هذه السنة الجديدة دع احتفالاتك تكون مختلفة ومنعشة. يمكن أن تتجاوز الإجازة منحك تجربة تجديد شبابك هذا العام الجديد من خلال تقديم العديد من الفوائد الصحية. يمكن أن يمنحك الخروج من منزلك والاستمتاع بالرياضات المائية والذهاب في رحلة جبلية والانخراط في أنشطة أخرى تمرينًا رائعًا. تشير الدراسات البحثية إلى أن الإجازات يمكن أن تساعد في تقليل معدل الوفيات بين أولئك المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب. تابع القراءة لمعرفة كيف يمكن أن تجعلك حزمة عطلة رأس السنة الجديدة أكثر سعادة وصحة.
يمكن لحزمة الإجازة المناسبة إعادة شحن “بطارياتك”. لن يؤثر أخذ إجازة لبضعة أيام من العمل خلال العام الجديد على عملك في المكتب. تأكد من أن تفعل ما تستمتع به أكثر من شيء يفترض أن يستمتع به معظم المصطافين. هذا لا يعني أنه عليك القفز من حافة الجرف. يمكنك بدلاً من ذلك الذهاب إلى نشاط مثل الذهاب في رحلة ذات مناظر خلابة أو لحضور فصل للرسم.
تساعد العطلة مع العائلة الجميع في الحصول على الوقت الذي تحتاجه بشدة لقضاءه معًا. تتيح المناسبة للأطفال وأولياء الأمور الفرصة لتعلم المزيد عن بعضهم البعض ، حتى أكثر مما يتعلمونه في المنزل. وفقًا للاستطلاعات ، يزعم معظم الآباء أن أطفالهم يتعلمون أشياء جديدة عنهم في الإجازات. يمكن أن يساعدك الاستمتاع بحزمة عطلة رأس السنة الجديدة على الشعور بمزيد من الاسترخاء والحماس والهدوء والحنان لبعضكما البعض.
تمنحك إجازة خلال العام الجديد فرصة لتجربة أماكن وأشخاص وروائح وأذواق جديدة. كل هذا يمكن أن يساعدك على تطوير أفكار إبداعية جديدة. سواء كنت تعمل في مجال يتطلب الإبداع أم لا ، يمكن أن تساعدك هذه الرحلة على أن تصبح أكثر فضولًا ومرحًا. يمكن أن يساعد في التعامل مع تحديات الحياة بطريقة أكثر إنتاجية وفعالية.
ستمنحك إجازة العام الجديد فرصة لقضاء بعض الوقت مع عائلتك وأصدقائك ، والتي يمكن أن تكون تجربة تصالحية. اترك هاتفك الذكي وأجهزتك اللوحية في الحقيبة لأن التعامل مع المكالمات والرسائل ورسائل البريد الإلكتروني يمكن أن يتركك أكثر توتراً خلال العام الجديد.
حافظ على نشاطك قدر الإمكان أثناء الإجازة. حافظ على مزيج مثالي من الاسترخاء والتمارين الرياضية لتحصل على إجازة سعيدة. بعد الإجازة ، سيكون من الأفضل العودة يوم الجمعة. بدلاً من العودة مباشرةً إلى العمل ، سيكون من الأفضل الاستمتاع بعطلة نهاية أسبوع مريحة قبل العودة إلى المكتب.
