نظرًا لما يحدث حاليًا في العالم ، لم يكن من الممكن للكثير من الناس التصرف كما يفعلون عادةً. لحماية أنفسهم والآخرين والخدمات المختلفة ، يُسمح لهم فقط بمغادرة منازلهم للقيام بأشياء معينة.
إذا احتاجوا إلى الذهاب للتسوق أو ممارسة الرياضة أو الذهاب إلى العمل ، على سبيل المثال ، فقد يُسمح لهم بالخروج. عندما لا يفعلون ذلك ، سيقتصرون على منازلهم.
وقت غير مسبوق
بالنسبة لمعظم الأشخاص الذين يمرون بهذا ، ربما لن يكون شيئًا قد اختبروه من قبل. ما سيكون طبيعيًا لكثير من الناس هو مغادرة منازلهم كل صباح من أيام الأسبوع للذهاب إلى العمل والخروج متى شعروا بذلك.
لن يتمكن الكثير من هؤلاء الأشخاص ، جنبًا إلى جنب مع الآخرين ، من التصرف كما اعتادوا. الآن ، بغض النظر عن ما كان عليه الحال بالنسبة لشخص ما ، يمكن أن يكون هناك ما شعروا به في وقت مبكر وكيف يشعرون مع مرور الوقت.
اثنين من النهايات
في البداية ، ربما شعر أحدهم بالإحباط بسبب ما كان يحدث ، ومع مرور الوقت ، ربما بدأ يشعر بالإحباط. أو ربما شعروا بالارتياح لأنهم كانوا يحصلون على استراحة ، فقط ليبدأوا في الشعور بالضيق والانزعاج مع مرور الوقت.
في كلتا الحالتين ، سيكون لديهم ما يكفي من العيش في عزلة وسيرغبون في مواصلة حياتهم. المشكلة هي أنهم قد يضطرون إلى الاستمرار في العيش بهذه الطريقة لعدد من الأسابيع ، إن لم يكن أطول.
أسباب قليلة
إذا لم يكن العالم الداخلي لشخص ما بطريقة جيدة في الوقت الحالي ، فيمكن القول إن هذا متوقع. أولاً ، لن يكونوا قادرين على التصرف بالطريقة المعتادة وسيتم قطع اتصالهم بالآخرين.
ما يظهره هذا هو أنهم ، مثل أي شخص آخر ، إنسان مترابط ، مما يعني أنهم ليسوا جزيرتهم الخاصة. ما يفعلونه ومع من يقضون وقتهم له تأثير كبير على من هم وكيف يشعرون.
عامل آخر
في الوقت نفسه ، من المحتمل أن تظل هناك أشياء يمكنهم القيام بها وسيكونون قادرين على التحدث إلى الأشخاص عبر شاشة ، على سبيل المثال. وبالتالي ، لن يكون الأمر كما لو أنهم يعيشون في الحبس الانفرادي.
هناك شيء آخر قد يلعب أيضًا دورًا فيما يحدث بداخلهم ، وهو الصدمة. نظرًا لأنهم لم يعودوا قادرين على التصرف كما يفعلون عادةً ، فقد يعني ذلك ظهور بعض “الأشياء” الخاصة بهم إلى السطح.
عالم اليوم الحديث
لسنوات عديدة ، ربما كانوا قادرين عادةً على تجنب ما كان يحدث بداخلهم. ربما حدث هذا من خلال كونك مشغولًا دائمًا وأثناء التنقل ، وهو أمر طبيعي لكثير من الناس.
لم يكن هذا هو المعيار لكثير من الناس فحسب ، بل كان يُنظر إليه عادةً على أنه الطريقة الصحيحة للتصرف. ربما كان يُنظر إليهم على أنهم شخص “مجتهد” ومتحفز للغاية.
لا مزيد من الجري
الآن بعد أن لم يعد بإمكانهم تجنب أنفسهم ، سيكونون قد بدأوا في مواجهة ما يسمى بالظل أو الجانب المظلم. في النهاية ، سيكون هذا هو الألم العاطفي الذي دفعوه إلى أجسادهم على مر السنين.
ربما بدا الأمر كما لو أنه قد اختفى ، لكنه ببساطة سيُطرد من عقلهم الواعي. بالنظر إلى هذا ، فإن ما يحدث خارجيًا سيكون له تأثير على شعورهم ، ومع ذلك فإن ما تم تشغيله داخلهم سيزيد الأمر سوءًا.
المعرفة الذاتية
ومع ذلك ، بدون هذا الفهم ، من المرجح أن يعتقد المرء أن ما يشعر به هو مجرد نتيجة لما يحدث خارجيًا. هذا سيمنحهم حاجة أقوى لحياتهم للعودة إلى ما كانت عليه.
وبالتالي ، لا يهم ما إذا كانوا قد سئموا كيف كانت حياتهم ، لأن الألم الذي يعانون منه سيمنعهم من القدرة على التفكير بوضوح. الهيكل الذي سمح لهم بالحفاظ على تماسكهم سوف يتلاشى ، مما يجعلهم يتلامسون مع أجزاء من أنفسهم يفضلون تجنبها.
فرصة في التنكر
في هذا الوقت ، قد يكون من الصعب عليهم قبول حقيقة أن لديهم الآن فرصة لتغيير حياتهم. يمكن اعتبار هذا شيئًا غير حساس لقوله وشيء لا أساس له في الواقع.
ومع ذلك ، إذا واجهوا ما حدث وعملوا من خلاله ، فسيصبحون تدريجيًا إنسانًا أكثر تكاملاً وستبدأ حاجتهم لعيش حياة التجنب في التلاشي. سيسمح لهم ذلك بأن يكونوا في سلام مع أنفسهم وأن يحتضنوا الحياة التي منحوها لهم حقًا.
وقت للشفاء
مع وضع ذلك في الاعتبار ، إذا كان بإمكان شخص ما رؤية أنه يعاني من صدمة ، وأنه مستعد لتغيير حياته ، فقد يحتاج إلى الوصول إلى الدعم الخارجي. هذا شيء يمكن تقديمه بمساعدة معالج أو معالج.
إذا لم يكن العمل مع معالج أو معالج خيارًا في الوقت الحالي ، فهناك معلومات متاحة عبر الإنترنت ستساعدهم. الشيء الرئيسي هو أنهم يتخذون الخطوة الأولى ولا يعانون في صمت.
