حكاية خرافية ذهبت بشكل خاطئ
دعنا نقول فقط أن لدي صورة مختلفة عن كيف ستمضي سنوات المراهقة. لدي الكثير من أصدقاء المدرسة المنزلية الذين شاهدتهم قبل أن يكون لديّ مراهقين – ويبدو أنهم يجمعون كل ذلك معًا. (أعلم الآن أنه لا أحد لديه كل ذلك معًا ما لم يحالفه الحظ.) كانت لدي رؤى للمشي الجميل في المتنزه ، والترحيب بالنزهات العائلية والمحادثات المحترمة التي ترقص من خلال رأسي طوال سنوات أطفالي الابتدائية. بعد كل شيء ، كنت أقوم بالعمل الشاق المتمثل في الانضباط في وقت مبكر ، حتى أنه بحلول الوقت الذي وصلنا فيه إلى سنوات المراهقة ، نكون جميعًا ضيقين. حق؟
أعني ، كنت أعلم أنه بسبب التبني ، فإن الأبوة والأمومة ستعاني من النتوءات والركض بسبب الصدمة. علمت ذلك. لكن بشكل عام ، كنت أفكر في أنه سيكون من الممكن إدارته ، ولأننا كنا متسقين ووضعنا حدودًا صلبة منذ سن مبكرة ، فإن الأبوة والأمومة لدينا ستصبح سهلة للغاية بمجرد أن يصبحوا مراهقين.
الى جانب الأبوة والأمومة كنت يصبح أسهل كل عام يمر. كان أداء جميع الأطفال جيدًا وكانوا يتحسنون كل يوم ليس فقط في عملهم المدرسي ولكن أيضًا في شخصيتهم.
يجب أن يتصرف المراهقون مثل البالغين
أعلم أن بعضكم ممن ليسوا في عالم التعليم المنزلي ربما يعتقدون أن هذا حديث مجنون. ومع ذلك ، في عالمي ، توجد مجموعة فرعية كبيرة من الأشخاص الذين يعتقدون ، لأي سبب كان ، أن الجنون الهرموني والتغيرات الجسدية والتقلبات المزاجية العنيفة التي تسببها المراهقة لا يجب أن تؤثر على قدرة المراهق على تنظيم ردود أفعاله تجاه المدرسة والعلاقات و السلطة. يجب أن أخبركم ، لقد كنت أحد هؤلاء الأشخاص الذين توقعوا تمامًا أن يواصل طفلي المبتهج في الثانية عشرة من العمر عاداته في المسؤولية ، والدرجات الجيدة والنهج المحترم لسلطتنا حتى سن الرشد. تنهد.
بدأت ألاحظ أن شيئًا ما كان خاطئًا في منتصف الطريق حتى الصف السابع. فجأة لم يكن يتكلم. بكى كثيرا. لقد طغى عليه كل شيء وكان مقتنعا أنه لا أحد يحبه ولن يكون لديه أي أصدقاء. (أليس هذا جزءًا من سبب عدم إرساله إلى المدرسة العامة؟ لتجنب هذه المشاعر؟) بغض النظر عن أنه كان محاطًا بانتظام بأطفال في سنه ممن يحبونه بوضوح. لا يهم أنه حصل على ثناء كبير على المهمة – في نظره لم تكن جيدة بما فيه الكفاية.
ما كان أسوأ في هذا الموقف هو كيف بدأ يؤثر على الجميع. كنا جميعًا نتساءل عن كيفية قضاء اليوم دون إزعاجه. بدأنا أنا وتيم في الشعور بعدم كفاية كآباء ، ولم نعرف حقًا كيفية الرد على هذا الشخص المختلف تمامًا أمامنا. شعر الأطفال الآخرون ، الذين يعانون بالفعل من مشاكل الرفض ، أنهم فعلوا شيئًا ما لإحداث هذا التحول المفاجئ في الشخصية.
باختصار ، كان الأمر فظيعًا.
بدء العلاج
أخيرًا ، بعد تجربة المكملات الغذائية التي لم تنجح مع ما أدركناه أنه الاكتئاب ، أخذنا نصيحة الطبيب ووضعناه على دواء للاكتئاب. يؤسفني أن أقول إنني لم أقم بواجبي المنزلي بشأن ما سيفعله هؤلاء الأطباء به لأنني كنت متعبًا جدًا. بحلول ذلك الوقت كان قد مر عام وبدأ يتحدث عن الانتحار. لقد أجرى بعض المحادثات مع صديق قس كان قد قدم الكثير من الاستشارات ولكن بخلاف ذلك ، لكونه عاطلاً عن العمل في ذلك الوقت ، كان أقصى ما يمكننا فعله هو إعطائه الدواء. شعرنا أننا محاصرون.
الدواء الذي اتفقنا عليه أخيرًا (بعد شهور من التجارب) جعل عزرا يشعر وكأنه أقل ضررًا لنفسه. كان هذا حقًا كل ما يمكن أن نأمله. ظللنا نعيد ملء الوصفة الطبية وعرجنا طوال أيامنا معًا. لقد حطم قلوبنا أن نراه حزينًا طوال الوقت.
اكتشافات مهمة
تقدم سريعًا لمدة ثلاث سنوات. يشعر ابني البالغ من العمر الآن ستة عشر عامًا بأنه قد اكتفى بالأدوية. كان يعاني من الصداع المزمن والتعب لعدة أشهر ونحن على يقين من أنه الدواء. لذلك ، بدأت في إجراء البحث مرة أخرى. اكتشفت أن هناك الكثير من المعلومات حول التعامل مع الاكتئاب بشكل طبيعي الآن أكثر مما كانت عليه قبل ثلاث سنوات. بالإضافة إلى ذلك ، قمنا بتجربة وجبات خالية من السكر والألبان لابني الأوسط مع نجاح كبير في بعض المشكلات الصحية الأخرى. كان أحد الآثار الجانبية لهذا الصبي أكثر بهجة. أثناء دراستي ، اكتشفت مدى أهمية شراء الأطعمة العضوية والخالية من الكائنات المعدلة وراثيًا وأدرك أن لدى عزرا أعراض تشير إلى رد فعل تحسسي تجاه المنتجات غير العضوية.
اكتشاف مهم آخر هو مقدار البروتين الجيد والأطعمة الغنية بحمض الفوليك التي تلعب دورًا في بعض أوجه القصور المرتبطة بالاكتئاب والقلق. يمكن للحوم البقر التي تتغذى على العشب والسلمون العضوي والأطعمة الغنية بحمض الفوليك مثل الأفوكادو أن تقلب الزاوية في الاكتئاب لبعض الناس.
هذه الأشياء ، جنبًا إلى جنب مع الاكتشاف الذي توصلت إليه منذ فترة طويلة حول ما يسمى بمتلازمة Leaky Gut وكيف يمكن أن تؤثر على الدماغ ، تساهم جميعها في زيادة مستوى الثقة في إبعاده عن دواء الاكتئاب.
ما زلنا في وقت مبكر من هذه العملية. لقد مر شهر تقريبًا منذ أن بدأت عائلتنا في تغيير جوهر عاداتنا الغذائية. لقد مر حوالي ثلاثة أسابيع منذ أن توقف عزرا عن أدويته. لا يزال يعاني من بعض أعراض الانسحاب الخفيفة ولكن يبدو أن الجزء الأصعب قد انتهى. (كان الأسبوع الأول مروعًا – مثل الخروج من الهيروين).
كل شخص في منزلنا يشعر بتحسن كبير. يجب أن أقول ، من الناحية العاطفية ، التغيير مثير. كل الأطفال الثلاثة (13 ، 14 ، 16) يتحدثون معي حوالي ضعف ما كانوا يتحدثون به من قبل. يبدو أن عزرا قد استعاد شخصيته ولم يعد يعاني من الصداع. إنه أيضًا أكثر نشاطًا. لا استطيع ان اقول لكم كم هو مريح استعادته. لم أدرك كم كانت الحياة مرهقة من قبل حتى الأسبوعين الماضيين.
قائمة مراجعة الحلول الطبيعية
فيما يلي قائمة بما فعلناه للوصول إلى هذه النقطة (لدعم الخروج من الأدوية) … من المهم ملاحظة أن الأسرة بأكملها تفعل ذلك معًا وأن كل أسرة لن تحتاج إلى نفس الأشياء. ومع ذلك ، فإن أحد الأشياء غير القابلة للنفي هو التخلص من السكريات المكررة والتحول إلى عضوية.
- السكريات المكررة المزالة مثل السكر الأبيض وشراب الذرة عالي الفركتوز والحبوب غير النابتة والأرز الأبيض ، والتي تتحول إلى سكر أثناء الهضم.
- إزالة منتجات الألبان النموذجية والانتقال إلى منتجات الألبان الخام – مما يقلل من استهلاك منتجات الألبان بشكل عام.
- نحن الآن نشتري جميع الأطعمة العضوية الخالية من الكائنات المعدلة وراثيًا.
- تمت إضافة فيتامين ب مع الفولات بدلاً من حمض الفوليك.
- تمت إضافة مؤيد للحيوية إلى نظام عزرا (كان غابرييل يأخذ بالفعل واحدة كجزء من نظامه).
- أجرى عملية إزالة السموم من الطين لإزالة المواد الكيميائية الضارة المتبقية من الدواء الذي استخدمه عزرا.
- قللت بشكل كبير من الغلوتين وأصبحت الآن لا تأكل سوى الحبوب المنبثقة ، والتي تحتوي على نسبة أقل من الغلوتين.
- تمت إضافة مزيج متوازن من الزيوت الأساسية إلى نظام عزرا اليومي.
كانت الاستراتيجيات التي استخدمناها خلال الأسابيع القليلة الماضية تعمل بطريقة غير متوقعة. عزرا أكثر بهجة مما كان عليه منذ سنوات والجميع أكثر استرخاءً هنا. آمل إذا كنت تواجه ما مررنا به في منزلك ، أن تضعك هذه المقالة الصغيرة على الطريق للعثور على الإجابات التي تحتاجها لابنك المراهق. يستجيب كل جسم بطريقة فريدة لاستراتيجيات محاربة الاكتئاب. لمزيد من المعلومات حول هذه القضايا وغيرها من الأسئلة الصحية الطبيعية ، فإن الكثير مما تعلمته كان من المواقع التالية –
