نظرًا لظهور آلام الظهر باعتبارها المشكلة الأكثر شيوعًا في الوقت الحاضر ، ظهرت العديد من منتجات تخفيف آلام الظهر في السوق. يعتمد الناس كثيرًا على هذه المنتجات للحصول على نتائج إيجابية.
العلاج بالحرارة
من بين الأدوية الأكثر شيوعًا لتخفيف آلام الظهر ، ضمادات التدفئة الموجودة في كل منزل. كانت متوفرة في أشكال عديدة. يمكنك شراء وسادات التدفئة الكهربائية أو زجاجات الماء الساخن أو كمادات الحرارة. حزام الظهر مخصص لتقليل الألم وتقليل الضغط على الظهر. يمكنك استخدام حزام بسيط أو حزام مغناطيسي ، والذي يشفي أيضًا بالمغناطيس ، مع توفير الدعم.
منتجات التدليك
الهزاز يساعد في تخفيف الآلام في الظهر. تعمل أجهزة التدليك أو الهزازات بالكهرباء. يمكن استخدامها مباشرة على ظهرك أو استخدامها لوضع بعض الزيت أو المرهم لتوفير الراحة. إنها تعمل عن طريق تحفيز عضلاتك ، وبالتالي تقليل آلام الظهر. يقوم كرسي التدليك بنفس الوظيفة ، ولكنه منتج راقي ولا يستطيع الجميع تحمله. لذلك يمكن للهزاز القيام بالمهمة نيابة عنك.
يعالجون أثناء نومك
لراحة ظهرك ولتجنب المزيد من البلى ، يمكنك استخدام منتجات مثل المراتب والوسائد والأسرة المتخصصة لآلام الظهر. هذه منتجات خاصة للعظام مصممة خصيصًا لتسكين آلام الظهر. تهتم هذه المنتجات بالسبب الجذري لمشكلتك ، حيث يمكن أن تؤدي الوضعية الخاطئة إلى زيادة تفاقم الألم.
تُصنف مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية من بين المنتجات الأكثر استخدامًا. إنها توفر الراحة التي تشتد الحاجة إليها وتمكنك من الاستمرار في روتينك ، على الأقل لبعض الوقت ، حتى يفقدوا تأثيرهم. يعد استخدام المستحضرات الموضعية والمراهم والأعشاب ومكملات الفيتامينات لتسكين آلام الظهر ممارسة شائعة أيضًا. يمكنك أيضًا الاستفادة من الكتب التي تتناول علاج آلام الظهر والتي تحتوي على علاجات بسيطة للتخفيف من الألم وبعض نصائح المساعدة الذاتية.
غالبًا ما يلجأ الناس إلى ممارسة الرياضة أو اليوجا للحصول على قسط من الراحة من آلام الظهر. في هذه الحالات ، أثبتت منتجات مثل سجاد تمارين اليوجا وكرة التمرين وكرسي روماني أنها منتجات مفيدة. يمكن شراء كل هذه الأشياء من متجر بيع بالتجزئة أو يمكنك الحصول عليها عبر الإنترنت. مهما كان المنتج ، فهو يخدم الغرض الوحيد المتمثل في التحرر من الألم. لكن تذكر دائمًا طلب المشورة من ممارس طبي قبل استخدام أي من منتجات تخفيف آلام الظهر هذه.
