يعلم الجميع ويقر بأن المكون الرئيسي للحفاظ على نمط حياة صحي هو دمج التغذية الجيدة في نظامك الغذائي ، خاصة إذا كنت مصابًا بسرطان المتوسطة أو بعض الأمراض الأخرى التي تضر بالصحة. يمكن للأفراد الذين يعانون من ورم الظهارة المتوسطة الاستفادة بشكل كبير من اتباع نظام غذائي غني بالمغذيات ، والذي سيتقلب بلا شك أثناء خضوعهم لبروتوكول العلاج الخاص بهم وسيتطلب مجموعة كبيرة ومتنوعة من الأطعمة المغذية والصحية.
يمكن أن يكون تناول نظام غذائي واعٍ بالصحة يتكون من جميع العناصر الغذائية الضرورية التي يحتاجها جسم الإنسان تحديًا هائلاً بشكل عام. ومع ذلك ، فإن الأشخاص الذين يعانون من ورم الظهارة المتوسطة وأنواع أخرى من السرطان قد يجدون صعوبة أكبر في الالتزام بنظام غذائي صحي. يعد تناول نظام غذائي متوازن أمرًا مهمًا بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من ورم الظهارة المتوسطة على الرغم من أنهم يعانون من الغثيان وفقدان الشهية لأن الأطعمة الغذائية تساعد في الحفاظ على الطاقة وتقوية جهاز المناعة ودرء الجذور الحرة التي قد تؤدي إلى الإصابة بالسرطان. بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر التغذية السليمة أمرًا حيويًا لتقليل الآثار الجانبية الضارة التي يمكن أن تحدثها بعض علاجات ورم الظهارة المتوسطة.
يتكيف ضحايا ورم الظهارة المتوسطة مع المتطلبات الغذائية المختلفة لأن علاجات السرطان قد تؤدي إلى آثار جانبية مرتبطة بالتغذية. على سبيل المثال ، يمكن للمريض الذي يتلقى العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي أن يواجه صعوبة في تناول الطعام على أساس منتظم لأن هذه الأنواع من العلاجات معروفة بأنها منتجة للغثيان الشديد. أيضًا ، يكون مرضى ما بعد الجراحة ضعفاء بشكل عام وبالتالي يجدون صعوبة في تناول الأطعمة المناسبة. الآثار الجانبية الأخرى لعلاج السرطان التي يمكن أن تخرب خطة التغذية المثالية هي الألم العام ، والتقيؤ ، والإسهال ، والإمساك ، وصعوبة البلع ، وفقدان الشهية ، والشره المرضي ، والقلق ، والاكتئاب ، وتقرحات الفم.
من الأهمية بمكان الحفاظ على نظام غذائي غذائي قبل وأثناء وبعد علاجات السرطان لأن نقص التغذية يمكن أن يسبب الضعف والإرهاق ويترك المريض عرضة للعدوى. المشاكل الغذائية المتكررة التي يواجهها العديد من مرضى السرطان لا تستهلك ما يكفي من السعرات الحرارية والبروتينات ، والتي تعتبر ضرورية لتعزيز الشفاء ودرء العدوى والحفاظ على مستويات الطاقة. يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي متوازن وصحي إلى نتيجة أفضل للمريض.
فيما يلي بعض الاقتراحات الغذائية لمكافحة ورم الظهارة المتوسطة والبقاء بصحة جيدة أثناء تحمل بروتوكول علاج السرطان.
– حافظ على جسمك رطبًا تمامًا لطرد السموم الضارة التي تصاحب بعض علاجات السرطان
– ناقش خطة النظام الغذائي الأمثل مع أخصائي التغذية الخاص بك والتي تم تخصيصها لتلبية احتياجاتك على وجه التحديد
– ضع في اعتبارك اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات مع دمج كميات كبيرة من الأطعمة الصحية الغنية بالبروتين والتي تساعد في استعادة الأنسجة التالفة بسبب الجراحة أو غيرها من علاجات ورم الظهارة المتوسطة بالإضافة إلى تعزيز جهاز المناعة
– إذا كنت تعاني من صعوبة في البلع أو الغثيان ، تناول أنواعًا أكثر ليونة من الأطعمة أو سوائل غنية بالفيتامينات. اصنع عصائر الفاكهة الصحية أو تناول مكملات النظام الغذائي السائلة الجاهزة إذا كانت الأطعمة الصلبة لا تحتملها
– ادخل الدهون الصحية في نظامك الغذائي للحفاظ على مستويات الطاقة وتجنب الاكتئاب
– تجنب فقدان الوزن المفرط عن طريق تناول الأطعمة عالية السعرات الحرارية ، والتي تشمل الجبن الحقيقي والحليب والزبدة إذا كنت تعاني من فقدان الشهية
– استشر طبيبك أو ممارسك الطبي للتأكد من حصولك على إمدادات كافية من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها جسمك
