خلال أشهر الشتاء ، من الشائع الإصابة بالتهابات الشعب الهوائية والتهابات الجيوب الأنفية والتهابات الحلق والتهابات فيروسية ورئوية وبكتيرية إذا كانت مناعتك منخفضة. يمكن أن تجعلك هذه الأشياء تشعر أنك لست على ما يرام حقًا وتقطع حياتك لفترات طويلة إذا لم يتم علاجها. يبدو أن الاحتفاظ بهذه الأشياء في مكانها يكاد يكون مستحيلًا عندما تكون محاطًا بالآخرين الذين يعطسون ويسعلون في كل مكان. لحسن الحظ ، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في مكافحة بعض الأعراض ومساعدتك على التعافي بشكل أسرع إذا أصبت بالإنفلونزا أو الفيروس.
يعد زيت الأوكالبتوس أحد أكثر الزيوت المفيدة لمكافحة هذه الالتهابات ، وهو مفيد لتعزيز جهاز المناعة ويمكن أن يساعد في تخفيف أمراض الجهاز التنفسي. هذا الزيت رائع أيضًا لالتهاب الحلق والسعال والصداع والحساسية الموسمية. مقالي زيت الأوكالبتوس نظرًا لقدرته على تحفيز المناعة وتوفير الحماية المضادة للأكسدة. ضع دائمًا بضع قطرات فقط في الموقد فقط لأن الكثير من الزيت يمكن أن يبطل بعض خصائصه الإيجابية.
زيت النعناع هو زيت شتوي آخر رائع لآلام العضلات المرتبطة بهذه الحالات المذكورة أعلاه. يمكن أن يساعد أيضًا في علاج أعراض الحساسية الموسمية ، ويزيد من مستويات الطاقة عندما تشعر بشعور بسيط بسبب العدوى ، ويساعد في مشاكل الجهاز الهضمي. يساعد زيت إبرة الصنوبر الأحمر أيضًا في تعزيز جهاز المناعة ويساعد في محاربة الفيروسات وتذكر دائمًا أن زيت شجرة الشاي مطهر طبيعي.
عند الجمع بين هذه الزيوت في الوصفة التالية يمكن أن يساعد في مكافحة جميع المشاكل المذكورة أعلاه ، والتهاب الشعب الهوائية ، والتهاب الجيوب الأنفية ، والتهابات الحلق ، والتهابات فيروسية ، والرئة والبكتيريا مما يساعدك على استعادة صحتك بسرعة.
كل ما عليك فعله هو وضع 8 قطرات من كل من هذه الزيوت في مبخر بالماء ثم استنشاق البخار الذي ينتجه المبخر. هذه الزيوت المذكورة أعلاه هي زيت الكينا والنعناع وزيت إبرة الصنوبر الأحمر وزيت شجرة الشاي. ما عليك سوى القيام بذلك عدة مرات ثم اترك باقي الزيوت تملأ الغرفة.
في المرة القادمة التي تشعر فيها بتوعك قليل وتعاني من أحد هذه الأمراض ، يمكنك تجربة هذه التركيبة الزيتية وقد تجعلك تشعر بتحسن في أي وقت من الأوقات على الإطلاق. يمكن أن يساعد هذا العلاج البسيط في علاج الأعراض والمشاعر المروعة التي تأتي مع المرض. من المهم أن تذهب إلى أخصائي الرعاية الصحية من أجل التشخيص المناسب لمرضك إذا لم تكن هذه المساعدة مفيدة.
