النعناع زيت تبريد ومضاد للالتهابات. يقال أنه مفيد في متلازمة القولون العصبي وتنظيم المبايض.
إنه جيد جدًا لمساعدة الناس على أن يصبحوا صافين الذهن وينعش الروح. يمكن استخدامه لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من الإرهاق العقلي أو الذين لا يستطيعون التركيز. نتيجة لذلك ، فهو ممتاز لحرق النفط في بيئات مثل المكاتب وغرف الاجتماعات وغيرها من المناطق التي يحتاج الناس فيها إلى الانتباه والتركيز.
النعناع هو مساعد مثالي لجميع مشاكل الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم والمغص وانتفاخ البطن وآلام المعدة والإسهال والغثيان والقيء وتخفيف غثيان السفر.
كما أنه يستخدم في المراهم للمساعدة في تخفيف آلام العضلات والكدمات والكدمات وآلام المفاصل ولدغات الحشرات.
لأن النعناع من الزيوت القوية جدًا ، فلا يجب استخدامه مع الأطفال الصغار جدًا. كما يجب استخدامه بكميات صغيرة بسبب فعاليته.
لا توجد مؤشرات مضادة معروفة للزيت الكامل. لهذا السبب من المهم أن تعرف أنك تحصل على زيت عالي الجودة.
باتشولي (بوجوستيمون باتشولي)
للباتشولي استخدامات عديدة في العلاج بالروائح – يمكن أن يساعد في احتباس السوائل كما أنه مفيد أيضًا في علاج الجلد المتشقق والمكسور نظرًا لخصائصه المتجددة.
إنه زيت للتوازن العاطفي ويمكن أن يكون مفيدًا في المساعدة في المشكلات المتعلقة بالتوتر.
الباتشولي غير مهيج وغير سام.
إذا كنت تشعر بالإحباط ، امزج القليل من الباتشولي مع اليوسفي والنعناع!
كما هو الحال دائمًا ، إذا كان لديك أي شك ، فمن المهم استشارة معالج عطري مؤهل. لا تشخصي نفسك أبدًا – هذا ما يفعله طبيبك!
