غولدن ستايت ووريورز هم الفائزون في تصفيات الدوري الاميركي للمحترفين 2017. أحد أشهر لاعبي الفريق ، ستيفن كاري يساهم في مساعدة الفريق على تحقيق النصر. لا شك أن المشجعين في جميع أنحاء العالم مهتمون بكل ما يفعله اللاعب ؛ ومع ذلك ، لا يدرك الكثيرون أن كاري يستخدم العلاج بالتعويم كوسيلة لمساعدة جسده على التعافي من موسم كرة السلة.
كاري ليس الرياضي الوحيد الذي يستخدم العلاج بالعوامة للشفاء. توم برادي من نيو إنجلاند باتريوت وعدد لا يحصى من مقاتلي UFC يستخدمون غرف الحرمان الحسي كجزء من تدريبهم وتعافيهم. يتجه الآن عدد متزايد من الرياضيين المحترفين من جميع المستويات إلى هذه العافية البديلة لمساعدة أجسامهم على التعافي بشكل أسرع. لماذا يكون للعلاج بالتعويم مثل هذا التأثير الكبير على أوقات التعافي؟ دعونا نناقش العلم وراء ذلك وكيف يمكن لتقنية الحرمان الحسي أن تساعد في تحسين وقت الشفاء.
الشفاء الجسدي مع العلاج بالتعويم
يجمع العلاج بالتعويم أساسًا بين تقنيتين معروفتين على نطاق واسع للتعافي ، وهما نقع الملح الإنجليزي والتأمل. لسنوات ، تم استخدام حمامات الملح الإنجليزي لعلاج الأوجاع والآلام ، بينما تم استخدام التأمل لشفاء العقل.
يزيد العلاج بالعوامة من فوائد حمامات الملح الإنجليزي والتأمل على حدٍ سواء. عندما يدخل شخص ما إلى غرفة عائمة أو خزان ، تُحرم حواسهم. يُعرف أيضًا بالحرمان الحسي ، لأنك محاط بخزان أو غرفة عزل خالية من أي مشتتات خارجية. وهذا يشمل الضوء والصوت. هذا الحرمان الحسي يجعل من السهل على الشخص الدخول في حالة تأمل.
يتم تعبئة المياه المستخدمة في خزان عائم بألف رطل من ملح إبسوم (كبريتات المغنيسيوم). يتم استخدام بضع بوصات فقط من الماء ، مما يجعل تركيز الملح مرتفعًا للغاية. يسمح تركيز الملح العالي للجسم بالطفو بسهولة.
ينقع الرياضيون في أملاح إبسوم لتخفيف آلام العضلات والمفاصل المتيبسة لسنوات. لا يعمل العوم في غرفة العزل إلا على زيادة فعالية هذه التقنية المعروفة ، مما يجعلها سهلة مع المزيد من الفوائد.
فوائد العلاج بالطفو
لقد ثبت أن العلاج بالعوامة يساعد في التعافي السريع من الإصابات والأوجاع والآلام الرياضية. فيما يلي الفوائد الأخرى التي يوفرها العلاج التعويم للشفاء البدني:
– يقلل من إجهاد العضلات
– يحسن تدفق الدم والدورة الدموية
– يقلل من الإجهاد المسببة لمستويات الكورتيزول
– يقلل من الالتهابات
حتى لو لم تكن رياضيًا محترفًا ، يمكن لجسمك الاستفادة من العلاج بالطفو. هل تعرضت لحادث سيارة أو تعرضت لإصابة مرتبطة بالعمل؟ إذا كان الأمر كذلك ، فيمكن استخدام العلاج التعويم للمساعدة في تسريع وقت الشفاء.
