بالنسبة لمعظم الأطفال ، فإن العودة إلى المدرسة بعد انتشار وباء الفيروس التاجي تنطوي على مشاعر مختلطة. لا يستطيع بعض الطلاب الانتظار لرؤية معلميهم وأصدقائهم. قد يجد الآخرون صعوبة في تغيير روتينهم مرة أخرى. بغض النظر عن رد فعل الأطفال خلال هذا الوقت ، قد ترغب في مساعدتهم على التعامل مع القلق. هذا مهم إذا كنت تريد أن يتبنى أطفالك هذا الانتقال بسهولة أكبر. فيما يلي بعض النصائح التي ستساعدك.
غيّر توقعاتك
بدون أدنى شك ، ستكون المدرسة تجربة مختلفة للأطفال الذين يذهبون إلى المدرسة بعد الوباء. قد ترغب في إجراء تعديلات على توقعاتك ، ولهذا السبب يجب أن تتحلى بالصبر. قد ترغب في وضع توقعاتك للراحة لبعض الوقت. هذا مهم إذا كنت لا تريد أن يكون لقلقك تأثير سلبي على صحة أطفالك.
افهم قلقهم
أطفالك يريدون منك أن تفهم ما يشعرون به. إذا كنت لا تفهم الجانب النفسي منه ، فقد ترغب على الأقل في فهم أن لديهم مشكلة حقيقية للتعامل معها. لذا ، ما عليك فعله هو التحدث معهم ومحاولة فهم مخاوفهم. بمعنى آخر ، إذا كنت تريد أن يشعر أطفالك بالأمان والأمان ، فقد ترغب في تعلم كيفية التحقق من صحة مشاعرهم.
جهزهم
قد ترغب أيضًا في مناقشة إجراءات السلامة المجانية التي تحتاج إلى تنفيذها. ولهذا الغرض ، تحتاج إلى اتخاذ الخطوات الصحيحة لإعداد طفلك. قد ترغب في نقلهم إلى المدرسة. بمجرد عودتهم ، قد ترغب في أن تسألهم عن شعورهم في المدرسة.
ركز على جانب إعادة الاتصال
قد ترغب في مساعدة أطفالك على التركيز على جانب إعادة الاتصال. سيشمل ذلك مساعدتهم على إعادة التواصل مع التعلم والمعلمين والأصدقاء. قد تستغرق هذه العملية بضعة أيام إن لم يكن أسابيع. إلى جانب ذلك ، سيطبق المعلمون أيضًا الاستراتيجيات الصحيحة لمساعدة أطفالك على إعادة التواصل مع زملائهم في الفصل. لذلك ، قد ترغب في دعم هذه الأنشطة الصحية. بالإضافة إلى ذلك ، قد ترغب في طمأنة أطفالك بأنهم سيشعرون بالراحة مرة أخرى.
امنحهم بعض الوقت للراحة
بعد كوفيد -19 ، سيكون لدى الذهاب إلى المدرسة تجربة مماثلة لأطفالك التي مروا بها عندما ذهبوا إلى المدرسة لأول مرة. لذلك ، سيحتاجون إلى بعض الوقت للتكيف مع البيئة والزملاء والمعلمين. لذلك ، سوف يحتاجون إلى الكثير من الطاقة الشخصية لاعتماد التغييرات. لذلك ، قد ترغب في منحهم متسعًا من الوقت للراحة بعد المدرسة.
اعتن بنفسك
خلال الأشهر القليلة الماضية ، كان الآباء يكافحون للتعامل مع المخاض العاطفي. إلى جانب ذلك ، يتطلب منحنى التعلم أن تأخذ قسطًا من الراحة وإعادة شحن بطارياتك. لذا ، ما عليك فعله هو التفكير في مواردك العاطفية أيضًا. سوف يساعدك على التعامل مع التوتر.
قصة قصيرة طويلة ، نقترح عليك اتباع هذه النصائح إذا كنت تريد أن يتعامل أطفالك مع القلق عند العودة إلى المدرسة مرة أخرى.
