“أعتقد أنه كان لدي حوالي ثمانية أسماء للاسم الذي سار بشكل مستقيم” – شين وارن
أتقن الكلمات التي تستخدمها وستحصل على نتائج أكثر من لعبتك. يفكر عقلك الباطن في الصور والرموز ، لذلك تحتاج إلى هيكلة اللغة التي تستخدمها لإنشاء صور في عقلك حول الأشياء الجيدة التي تريد أن تحدث أو ما تريده. انتبه بشكل خاص لأفكارك والكلمات التي تستخدمها كعشرين بالمائة منها لها نغمات عاطفية قوية ، لها تأثير إيجابي أو سلبي عليك.
تخبرنا إيفون أوزوالد في كتابها ، كل كلمة لها قوة ، أن التأثير العام للكلمات الإنتاجية عالية الطاقة مثل أفضل ، ورائع ، وجيد ، وعظيم ، وصحي ، ومرحب به ، وثروة هو أنها يتردد صداها بتردد أعلى وتمنحك عاطفة ذات جودة أفضل من الكلمات المقيدة منخفضة الطاقة مثل صعبة أو قاسية أو سيئة أو مشكلة. يمكنك البدء في إدراك مدى الإيجابية التي تتحدث بها عندما تصبح الكلمات عالية الطاقة أكثر تحررًا.
تتكون الكلمات التي يجب أن تكون حريصًا عند استخدامها مما يلي:
لكن. استخدام ولكن يعني الحكم. كما أنه يلغي أي جملة مستخدمة قبل ذلك. لذا ، إذا كنت مدربًا يقول ، “لقد لعبت جيدًا اليوم ، لكنك قمت برمي الكثير من الكرات اللاكرات ،” لم يكن المدرب بحاجة إلى قول أي شيء. “لقد لعبت بشكل جيد اليوم وربما يمكنك تجنب الكرات اللاكرات” هو أمر مشجع أكثر. ولكن غالبًا ما يتبعه عذر لعدم القيام بشيء ما. “أردت أن أتدرب ، لكن …” إذا استبدلت ولكن بـ فهذا يعطي منظورًا أفضل بكثير.
لا يمكن. لا تفعل. لا. عقلك الباطن لا يفهم السلبي. لا تفكر في قائد فريقك. ماهو رأيك؟ هل جاء قبطانك في ذهنك؟ لا تفكر في حكم بشعر أخضر. ماذا حدث؟ يستجيب عقلك الباطن للكلمات الرئيسية التي تعطيها له ، لذلك يجد صعوبة في معالجة السلبية. العقل الباطن لديه نضج يبلغ من العمر سبع سنوات. قل لطفلة تبلغ من العمر سبع سنوات ألا تلمس شيئًا وأن ترى ما سيحدث. ما هي الجملة الأفضل: لا ترفع عينك عن الكرة ، أو تبقي عينك على الكرة. الجملة الأولى تجعلك تفكر فيما لا تريد أن يحدث ، بينما الجملة الثانية تجعلك تعرف ما يجب أن تفعله. بالنسبة للمدربين ، ابذل قصارى جهدك لتجنب إخبار اللاعب بما لا تريده.
كلمتان أخريان لتخسرهما من مفرداتك هما المحاولة والأمل في الارتباك الذي تخلقه في عقلك الباطن. إما أن تفعل أو لا تفعل شيئًا. عندما تحاول أو تأمل أن تخبر نفسك أنه سيكون أمرًا صعبًا وتهيئ نفسك للفشل. إليكم السبب. إذا طلبت منك محاولة التقاط خفاش ملقى عند قدميك وفعلت ذلك ، فقد فشلت! لماذا ا؟ لأنني لم أطلب منك أن تلتقط الخفاش ، طلبت منك المحاولة. هل شعرت يومًا بعدم اليقين عندما يطلب منك أحدهم محاولة القيام بشيء ما؟ الآن أنت تعرف من أين يأتي الشعور بعدم اليقين. اقرأ هاتين الجملتين: سأحاول تحسين تواجدي الميداني. سوف أقوم بتحسين عمليتي الميدانية. من بين الجملتين ، فإن الجملة الثانية لها صدى بقصد التحسين وتبدو أكثر إقناعًا. ضعها على هذا النحو ، النباتات لا تحاول أن تنمو ، إنها تنمو. الطيور لا تحاول الطيران ، إنها تطير. هل تحاول دفع رسوم ناديك أم تدفعها؟ عندما تأمل في شيء ما ، فإن عقلك الباطن يضعه تلقائيًا في القسم الذي لا يمكن الوصول إليه من عقلك.
ماذا عن تغيير لماذا إلى كيف أو بسبب. استخدم عندما بدلاً من إذا.
يجب أو يجب أن يمنح الناس شعورًا بالذنب عندما “يجب عليهم” أو “يجب عليهم فعل ذلك” ولكنهم لا يفعلون ذلك. “يجب / يجب أن أركز عند اللعب”. “يجب / يجب أن أتدرب على دوران رجلي.” كيف تشعر في جسدك ذلك؟ تحويلهم إلى حاجة حتى يصبحوا “أريد التركيز عند اللعب في الميدان” ؛ “أريد أن أتدرب على دوران الساق”. هل تريد شعورًا مختلفًا عما يجب ويجب عليه؟ هل تجعلك أكثر تصميما؟ هل يعطيك رغبة في تحقيق؟ يمكن أن تكون قوة “الرغبة” جيدة مثل قوة “الإرادة”. عندما تدرك أنك قد أدليت ببيان سلبي ، أعد صياغة ما قلته على أنه عبارة إيجابية ببدء الجملة بعبارة “في الماضي”. لذلك ، يمكن الآن أن تصبح عبارة “أنا دومًا مبالغة في مواجهة لاعبي اليسار” “في الماضي كنت أتصرف مع لاعبي اليسار”.
كما أنا متأكد من أنك تدرك الآن ، لا توجد أي مشاكل عندما تعيد تأطيرها على أنها تحديات أو فرص. أنت في طور التفكير بإيمان.
