تم استخدام Black Cumin ، المعروف أيضًا باسم Nigella Sativa ، للحفاظ على صحة الناس بشكل كبير لأكثر من 3300 عام. البذور هي جزء من عائلة الحوذان. تكون قاتمة ورقيقة وشكلها هلال عندما تكون كاملة.
تُستخدم هذه البذور الصحية عبر التاريخ في الشرق الأوسط أو البحر الأبيض المتوسط أو الهند – من تهيج الجلد البسيط إلى الأمراض المميتة. تعتبر البذور من أقوى الأعشاب المضادة للالتهابات الموجودة على الإطلاق. استخدمت كليوباترا الجميلة زيت بذور الكمون الأسود كعلاج تجميل أو استخدمته الملكة نفرتيتي لشعرها وأظافرها. علاوة على ذلك ، وفقًا لعلماء الآثار ، كان لدى الملك توت زجاجة من هذا الزيت في قبره لاستخدامها في الحياة الآخرة.
في الوقت الحاضر ، تم اختبار الزيت وأكدت العديد من الدراسات العلمية فوائده الصحية التي تم الإبلاغ عنها منذ فترة طويلة.
1. مرطب يومي
الزيت غني جدًا بالأحماض الدهنية الأساسية والفيتامينات ومضادات الأكسدة والأحماض الأمينية. كل هذه العناصر تجعل زيت بذور الكمون الأسود مثاليًا كمرطب يومي للبشرة. كما أنه يحمي البشرة من التجاعيد والشيخوخة المبكرة.
2. علاج حب الشباب
بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للأكسدة ، يعتبر زيت بذور الكمون الأسود ممتازًا في حالة علاج حب الشباب. الزيت لديه القدرة على إصلاح الجلد التالف وكذلك التئام الندبات التي خلفها حب الشباب.
3. علاج الشعر
من السمات الفريدة لفوائد زيت الحبة السوداء قدرتها على المساعدة في استعادة تساقط الشعر عن طريق تقوية بصيلات الشعر ، وبالتالي تقوية جذور الشعر. علاوة على ذلك ، نظرًا لأن الزيت غني بمضادات الأكسدة مثل Thymoquinone ، فهو مكون مثالي لمحاربة الجذور الحرة التي تدمر خلايا الشعر من خلال الأكسدة.
4. مهدئ لفروة الرأس
كما نعلم بالفعل أن الزيت له تأثير مضاد للالتهابات ، فإن زيت بذور الكمون الأسود مفيد أيضًا عند تخفيفه بأي زيت ناقل (زيت جوز الهند وزيت الزيتون وما إلى ذلك) لتهدئة حالات فروة الرأس مثل الالتهاب أو التقشر أو نوع من الحساسية. . ببساطة امزج جزءًا واحدًا من زيت بذور الكمون الأسود مع جزئين من أي زيت ناقل وقم بالتدليك على بقع الصلع لتشجيع نمو الشعر.
5. عامل فقدان الوزن
يعد زيت الحبة السوداء أحد أكثر الحلول الطبيعية شيوعًا وفعالية لفقدان الوزن. يتمتع الزيت بالقوة لتسريع عملية التمثيل الغذائي وتقليل الشهية أيضًا. جرب هذه الوصفة البسيطة: فقط امزج ملعقة صغيرة من زيت بذور الكمون الأسود مع ملعقة صغيرة من العسل والقرفة (اختياري) ، ثم أضف كوبًا من الماء بدرجة حرارة الغرفة. يتمتع!
