لا يُفترض أن يكون الأطفال طوال القامة قادرين على التعامل مع الكرة جيدًا. وهذا يعني أن الأطفال طوال القامة ليس من المفترض أن يكونوا جيدين في المراوغة. لست متأكدًا مما إذا كنا نعتقد أن هذا لأنهم أعلى بكثير من الأرض ثم الأشخاص الأقصر أم ماذا ، لكنه سخيف.
أنا شخص طويل ، لذا فأنا أعرف ما أتحدث عنه.
لكن لا يوجد شيء أساسي يقول أن الطفل طويل القامة لا يمكنه مراوغة الكرة جيدًا. لا توجد قوانين فيزيائية تمنع طفل طويل القامة من المراوغة. في الواقع ، فإن معظم حراس النقاط في الدوري الاميركي للمحترفين طويل القامة مقارنة بأطفال المدارس الثانوية. مايكل جوردان ، على سبيل المثال ، يبلغ طوله ستة أقدام وست بوصات. كان من شأنه أن يجعله أحد أطول مراكز مدرستي الثانوية في تاريخ المدرسة!
لكننا لا نعتقد أن الأردن طويل القامة لأن مراكز الدوري الاميركي للمحترفين أطول بكثير من ذلك بكثير.
لذا ، إذا كنت طفلاً طويل القامة وترغب في اكتساب بعض المهارات المجنونة كمدرب للكرة ومراوغ ، فاستمع إلى بقية هذه المقالة بعناية.
لا يوجد شيء يمنعك من أن تصبح مراوغًا جيدًا. الشيء الوحيد الذي تحتاج إلى التركيز عليه هو الممارسة. وعندما يتعلق الأمر بالمراوغة ، فهناك شكل واحد فقط من التدريب. تعرف ما هذا؟ نعم ، لقد خمنت ذلك ؛ إنها المراوغة.
اعتد على أخذ كرة السلة معك أينما ذهبت ، وقم بالتنطيط أثناء المشي. دائما. حاول ألا تشاهد الكرة عند التنطيط. اعتد على عدم مشاهدتك أثناء المراوغة ، واجعلها مجرد جزء منك. حولها إلى ذاكرة عضلية.
وهنا تدريب آخر يمكنك القيام به. هرول وراوغ في نفس الوقت. اجعلها نقطة للركض لمسافة ميل واحد على الأقل في اليوم وأثناء الركض ، قم بمراوغة كرة السلة. الركض أكثر من ميل أفضل ، مثل ثلاثة إلى أربعة أميال ، لكن ميل واحد في اليوم هو بداية جيدة.
ولكن دائما تقطر أثناء الركض. نعم ، سيبدو الأمر مضحكًا لمن يراك ، لكن هل تهتم؟ لا يجب عليك! ونعم ، سيكون من الصعب القيام بذلك! سوف تقطر من قدمك وتفقد الكرة طوال الوقت عندما تبدأ في القيام بذلك لأول مرة. لكن استمر في ذلك وسيصبح المراوغة في النهاية طبيعة ثانية بالنسبة لك ، مثل التنفس.
والطفل الطويل القادر على المراوغة لا يمكن إيقافه في مستوى المدرسة الثانوية!
هذا تدريب جيد آخر. يمكنك تحويلها إلى لعبة ممتعة حقًا. المشكلة الوحيدة هي أنك بحاجة إلى شخصين أو ثلاثة أشخاص آخرين ، وكلما زاد العدد كان ذلك أفضل. ابحث عن مساحة مفتوحة ، مثل أرضية صالة الألعاب الرياضية أو ساحة انتظار السيارات. بعد ذلك ، اطلب من أحد الأشخاص أن يقوم بالتنطيط ، واطلب من اثنين أو ثلاثة آخرين مواجهة المهاجم وحاول سرقة الكرة.
كل من يسرق الكرة يصبح المراوغ ، ويحاول الآخرون سرقتها منهم مرة أخرى.
إنه تمرين مرهق ولكنه مفيد ومفيد للغاية في تعلم كيفية المراوغة بشكل جيد. إذا تمكنت من المراوغة ومنع شخصين أو ثلاثة أو أربعة أشخاص من سرقة الكرة بسهولة ، فسيكون الأمر أسهل بكثير عندما تدخل فعلاً في موقف لعبة وتجد شخصًا واحدًا فقط يحرسك.
المراوغة أمر أساسي في لعبة كرة السلة. مدى قدرتك على المراوغة ، بغض النظر عن المركز الذي تلعبه ، سيحدد ما إذا كنت ستشكل الفريق أم لا ، وما إذا كنت ستبدأ أم لا ، وما إذا كنت ستفوز أم لا.
لذا تدرب قدر الإمكان على المراوغة.
